Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 361-370 из 460.
20мин 35мин
лёгкий
Фото готовых «веганских брауни без муки и масла с миндальным маслом и грецким орехом».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 253 ккал
  • Вода 20%
  • 38/15/46 
  • Ω-6 (ЛК) 4,7 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,83 г
Веганские пирожные без муки и масла с миндальным маслом и грецкими орехами просты и вкусны.
30мин 80мин
средний
Картинка подготовлена «Острый азиатский суп с лемонграссом и кокосовым молоком».
© Michael Weber для diet-health
  • 307 ккал
  • Вода 90%
  • 71/12/17 
  • Ω-6 (ЛК) 0,55 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,21 г
Этот безмасляный острый азиатский суп с лемонграссом и кокосовым молоком готовится легко и быстро.
15мин 25мин
лёгкий
Картинка с рецептом приготовления «Тушеные овощи из зеленой спаржи и сахарного горошка».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 140 ккал
  • Вода 86%
  • 44/22/34 
  • Ω-6 (ЛК) 5,0 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,6 г
Приготовленные на пару обезжиренные овощи, такие как зеленая спаржа и снежный горошек с соком лайма и грецкими орехами, легко приготовить.
15мин 13h
лёгкий
Картинка с рецептом приготовления «Комбу даси с грибами шиитаке, морковью, брокколи и лапшой».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 110 ккал
  • Вода 93%
  • 82/16/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,13 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Этот веганский комбу даси с грибами шиитаке, морковью, брокколи и цельнозерновой рисовой лапшой представляет собой классический японский бульон.
25мин 26h
средний
Изображение рецепта приготовления «Соевые котлеты с овсяными хлопьями, луком и чесноком».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 473 ккал
  • Вода 72%
  • 39/26/34 
  • Ω-6 (ЛК) 6,8 г
  • Ω-3 (АЛК) 2,0 г
Соевые котлеты с овсяными хлопьями, луком и чесноком — хорошая альтернатива традиционным веганским котлетам.
10мин 40мин
лёгкий
Картинка с рецептом готового «пшена из сорго с разноцветными овощами».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 331 ккал
  • Вода 85%
  • 69/15/16 
  • Ω-6 (ЛК) 2,6 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,1 г
Пшено из сорго с яркими овощами легко приготовить, и оно является хорошей альтернативой рисовой сковороде с овощами.
10мин 25мин
лёгкий
Спагетти с грибами и свежим зеленым перцем
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 452 ккал
  • Вода 67%
  • 72/16/12 
  • Ω-6 (ЛК) 3,1 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,88 г
Грибная смесь со свежим зеленым перцем и спагетти из цельнозерновой муки получается чудесной сливочной консистенции, но для нее не нужны сливки.
15мин
лёгкий
Изображение рецепта готовых «Сладких сыроедческих энергетических шариков со свеклой» на белой тарелке.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 234 ккал
  • Вода 55%
  • 73/10/17 
  • Ω-6 (ЛК) 2,9 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,1 г
Сладкие сыроедческие энергетические шарики со свеклой — это полезная, сладкая закуска и настоящее зрелище.
10мин
лёгкий
Эрб-Десерт с ресвератролом и темным виноградом, возможно замороженным, в керамической миске.
© Ernst Erb для diet-health
  • 231 ккал
  • Вода 82%
  • 69/08/23 
  • Ω-6 (ЛК) 1,3 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,8 г
Ресвератроловый десерт с темным виноградом (возможно, замороженным), авокадо и перцем обладает большим антиканцерогенным потенциалом.
20мин 30мин
лёгкий
Суп из брокколи без масла с хлопьями вакаме
© Ernst Erb для diet-health
  • 158 ккал
  • Вода 92%
  • 67/19/13 
  • Ω-6 (ЛК) 0,21 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,10 г
Суп из брокколи без масла с хлопьями вакаме (сушеными водорослями вакаме) и некоторыми другими ингредиентами, такими как куркума.