Учреждение
здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Показаны записи 51-60 из 64.
25мин 26h
средний
-
473 ккал
-
Вода 72%
-
39/26/34
-
Ω-6 (ЛК) 6,8 г
-
Ω-3 (АЛК) 2,0 г
Соевые котлеты с овсяными хлопьями, луком и чесноком — хорошая альтернатива традиционным веганским котлетам.
20мин 80мин
средний
-
898 ккал
-
Вода 40%
-
40/11/49
-
Ω-6 (ЛК) 17 г
-
Ω-3 (АЛК) 2,6 г
Яблочно-шоколадный пирог с тимьяном не очень сладкий и имеет приятный ореховый вкус. Яблоко и тимьян придают ему его свежесть, а масло какао добавляет аромата.
10мин 30мин
лёгкий
-
452 ккал
-
Вода 73%
-
53/12/35
-
Ω-6 (ЛК) 12 г
-
Ω-3 (АЛК) 4,8 г
Грецкие орехи и льняное масло подчёркивают терпко-ореховый аромат этого полезного картофельного салата с одуванчиком и тыквенным маслом.
90мин 14h
сложный
-
1'003 ккал
-
Вода 79%
-
61/17/22
-
Ω-6 (ЛК) 21 г
-
Ω-3 (АЛК) 5,6 г
Приготовление этих тортеллини из грецких орехов с красным вином и грибами требует времени и сноровки, но результат стоит того и его надо увидеть.
30мин 12h
сложный
-
651 ккал
-
Вода 41%
-
40/19/41
-
Ω-6 (ЛК) 24 г
-
Ω-3 (АЛК) 3,8 г
Этот базовый рецепт веганских шашлыков под соусом терияки с семенами подсолнечника и луком-пореем сочетается с овощами и может заменить сытные блюдам гриль.
90мин 14h
сложный
-
1'105 ккал
-
Вода 78%
-
57/16/27
-
Ω-6 (ЛК) 25 г
-
Ω-3 (АЛК) 5,6 г
Приготовление этих тортеллини из грецких орехов с красным вином и грибами требует времени и сноровки, но результат стоит того и радует глаз.
15мин 80мин
лёгкий
-
460 ккал
-
Вода 60%
-
40/13/47
-
Ω-6 (ЛК) 19 г
-
Ω-3 (АЛК) 4,6 г
Соус из граната и грецких орехов (Фессенджан) буквально означает «Наслаждайтесь, и вы будете жить!»
15мин
лёгкий
-
567 ккал
-
Вода 8%
-
34/13/53
-
Ω-6 (ЛК) 29 г
-
Ω-3 (АЛК) 6,8 г
Наши сладкие шарики из фиников и грецких орехов не содержат сахар, очень просты в приготовлении и хорошо подходят для небольшого перекуса.
10мин 40мин
лёгкий
-
507 ккал
-
Вода 53%
-
59/11/30
-
Ω-6 (ЛК) 12 г
-
Ω-3 (АЛК) 3,2 г
Бананово-ореховые блинчики с семенем льна и грецкими орехами содержат много полезных ингредиентов и имеют восхитительный вкус.
80мин 140мин
сложный
-
1'406 ккал
-
Вода 70%
-
65/13/22
-
Ω-6 (ЛК) 12 г
-
Ω-3 (АЛК) 2,8 г
Копчёные крокеты из кешью, сервированные с глазированной в портвейне и ароматной апельсиновой эмульсии свёкле - это вкусные и веганские испанские тапас с панко.