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Dieta & Salute
La miglior prospettiva per la tua salute
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Visualizzo 91-100 di 106 elementi.
10min 50min
facile
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356 kcal
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Acqua 71%
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41/10/49
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Ω-6 (LA) 3,5 g
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Ω-3 (ALA) 0,23 g
La crema vegana cruda di avocado e aglio ha un sapore umami ed è molto più di un'interessante alternativa culinaria al classico guacamole.
20min
facile
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331 kcal
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Acqua 81%
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38/10/52
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Ω-6 (LA) 6,4 g
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Ω-3 (ALA) 2,9 g
Queste foglie di lattuga ripiene di chutney di mango ricordano gli involtini primavera, sono facili da preparare e ideali come antipasto estivo.
20min 45min
facile
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267 kcal
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Acqua 2%
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28/05/67
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Ω-6 (LA) 0,81 g
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Ω-3 (ALA) 0,04 g
Questa è la ricetta base per preparare il cioccolato vegan crudo, una delizia per grandi e piccini.
15min
facile
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35 kcal
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Acqua 87%
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82/15/03
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Ω-6 (LA) 0,10 g
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Ω-3 (ALA) 0,01 g
Questa salsa di pomodoro crudo con basilico fresco ha un sapore dolce e fruttato grazie al tamarindo. È veloce da preparare ed è molto versatile.
20min
facile
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197 kcal
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Acqua 88%
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56/16/28
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Ω-6 (LA) 1,4 g
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Ω-3 (ALA) 0,10 g
Questo tabulé di cavolfiore è una combinazione cruda di cavolo, olive, pomodori, tamarindo, succo di lime ed erbe.
25min
facile
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508 kcal
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Acqua 69%
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68/11/21
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Ω-6 (LA) 4,3 g
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Ω-3 (ALA) 0,72 g
Questa insalata di lattuga batavia è un antipasto perfetto. La varietà di ingredienti che possiamo usare nell'insalata non lascia spazio alla noia.
2min
facile
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78 kcal
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Acqua 86%
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97/02/01
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Ω-6 (LA) 0,06 g
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Ω-3 (ALA) 0,01 g
Mangiare una mela ogni giorno significa che ti preoccupi di più della tua salute e devi andare dal medico di meno. Vecchio Superfood
1min
facile
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33 kcal
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Acqua 3%
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13/15/72
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Ω-6 (LA) 1,2 g
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Ω-3 (ALA) 0,00 g
Il selenio è essenziale per l'organismo e coprire i nostri bisogni quotidiani di questo elemento è molto semplice con i semi del Brasile.
10min
facile
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77 kcal
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Acqua 11%
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58/09/33
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Ω-6 (LA) 1,1 g
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Ω-3 (ALA) 0,54 g
La versione cruda del mix di miele Natura Sanat contiene noci di macadamia al posto degli anacardi. Il miele funge da conservante naturale.
15min
facile
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206 kcal
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Acqua 81%
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66/11/22
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Ω-6 (LA) 4,3 g
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Ω-3 (ALA) 2,5 g
La sana insalata di barbabietola rossa e mela senza olio è facile da preparare e ha un sapore meravigliosamente fruttato.