Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 261-270 из 460.
40мин 100мин
средний
Фото «Сырая паста с томатным соусом и ореховыми шариками» из блога «This Rawsome Vegan Life».
© С согласия Emily von Euw, This Rawsome Vegan Life
  • 404 ккал
  • Вода 79%
  • 41/20/39 
  • Ω-6 (ЛК) 12 г
  • Ω-3 (АЛК) 2,4 г
Сырая паста с томатным соусом, острыми ореховыми шариками и «сыром пармезан» из грецких орехов — это сыро-веганская версия спагетти с фрикадельками.
30мин 150мин
лёгкий
Фото рецепта «Тарт из вяленых помидоров с хумусом из кабачков» из блога «This Rawsome Vegan Life».
© С согласия Emily von Euw, This Rawsome Vegan Life
  • 506 ккал
  • Вода 50%
  • 40/21/39 
  • Ω-6 (ЛК) 17 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,7 г
Летний томатный тарт с хумусом из кабачков и корочкой из вяленых томатов — это свежая сыро-веганская версия традиционного тарта с заварным кремом.
40мин 160мин
лёгкий
Фото оригинального тарта с вялеными помидорами и хумусом из цукини из «This Rawsome Vegan Life».
© С согласия Emily von Euw, This Rawsome Vegan Life
  • 505 ккал
  • Вода 53%
  • 42/20/37 
  • Ω-6 (ЛК) 14 г
  • Ω-3 (АЛК) 6,8 г
Этот летний томатный тарт с хумусом из цукини и корочкой из вяленых помидоров — полезная сыроедческая веганская версия киша.
30мин 90мин
лёгкий
Рецепт «Фаршированные перцы с начинкой из грибов и грецких орехов» из блога «Tilias Rohkostleben».
© С согласия Daniela Pongritz, Tilias Rohkostleben
  • 516 ккал
  • Вода 70%
  • 74/12/15 
  • Ω-6 (ЛК) 9,6 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,9 г
Фаршированные перцы с начинкой из грибов и грецких орехов подаются с томатным соусом из вяленых томатов, перца, корицы и какао.
10мин 16h
лёгкий
Фото рецепта «Роллы с льняным семенем и чесноком» из блога «Tilias Rohkostleben» Daniela Pongritz.
© С согласия Daniela Pongritz, Tilias Rohkostleben
  • 152 ккал
  • Вода 70%
  • 38/21/41 
  • Ω-6 (ЛК) 1,5 г
  • Ω-3 (АЛК) 5,9 г
Эти вкусные чесночные роллы из льняного семени с кабачками и тыквой можно наполнить, например, перцем и свежей капустой.
10мин 72h
лёгкий
Фото рецепта «Пудинг из сырого риса с клубникой»  из блога «Tilias Rohkostleben» от D. Pongritz.
© С согласия Daniela Pongritz, Tilias Rohkostleben
  • 284 ккал
  • Вода 35%
  • 93/06/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,22 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Пудинг из сырого пророщенного коричневого риса, клубники и финиковой пасты, является хорошей и полезной альтернативой традиционному рисовому пудингу.
35мин
средний
Изображение рецепта «Суши с рисом из сельдерея» из блога «Kraftort Rohkostküche» от Lena Erlmann.
© С согласия Tante Anneliese, Kraftort Rohkostküche
  • 229 ккал
  • Вода 86%
  • 70/14/16 
  • Ω-6 (ЛК) 2,8 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,52 г
Сырые веганские суши с рисом из сельдерея и васаби из имбиря и редьки, наполнены перцем, авокадо и морковью.
20мин
лёгкий
Картинка-рецепт «Суп из масляной тыквы с проростками» из блога «Kraftort Rohkostküche» Lena Erlman.
© С согласия Susanne von Raysofraw.com, Kraftort Rohkostküche
  • 165 ккал
  • Вода 92%
  • 49/20/32 
  • Ω-6 (ЛК) 1,8 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,10 г
Суп-пюре из тыквы с карри и проростками можно приготовить быстро, он не требует варки, но не является строго сыроедческим продуктом из-за орехов кешью.
20мин
лёгкий
Фото оригинального рецепта «Суп из масляной тыквы с проростками» из блога "«Kraftort Rohkostküche».
© С согласия Susanne von Raysofraw.com, Kraftort Rohkostküche
  • 206 ккал
  • Вода 92%
  • 36/12/52 
  • Ω-6 (ЛК) 0,40 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,14 г
Полезный суп из тыквы с карри и проростками является сырым и быстрым в приготовлении. Не требует термической обработки.
25мин 85мин
средний
Картинка-рецепт «Декадентские роллы из сельдерея» из блога «Kraftort Rohkostküche» от Lena Erlmann.
© С согласия Lena Erlmann, Kraftort Rohkostküche
  • 199 ккал
  • Вода 76%
  • 58/16/26 
  • Ω-6 (ЛК) 5,3 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,4 г
Роллы из сельдерея с вялеными помидорами, кабачками и грецкими орехами просты в приготовлении и полезны.