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Mostrando 101-110 de 149 elementos.

Chili crudivegano saludable y sin aceite

baja

520 kcal
Agua 79%
74Macronutrientes carbohidratos 73.64%/15Macronutrientes proteinas 15.3%/11Macronutrientes grasas 11.06%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 6,1 g
Ω-3 (ALA) 1,9 g

El chili crudivegano saludable y sin aceite es fácil de preparar y no tiene nada que envidiar al chili tradicional.

Salsa para ensalada sin aceite, con aguacate y cebolla

baja

48 kcal
Agua 52%
83Macronutrientes carbohidratos 82.78%/06Macronutrientes proteinas 5.95%/11Macronutrientes grasas 11.28%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 0,12 g
Ω-3 (ALA) 0,03 g

La salsa para ensalada sin aceite, con aguacate y cebolla es cremosa y picante. Además, se puede preparar en un periquete.

Ensalada de coliflor cruda con curry, manzana, nueces y cila

baja

Imagen de la receta de la "ensalada de coliflor cruda con curry, manzana, nuez y cilantro" preparada.

129 kcal
Agua 81%
59Macronutrientes carbohidratos 59.06%/14Macronutrientes proteinas 13.51%/27Macronutrientes grasas 27.43%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 3,5 g
Ω-3 (ALA) 1,4 g

Esta ensalada de coliflor cruda vegana sin aceite con curry, manzana, nueces y cilantro tiene un sabor aromático y afrutado y es muy baja en calorías.

Ensalada de invierno con lombarda y poimelo, al estilo taila

baja

Imagen de la receta de la preparada “Ensalada de invierno al estilo tailandés con lombarda y pomelo”.

232 kcal
Agua 60%
60Macronutrientes carbohidratos 59.99%/16Macronutrientes proteinas 15.52%/24Macronutrientes grasas 24.49%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 6,5 g
Ω-3 (ALA) 1,5 g

Esta ensalada picante de invierno con col lombarda y pomelo al estilo tailandés es fácil, exóticamente sabrosa y saludable.

Ensalada rápida de frutas con espárragos verdes y fresas

baja

168 kcal
Agua 91%
58Macronutrientes carbohidratos 58.4%/19Macronutrientes proteinas 19.06%/23Macronutrientes grasas 22.55%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 1,6 g
Ω-3 (ALA) 0,79 g

Esta ensalada rápida con espárragos verdes y fresas es veraniega, ligera y maravillosamente afrutada.

Ensalada de zanahoria rápida, saludable y sin aceite

baja

213 kcal
Agua 79%
66Macronutrientes carbohidratos 66.39%/10Macronutrientes proteinas 10.28%/23Macronutrientes grasas 23.33%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 5,9 g
Ω-3 (ALA) 1,4 g

La ensalada de zanahoria, rápida, saludable y sin aceite, es especialmente rica en vitamina A.

Bebida de espino amarillo con leche de avena y plátano

baja

125 kcal
Agua 89%
82Macronutrientes carbohidratos 82.09%/06Macronutrientes proteinas 6.43%/11Macronutrientes grasas 11.48%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 1,3 g
Ω-3 (ALA) 0,46 g

La bebida de espino amarillo con leche de avena y plátano tiene un sabor delicioso y saludable.

Bolitas energéticas dulces crudas con remolacha

baja

Imagen de la receta de las “Bolas energéticas dulces crudas con remolacha” preparadas en un plato blanco.

234 kcal
Agua 55%
73Macronutrientes carbohidratos 73.19%/10Macronutrientes proteinas 10.2%/17Macronutrientes grasas 16.61%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 2,9 g
Ω-3 (ALA) 1,1 g

Las bolitas energéticas dulces crudas con remolacha son un snack dulce y saludable y un verdadero atractivo.

Erb-Postre de resveratrol con uvas oscuras

baja

231 kcal
Agua 82%
69Macronutrientes carbohidratos 68.54%/08Macronutrientes proteinas 8.29%/23Macronutrientes grasas 23.17%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 1,3 g
Ω-3 (ALA) 1,8 g

El postre de resveratrol con uvas oscuras (posiblemente congeladas), aguacate y pimiento tiene un gran potencial anticancerígeno.

Batido de piña y apio para empezar bien el día

baja

235 kcal
Agua 90%
92Macronutrientes carbohidratos 92.48%/06Macronutrientes proteinas 6.2%/01Macronutrientes grasas 1.32%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 0,22 g
Ω-3 (ALA) 0,06 g

Este batido de piña y apio tiene un sabor afrutado y es muy ligero, lo que lo hace ideal para comenzar el día de forma refrescante.