Учреждение здоровья и питания
Учреждение
здоровья и питания
Швейцария
QR Code
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Найти веганский рецепт

Расширенный поиск...
Показаны записи 441-450 из 460.
25минВремя приготовления 50минНеобходимое время включая время ожидания, подготовки и приготовления
средний
Нет оценок.

Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.

Фото рецепта «Хрустящие безмасляные чечевичные котлеты с пюре из гороха и фасоли» на белой тарелке.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 372 ккал
  • Вода 82%
  • 76макронутриент углеводы 76.48%/20макронутриент белки 19.92%/04макронутриент жиры 3.59% 

    Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).

  • Ω-6 (ЛК) 0,84 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,92 г
Вкусной и полезной альтернативой станут хрустящие безмасляные котлеты из чечевицы с коричневым рисом и вялеными томатами с пюре из гороха и фасоли.
15минВремя приготовления
лёгкий
Ø 4,0 из 1 оценка.
Готовые «овсяные десертные шарики из жмыха (например, моркови)» лежат на тарелке.
© Michael Weber для diet-health
  • 191 ккал
  • Вода 36%
  • 81макронутриент углеводы 81.2%/13макронутриент белки 12.73%/06макронутриент жиры 6.08% 

    Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).

  • Ω-6 (ЛК) 0,91 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,04 г
Этот рецепт позволяет использовать остатки, такие как морковный жмых, для приготовления десертных шариков на овсяной основе.
30минВремя приготовления 9hНеобходимое время включая время ожидания, подготовки и приготовления
средний
Ø 5,0 из 1 оценка.
Фото к рецепту (1 порция) «Грушево-яблочный пирог с манной начинкой и миндальным жмыхом».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 292 ккал
  • Вода 69%
  • 73макронутриент углеводы 73.02%/10макронутриент белки 10.05%/17макронутриент жиры 16.93% 

    Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).

  • Ω-6 (ЛК) 4,5 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,90 г
Грушево-яблочный тарт с манной начинкой, грецкими орехами и миндальным жмыхом не содержит сахара и добавленных жиров.
10минВремя приготовления
лёгкий
Ø 5,0 из 1 оценка.

Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.

Медовая смесь "Natura Sanat" в столовой ложке с лежащими вокруг ингредиентами.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 77 ккал
  • Вода 11%
  • 58макронутриент углеводы 57.61%/09макронутриент белки 8.98%/33макронутриент жиры 33.41% 

    Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).

  • Ω-6 (ЛК) 1,1 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,54 г
Сыроедческая версия медовой смеси "Natura Sanat" содержит орехи макадамия вместо орехов кешью. Мед служит естественным консервантом.
20минВремя приготовления 80минНеобходимое время включая время ожидания, подготовки и приготовления
средний
Нет оценок.
Фото готовой «Веганской безмасляной лазаньи из кабачков с чечевицей».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 300 ккал
  • Вода 87%
  • 74макронутриент углеводы 74.21%/22макронутриент белки 22.1%/04макронутриент жиры 3.69% 

    Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).

  • Ω-6 (ЛК) 0,86 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,21 г
Веганская безмасляная лазанья из кабачков с чечевицей не требует никаких макаронных изделий и может быть приготовлена без особых предварительных знаний.
25минВремя приготовления 50минНеобходимое время включая время ожидания, подготовки и приготовления
лёгкий
Нет оценок.

Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.

Картинка рецепта приготовления «Теплый салат из чечевицы с фенхелем, морковью и зеленью».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 402 ккал
  • Вода 77%
  • 68макронутриент углеводы 67.63%/21макронутриент белки 20.73%/12макронутриент жиры 11.64% 

    Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).

  • Ω-6 (ЛК) 5,7 г
  • Ω-3 (АЛК) 2,0 г
Теплый салат из чечевицы с фенхелем, морковью и зеленью богат клетчаткой, многими важными минералами и витаминами.
15минВремя приготовления
лёгкий
Нет оценок.

Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.

Фотография готового блюда «Полезный безмасляный салат из свеклы с яблоком»
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 206 ккал
  • Вода 81%
  • 66макронутриент углеводы 66.37%/11макронутриент белки 11.17%/22макронутриент жиры 22.46% 

    Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).

  • Ω-6 (ЛК) 4,3 г
  • Ω-3 (АЛК) 2,5 г
Полезный безмасляный салат из свеклы с яблоком легко приготовить, и он имеет чудесный фруктовый вкус.
40минВремя приготовления
средний
Нет оценок.
Приготовленное блюдо "Спагетти из кабачков с соусом из кешью и томатов" отличная альтернатива пасте.
© Melanie Scherer для diet-health
  • 422 ккал
  • Вода 80%
  • 42макронутриент углеводы 41.94%/20макронутриент белки 19.91%/38макронутриент жиры 38.14% 

    Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).

  • Ω-6 (ЛК) 5,2 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,14 г
Спагетти из кабачков с соусом из кешью и томатов - это отличная альтернатива пасте, которая вместе с подходящей комбинацией из соусов возбуждает аппетит.
20минВремя приготовления
лёгкий
Ø 4,5 из 2 оценок.
Тарелка риса со шпинатом и кедровыми орешками
© Maria Nagel для diet-health
  • 691 ккал
  • Вода 60%
  • 66макронутриент углеводы 66.35%/13макронутриент белки 13%/21макронутриент жиры 20.65% 

    Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).

  • Ω-6 (ЛК) 6,0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,34 г
Рис со шпинатом и кедровыми орехами очень простое и быстрое в приготовлении блюдо из немногочисленных ингредиентов, всегда имеющихся в доме.
20минВремя приготовления 4hНеобходимое время включая время ожидания, подготовки и приготовления
лёгкий
Ø 3,0 из 2 оценок.
Приготовленный "Суп-пюре из цветной капусты и брокколи" в чашке.
© Maria Nagel для diet-health
  • 151 ккал
  • Вода 86%
  • 49макронутриент углеводы 49%/30макронутриент белки 30.08%/21макронутриент жиры 20.92% 

    Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).

  • Ω-6 (ЛК) 1,6 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,15 г
Суп-пюре из цветной капусты и брокколи с миндалём готовится быстро и просто. Дрожжи и овощной фонд придают этому блюду дополнительный аромат.