Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 31-40 из 60.
25мин
лёгкий
Фото к рецепту "Полностью сырая Пад Тай" из "The Fully Raw Diet", К. Каррилло-Букарам, стр. 209
© С согласия Kristina Carrillo-Bucaram, Narayana Verlag GmbH / Unimedica Verlag
  • 399 ккал
  • Вода 86%
  • 59/18/23 
  • Ω-6 (ЛК) 7,5 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,28 г
Кремовая полностью сырая Пад Тай ни в чём не уступает традиционному варианту по вкусу. Фруктовый кунжутный соус и подходящее украшение делают блюдо завершённым.
50мин 170мин
средний
Фото к рецепту "Морковный пирог на день рождения с кремом из фисташек, апельсинов и кокоса".
© С согласия Kristina Carrillo-Bucaram, Narayana Verlag GmbH / Unimedica Verlag
  • 737 ккал
  • Вода 58%
  • 71/10/18 
  • Ω-6 (ЛК) 5,1 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,06 г
Этот морковный пирог на день рождения с кремом из фисташек, апельсинов, кокосов - ароматный и очень соблазнительный веганосыроедческий десерт.
25мин 55мин
лёгкий
Фото к рецепту "Свекольный пирог" из книги "Sweet & Raw", автор Майя Елена Шайд, стр. 71
© С согласия Marcell Nimführ / Kollektiv Fischka, Eugen Ulmer Verlag
  • 498 ккал
  • Вода 40%
  • 46/13/41 
  • Ω-6 (ЛК) 14 г
  • Ω-3 (АЛК) 2,6 г
Свекольный пирог с грецкими орехами и семенами подсолнечника подкупает цветом и вкусом. Яблоки и свёкла придают ему сочность и важные питательные вещества.
5мин
лёгкий
Зелёный экзотический смузи
© Maria Nagel для diet-health
  • 135 ккал
  • Вода 89%
  • 90/08/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,18 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,08 г
Для всех, кто с удовольствием пьёт шпинат. Рецепт можно приготовить за пять минут и получить вкусный зелёный смузи, полный полезных веществ.
10мин
лёгкий
Готовый рецепт "Доброе утро-смузи с ананасом и сельдереем", на тарелке.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 235 ккал
  • Вода 90%
  • 92/06/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,22 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,06 г
Этот доброе утро-смузи с ананасом и сельдереем лёгкий и приятно фруктовый на вкус. Поэтому он идеально подходит для освежающего начала дня.
10мин
лёгкий
Готовый рецепт "Яркий смузи со свёклой и апельсином" в стеклянном стакане.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 164 ккал
  • Вода 92%
  • 86/12/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,29 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,06 г
Свёкла придаёт этому яркому смузи не только красивый цвет, дополняя фруктовый вкус апельсина, но и содержит множество полезных для здоровья веществ.
10мин
лёгкий
Приготовленный "Терпко-сладкий утренний смузи с грейпфрутом и имбирём".
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 98 ккал
  • Вода 88%
  • 93/05/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,12 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Этот живительный смузи представляет собой удавшуюся комбинацию из терпкой сладости грейпфрута, дополненную ароматным имбирём, а также свежестью фруктов.
5мин 10мин
лёгкий
Готовый "Освежающий ягодный шейк с пророщенной пшеницей" в стеклянном бокале.
© Julia (Yuliya) Velitschko для diet-health
  • 123 ккал
  • Вода 83%
  • 89/09/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,24 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,09 г
Освежающий ягодный шейк с пророщенной пшеницей имеет благодаря бруснике и смородине свой розовый цвет, а благодаря содержащимся веществам богат антиоксидантами.
5мин 35мин
лёгкий
Веганосыроедческий имбирный лимонад
© Maria Nagel для diet-health
  • 501 ккал
  • Вода 67%
  • 97/03/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0,08 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,03 г
Этот веганосыроедческий имбирный лимонад с финиками и лимоном - полезная альтернатива традиционным безалкогольным напиткам. Без сахара и подсластителей.
10мин 30мин
лёгкий
Готовый салат из краснокочаной капусты и яблока
© Maria Nagel для diet-health
  • 304 ккал
  • Вода 80%
  • 52/15/33 
  • Ω-6 (ЛК) 8,0 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,4 г
Этот салат из краснокочанной капусты и яблока - сочный зимний рецепт, который будет хорошим гарниром или закуской.