Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 431-440 из 461.
30мин 9h
средний
Фото к рецепту (1 порция) «Грушево-яблочный пирог с манной начинкой и миндальным жмыхом».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 292 ккал
  • Вода 69%
  • 73/10/17 
  • Ω-6 (ЛК) 4,5 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,90 г
Грушево-яблочный тарт с манной начинкой, грецкими орехами и миндальным жмыхом не содержит сахара и добавленных жиров.
15мин
лёгкий
Готовые «овсяные десертные шарики из жмыха (например, моркови)» лежат на тарелке.
© Michael Weber для diet-health
  • 191 ккал
  • Вода 36%
  • 81/13/06 
  • Ω-6 (ЛК) 0,91 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,04 г
Этот рецепт позволяет использовать остатки, такие как морковный жмых, для приготовления десертных шариков на овсяной основе.
15мин 50мин
средний
Фото готового и приготовленного «Шницеля из кольраби запеченного» с листовыми овощами кольраби.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 255 ккал
  • Вода 76%
  • 83/14/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,57 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,07 г
Запеченный шницель из кольраби легко приготовить, и он является полезной заменой традиционному шницелю.
25мин 50мин
средний
Фото рецепта «Хрустящие безмасляные чечевичные котлеты с пюре из гороха и фасоли» на белой тарелке.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 372 ккал
  • Вода 82%
  • 76/20/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0,84 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,92 г
Вкусной и полезной альтернативой станут хрустящие безмасляные котлеты из чечевицы с коричневым рисом и вялеными томатами с пюре из гороха и фасоли.
10мин 20мин
лёгкий
Подача «Веганского супа из кабачков с горошком и базиликом без масла» в белой суповой тарелке.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 103 ккал
  • Вода 92%
  • 71/23/06 
  • Ω-6 (ЛК) 0,30 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,20 г
Этот веганский суп из кабачков с горошком и базиликом без масла быстро готовится и полезен. Он подходит в качестве закуски или основного блюда.
20мин 80мин
средний
Фото готовой «Веганской безмасляной лазаньи из кабачков с чечевицей».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 300 ккал
  • Вода 87%
  • 74/22/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0,86 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,21 г
Веганская безмасляная лазанья из кабачков с чечевицей не требует никаких макаронных изделий и может быть приготовлена без особых предварительных знаний.
15мин
лёгкий
Изображение рецепта «Эрб-микс дайкон-кимчи», подается с овощными палочками для обмакивания.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 361 ккал
  • Вода 77%
  • 56/13/30 
  • Ω-6 (ЛК) 6,4 г
  • Ω-3 (АЛК) 2,2 г
Смесь трав Дайкон-Кимчи особенно полезна и покрывает множество микроэлементов, в том числе суточную потребность в селене и йоде.
15мин 30мин
лёгкий
Готовое блюдо «Овощная зеленая спельта с пастернаком, шпинатои и орехами» на белой тарелке.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 383 ккал
  • Вода 81%
  • 82/12/06 
  • Ω-6 (ЛК) 2,8 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,58 г
Овощная зеленая спельта с пастернаком, шпинатом и грецкими орехами проста в приготовлении и содержит много важных незаменимых питательных веществ.
10мин
лёгкий
Салат из кольраби и яблок с кресс-салатом и маслом из семян тыквы
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 432 ккал
  • Вода 83%
  • 57/14/29 
  • Ω-6 (ЛК) 9,2 г
  • Ω-3 (АЛК) 3,8 г
Этот салат из кольраби и яблок с кресс-салатом, тыквенными семечками и льняным маслом обладает удивительно свежим вкусом и очень прост в приготовлении.
45мин 11h
средний
Готовый и разрезанный сыро-веганский пряник Элизе на красном фоне.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 352 ккал
  • Вода 12%
  • 41/13/46 
  • Ω-6 (ЛК) 8,4 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,7 г
Эти сыро-веганские пряники Элизе очень просты в приготовлении, полезны для здоровья и ничем не уступают традиционной версии.