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Búsqueda Avanzada...
Mostrando 101-110 de 149 elementos.
Chili crudivegano saludable y sin aceite
45min
Tiempo de preparación
 70min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.
Imagen de «Chili crudivegano saludable y sin aceite» en un plato blanco.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 520 kcal
  • Agua 79%
  • 74
    Macronutrientes carbohidratos 73.64%
    /15
    Macronutrientes proteinas 15.3%
    /11
    Macronutrientes grasas 11.06%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 6,1 g
  • Ω-3 (ALA) 1,9 g
El chili crudivegano saludable y sin aceite es fácil de preparar y no tiene nada que envidiar al chili tradicional.
Salsa para ensalada sin aceite, con aguacate y cebolla
10min
Tiempo de preparación
baja
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.
Imagen de una ensalada preparada con la «salsa para ensalada sin aceite, con aguacate y cebolla».
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 48 kcal
  • Agua 52%
  • 83
    Macronutrientes carbohidratos 82.78%
    /06
    Macronutrientes proteinas 5.95%
    /11
    Macronutrientes grasas 11.28%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 0,12 g
  • Ω-3 (ALA) 0,03 g
La salsa para ensalada sin aceite, con aguacate y cebolla es cremosa y picante. Además, se puede preparar en un periquete.
Ensalada de coliflor cruda con curry, manzana, nueces y cila
25min
Tiempo de preparación
baja
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.
Imagen de la receta de la "ensalada de coliflor cruda con curry, manzana, nuez y cilantro" preparada.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 129 kcal
  • Agua 81%
  • 59
    Macronutrientes carbohidratos 59.06%
    /14
    Macronutrientes proteinas 13.51%
    /27
    Macronutrientes grasas 27.43%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 3,5 g
  • Ω-3 (ALA) 1,4 g
Esta ensalada de coliflor cruda vegana sin aceite con curry, manzana, nueces y cilantro tiene un sabor aromático y afrutado y es muy baja en calorías.
Ensalada de invierno con lombarda y poimelo, al estilo taila
25min
Tiempo de preparación
baja
Sin valorar
Imagen de la receta de la preparada “Ensalada de invierno al estilo tailandés con lombarda y pomelo”.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 232 kcal
  • Agua 60%
  • 60
    Macronutrientes carbohidratos 59.99%
    /16
    Macronutrientes proteinas 15.52%
    /24
    Macronutrientes grasas 24.49%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 6,5 g
  • Ω-3 (ALA) 1,5 g
Esta ensalada picante de invierno con col lombarda y pomelo al estilo tailandés es fácil, exóticamente sabrosa y saludable.
Ensalada rápida de frutas con espárragos verdes y fresas
10min
Tiempo de preparación
 15min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar
Imagen de la receta de la “ensalada rápida de frutas con espárragos verdes y fresas” preparada.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 168 kcal
  • Agua 91%
  • 58
    Macronutrientes carbohidratos 58.4%
    /19
    Macronutrientes proteinas 19.06%
    /23
    Macronutrientes grasas 22.55%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 1,6 g
  • Ω-3 (ALA) 0,79 g
Esta ensalada rápida con espárragos verdes y fresas es veraniega, ligera y maravillosamente afrutada.
Ensalada de zanahoria rápida, saludable y sin aceite
10min
Tiempo de preparación
baja
Sin valorar
Imagen de la receta de la “ensalada de zanahoria rápida, saludable y sin aceite” preparada, que incluye nueces.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 213 kcal
  • Agua 79%
  • 66
    Macronutrientes carbohidratos 66.39%
    /10
    Macronutrientes proteinas 10.28%
    /23
    Macronutrientes grasas 23.33%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 5,9 g
  • Ω-3 (ALA) 1,4 g
La ensalada de zanahoria, rápida, saludable y sin aceite, es especialmente rica en vitamina A.
Bebida de espino amarillo con leche de avena y plátano
10min
Tiempo de preparación
 70min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar
Imagen de la receta de la “bebida de espino amarillo con leche de avena y plátano” preparada.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 125 kcal
  • Agua 89%
  • 82
    Macronutrientes carbohidratos 82.09%
    /06
    Macronutrientes proteinas 6.43%
    /11
    Macronutrientes grasas 11.48%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 1,3 g
  • Ω-3 (ALA) 0,46 g
La bebida de espino amarillo con leche de avena y plátano tiene un sabor delicioso y saludable.
Bolitas energéticas dulces crudas con remolacha
15min
Tiempo de preparación
baja
Sin valorar
Imagen de la receta de las “Bolas energéticas dulces crudas con remolacha” preparadas en un plato blanco.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 234 kcal
  • Agua 55%
  • 73
    Macronutrientes carbohidratos 73.19%
    /10
    Macronutrientes proteinas 10.2%
    /17
    Macronutrientes grasas 16.61%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 2,9 g
  • Ω-3 (ALA) 1,1 g
Las bolitas energéticas dulces crudas con remolacha son un snack dulce y saludable y un verdadero atractivo.
Erb-Postre de resveratrol con uvas oscuras
10min
Tiempo de preparación
baja
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.
Erb-Postre de resveratrol con uvas oscuras, posiblemente congelado, en un cuenco de cerámica.
© Ernst Erb para diet-health
  • 231 kcal
  • Agua 82%
  • 69
    Macronutrientes carbohidratos 68.54%
    /08
    Macronutrientes proteinas 8.29%
    /23
    Macronutrientes grasas 23.17%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 1,3 g
  • Ω-3 (ALA) 1,8 g
El postre de resveratrol con uvas oscuras (posiblemente congeladas), aguacate y pimiento tiene un gran potencial anticancerígeno.
Batido aterciopelado con plátano y maracuyá
5min
Tiempo de preparación
baja
Ø 4,0 de 2 valoraciones.
«Batido aterciopelado» terminado, servido en un vaso y decorado con una rodaja de lima.
© Maria Nagel para diet-health
  • 179 kcal
  • Agua 88%
  • 92
    Macronutrientes carbohidratos 92.19%
    /06
    Macronutrientes proteinas 5.97%
    /02
    Macronutrientes grasas 1.84%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 0,34 g
  • Ω-3 (ALA) 0,04 g
Batido liviano, fino, dulce y aterciopelado con plátano y maracuyá. Ideal como bebida refrescante además de las comidas o como refrigerio.