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Visualizzo 291-295 di 295 elementi.
25minPreparation Time
facile
Ø 5,0 of 1 rating.
"Insalata vegana cruda con salsa di avocado e limone" decorata con semi di girasole.
© Melanie Scherer for diet-health
  • 249 kcal
  • Acqua 85%
  • 59Macronutrient carbohydrates 58.54%/14Macronutrient proteins 14.21%/27Macronutrient fats 27.25% 

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 4,1 g
  • Ω-3 (ALA) 0,16 g
Questa insalata vegana cruda con salsa di avocado e limone è rinfrescante, deliziosa e molto ricca di fibre.
30minPreparation Time 150minTime required incl. waiting, preparation and cooking time
medio
Ø 3,0 of 1 rating.

Sebbene sia vegana, questa ricetta non è completamente salutare, perché contiene troppo olio, sale o un eccesso di altri nutrienti il cui consumo regolare può finire per danneggiare il corpo a lungo termine.

La proporzione di grassi è l'ultima cifra che troverai sulla foto e tra le barre. Quello salato è sotto il primo tavolo. La terza tabella fornisce informazioni dettagliate sui nutrienti essenziali (vitali).

Lasagne alla zucca moscata con crema di anacardi e pesto di cavolo nero: piatto finito per tre persone. Al forno per 30 minuti a 170 ° C (al dente).
© Ernst Erb for diet-health
  • 476 kcal
  • Acqua 72%
  • 33Macronutrient carbohydrates 32.83%/16Macronutrient proteins 15.67%/52Macronutrient fats 51.51% 

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 5,6 g
  • Ω-3 (ALA) 0,26 g
In questa lasagna di zucca di moscata con pesto di cavolo e crema di anacardi usiamo fette di zucca al posto della pasta.
15minPreparation Time
facile
Ø 5,0 of 1 rating.
"Palline dolci di datteri e noci" servite su un piatto.
© Julia (Yuliya) Velitschko for diet-health
  • 567 kcal
  • Acqua 8%
  • 34Macronutrient carbohydrates 34.05%/13Macronutrient proteins 13.12%/53Macronutrient fats 52.83% 

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 29 g
  • Ω-3 (ALA) 6,8 g
La nostra data e le palle di noci hanno una dolcezza naturale, sono molto facili da preparare e sono uno spuntino ideale per uno spuntino tra i pasti.
40minPreparation Time
medio
No rates.
"Spaghetti di zucchine con salsa di pomodoro e anacardi" finito e servito su un piatto.
© Melanie Scherer for diet-health
  • 422 kcal
  • Acqua 80%
  • 42Macronutrient carbohydrates 41.94%/20Macronutrient proteins 19.91%/38Macronutrient fats 38.14% 

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 5,2 g
  • Ω-3 (ALA) 0,14 g
Questi spaghetti di zucchine con salsa di pomodoro e anacardi sono un'alternativa alla pasta tradizionale che ti farà venire l'acquolina in bocca.
25minPreparation Time 15hTime required incl. waiting, preparation and cooking time
facile
Ø 5,0 of 1 rating.
«Pane di mandorle e betulle con semi di lino e carota» finito e servito.
© Luise Völlm for diet-health
  • 122 kcal
  • Acqua 27%
  • 50Macronutrient carbohydrates 50.1%/16Macronutrient proteins 15.89%/34Macronutrient fats 34.01% 

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 1,6 g
  • Ω-3 (ALA) 1,5 g
Questo pane alle mandorle e betulla con carote contiene anche semi di lino, il che lo rende molto ricco di acidi grassi omega-3.