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Salud y Alimentación
La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud
Mostrando 11-20 de 405 elementos.
10min 70min
baja
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43 kcal
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Agua 73%
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97/03/00
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Ω-6 (LA) 0,00 g
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Ω-3 (ALA) 0,00 g
Este sirope, que lleva dátiles, agua y limón, es un edulcorante natural. Se prepara de manera sencilla y es muy versátil.
10min
baja
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48 kcal
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Agua 52%
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83/06/11
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Ω-6 (LA) 0,12 g
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Ω-3 (ALA) 0,03 g
La salsa para ensalada sin aceite, con aguacate y cebolla es cremosa y picante. Además, se puede preparar en un periquete.
20min 25min
baja
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50 kcal
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Agua 71%
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65/15/20
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Ω-6 (LA) 0,40 g
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Ω-3 (ALA) 0,01 g
Esta pasta de curry laksa con cúrcuma y jengibre frescos también es perfecta para preparar platos que requieran pasta de curry rojo.
5min 15min
baja
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53 kcal
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Agua 89%
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47/08/45
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Ω-6 (LA) 0,73 g
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Ω-3 (ALA) 0,27 g
Esta salsa de asado vegana fácil se prepara muy rápido y le sorprenderá lo deliciosa que está.
25min 85min
baja
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55 kcal
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Agua 88%
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77/10/13
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Ω-6 (LA) 0,32 g
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Ω-3 (ALA) 0,15 g
La crema untable de calabaza y mostaza con perejil y pimentón sirve como crema para untar en pan o como salsa para mojar.
15min
baja
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62 kcal
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Agua 86%
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89/09/02
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Ω-6 (LA) 0,04 g
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Ω-3 (ALA) 0,01 g
Esta delicia de naranja y cilantro con lima y granada es una guarnición marroquí muy saludable que da al plato unas notas dulces y afrutadas.
10min 18min
baja
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67 kcal
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Agua 89%
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90/08/02
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Ω-6 (LA) 0,14 g
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Ω-3 (ALA) 0,05 g
Esta compota sin azúcar de fresas y ruibarbo con plátano es un postre delicioso, fresco, saludable y a base de frutas.
20min 30min
baja
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71 kcal
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Agua 95%
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68/26/07
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Ω-6 (LA) 0,42 g
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Ω-3 (ALA) 0,09 g
Esta sopa de miso es uno de los platos nacionales japoneses y obtiene su sabor especial de la pasta de soja y aqui con calabacín y zanahorias.
20min 12h
baja
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71 kcal
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Agua 66%
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54/22/24
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Ω-6 (LA) 0,28 g
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Ω-3 (ALA) 0,39 g
La mostaza de ajo consigue su gran aroma gracias a las hierbas aromáticas frescas, al jengibre y al sirope de arce. Se puede preparar con o sin vino blanco.
15min
baja
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77 kcal
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Agua 64%
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33/14/53
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Ω-6 (LA) 3,8 g
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Ω-3 (ALA) 0,91 g
El aliño de ensalada sin grasas con nueces y zumo de naranja tiene un sabor afrutado y es refrescante. Tiene una buena proporción de ácidos grasos omega 3 y 6.