Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 331-340 из 460.
30мин 80мин
средний
Картинка подготовлена «Острый азиатский суп с лемонграссом и кокосовым молоком».
© Michael Weber для diet-health
  • 307 ккал
  • Вода 90%
  • 71/12/17 
  • Ω-6 (ЛК) 0,55 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,21 г
Этот безмасляный острый азиатский суп с лемонграссом и кокосовым молоком готовится легко и быстро.
15мин 25мин
лёгкий
Картинка с рецептом приготовления «Тушеные овощи из зеленой спаржи и сахарного горошка».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 140 ккал
  • Вода 86%
  • 44/22/34 
  • Ω-6 (ЛК) 5,0 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,6 г
Приготовленные на пару обезжиренные овощи, такие как зеленая спаржа и снежный горошек с соком лайма и грецкими орехами, легко приготовить.
25мин
лёгкий
Изображение рецепта приготовления «Зимний салат по-тайски с красной капустой и грейпфрутом».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 232 ккал
  • Вода 60%
  • 60/16/24 
  • Ω-6 (ЛК) 6,5 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,5 г
Этот пикантный зимний салат с красной капустой и помело по-тайски прост, экзотически вкусен и полезен.
15мин 40мин
лёгкий
На фото рецепт приготовления «Быстрый свекольный суп с имбирем, чили и черным тмином».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 282 ккал
  • Вода 91%
  • 78/13/08 
  • Ω-6 (ЛК) 0,57 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,64 г
Этот быстрый, острый свекольный суп с имбирем, перцем чили и черным тмином прост в приготовлении и обладает ароматной остротой.
15мин 25мин
лёгкий
Изображение рецепта «Суп из батата без масла с брюссельской капустой» подается в белой тарелке.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 222 ккал
  • Вода 89%
  • 83/11/06 
  • Ω-6 (ЛК) 0,83 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,86 г
Суп из батата без масла с сельдереем, морковью и брюссельской капустой готовится быстро и легко.
15мин 75мин
лёгкий
Картинка с рецептом «Цельнозерновой хлеб с высоким содержанием клетчатки и грецкими орехами», разрезанный рядом с огурцами и помидорами.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 414 ккал
  • Вода 52%
  • 69/15/16 
  • Ω-6 (ЛК) 6,4 г
  • Ω-3 (АЛК) 2,7 г
Богатый клетчаткой цельнозерновой хлеб с семенами льна, семечками подсолнечника и грецкими орехами готовится легко и быстро.
25мин 60мин
средний
Фото готового «веганского низкокалорийного супа лакса с лапшой ширатаки».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 252 ккал
  • Вода 82%
  • 64/12/24 
  • Ω-6 (ЛК) 1,00 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,35 г
Острый веганский суп лакса с лапшой ширатаки — полезный и низкокалорийный суп. К сожалению, с 21 ингредиентом и кокосом.
20мин 35мин
лёгкий
Фото готовой «Лапши Сиратаки с брокколи и эдамаме».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 181 ккал
  • Вода 60%
  • 56/28/17 
  • Ω-6 (ЛК) 3,3 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,76 г
Лапша ширатаки с брокколи и эдамаме вкусна, проста в приготовлении и полезна для похудения. Белки способствуют чувству сытости.
25мин 40мин
лёгкий
Изображение рецепта приготовлено «Быстрая азиатская рисовая сковорода без масла с брюссельской капустой».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 318 ккал
  • Вода 67%
  • 83/14/03 
  • Ω-6 (ЛК) 0,69 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,17 г
Быстрая безмасляная азиатская рисовая сковорода с брюссельской капустой – это просто и полезно.
15мин 25мин
лёгкий
Низкокалорийная азиатская лапша ширатаки с пак-чой
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 98 ккал
  • Вода 67%
  • 72/25/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,13 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,14 г
Низкокалорийная азиатская лапша ширатаки с пак-чой готовится быстро и легко и идеально подходит для похудения.