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Dieta & Salute
La miglior prospettiva per la tua salute
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Visualizzo 91-100 di 106 elementi.
15min 55min
facile
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845 kcal
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Acqua 67%
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32/10/58
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Ω-6 (LA) 1,6 g
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Ω-3 (ALA) 0,29 g
In realtà, non è una vera pizza. Il pomodoro dona sapore umami. Le noci di macadamia migliorano la percentuale di omega-3.
10min 50min
facile
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356 kcal
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Acqua 71%
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41/10/49
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Ω-6 (LA) 3,5 g
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Ω-3 (ALA) 0,23 g
La crema vegana cruda di avocado e aglio ha un sapore umami ed è molto più di un'interessante alternativa culinaria al classico guacamole.
15min 6h
facile
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290 kcal
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Acqua 39%
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65/13/22
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Ω-6 (LA) 3,4 g
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Ω-3 (ALA) 0,01 g
Queste prelibatezze alle mandorle con cannella, farina d'avena e albicocche secche forniscono molta energia. Sono perfetti da bere con un tè o uno spuntino tra
20min 10h
facile
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250 kcal
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Acqua 61%
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68/09/23
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Ω-6 (LA) 5,2 g
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Ω-3 (ALA) 1,2 g
Questa torta di mele con noci e datteri è un delizioso dessert adatto per vegani crudi e facile da preparare.
15min
facile
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77 kcal
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Acqua 64%
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33/14/53
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Ω-6 (LA) 3,8 g
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Ω-3 (ALA) 0,91 g
Questo condimento alle noci e succo d'arancia senza oli ha un gusto fresco e fruttato. Inoltre, si distingue per la sua buona percentuale di acidi grassi.
2min
facile
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78 kcal
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Acqua 86%
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97/02/01
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Ω-6 (LA) 0,06 g
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Ω-3 (ALA) 0,01 g
Mangiare una mela ogni giorno significa che ti preoccupi di più della tua salute e devi andare dal medico di meno. Vecchio Superfood
1min
facile
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33 kcal
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Acqua 3%
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13/15/72
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Ω-6 (LA) 1,2 g
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Ω-3 (ALA) 0,00 g
Il selenio è essenziale per l'organismo e coprire i nostri bisogni quotidiani di questo elemento è molto semplice con i semi del Brasile.
10min
facile
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77 kcal
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Acqua 11%
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58/09/33
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Ω-6 (LA) 1,1 g
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Ω-3 (ALA) 0,54 g
La versione cruda del mix di miele Natura Sanat contiene noci di macadamia al posto degli anacardi. Il miele funge da conservante naturale.
15min
facile
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487 kcal
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Acqua 64%
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45/15/40
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Ω-6 (LA) 13 g
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Ω-3 (ALA) 3,2 g
L'Erb-miscela Daikon-Kimchi è particolarmente salutare e copre molti micronutrienti, compreso il fabbisogno giornaliero di selenio e iodio.
15min
facile
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206 kcal
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Acqua 81%
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66/11/22
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Ω-6 (LA) 4,3 g
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Ω-3 (ALA) 2,5 g
La sana insalata di barbabietola rossa e mela senza olio è facile da preparare e ha un sapore meravigliosamente fruttato.