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Beste Aussichten für Ihre Gesundheit

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Lifestyle

Beiträge

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Wasser mit elektrisch & optisch erzeugter Geschmacksrichtung.
© , ?, KeioNUS Cute Center, Japan

Wasser mit elektrisch & optisch erzeugter Geschmacksrichtung
Bald kommt ein weiterer Hype: Normales Wasser, das mit Strom und farbigem Licht verschiedene Geschmacksrichtungen täuschend gut vermitteln kann.

Videos

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Dass guter Schlaf wichtig ist wissen wir, doch hängt der von verschiedenen Faktoren ab. Hier finden Sie einige Tipps für den perfekten Schlaf.
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Tipps für den perfekten Schlaf

Dass guter Schlaf wichtig ist wissen wir, doch hängt der von verschiedenen Faktoren ab. Hier finden Sie einige Tipps für den perfekten Schlaf.

Quarks & Co schaut genau hin, was auf unserem Teller landet und was in unseren Lebensmitteln steckt.
© Public Domain, Ranga Yogeshwar, YouTube

Was steckt in unseren Lebensmitteln - Quarks & Co

Quarks & Co schaut genau hin, was auf unserem Teller landet und was in unseren Lebensmitteln steckt und zeigt einen Weg durch den Dschungel der Versprechen.

Die Dokumentation "Vegan - von Menschen und anderen Tieren" vom SRF zeigt wie Schweizer Bewohner vegan leben. Wir sehen ganz unteshiedliche Situationen.
© Public Domain, YouTube, YouTube

Vegan - von Menschen und anderen Tieren

Die Dokumentation "Vegan - von Menschen und anderen Tieren" vom SRF zeigt wie Schweizer Bewohner vegan leben. Wir sehen ganz unterschiedliche Situationen.

Die Pass-Tageswanderung (drei Pässe) von Juf nach Maloja im Engadin mit Alter 82 war herrlich.
© CC-by-sa 2.0, Ernst Erb, YouTube

Bergwanderung Juf - Maloja, drei Pässe im Alter 82

Besonders gesunde Ernährung lässt Ernst Erb im Alter von 82 Jahren die Tages-Bergwanderung von Juf nach Maloja (drei Pässe) problemlos absolvieren.

Der Dermatologe Dr. med. Richard Weller erklärt warum ein gewisses Mass an Sonnenlich so wichtig für uns ist.
© Public Domain, YouTube, YouTube

Ist die Sonne gut fürs Herz?

Der Dermatologe Dr. med. Richard Weller erklärt warum ein gewisses Mass an Sonnenlich so wichtig für uns ist.

Die wichtigsten Sachen die man wissen sollte um länger und gesünder zu leben.
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Länger und vor allem gesünder leben - Gut zu wissen

Das sollten Sie beachten, um länger und gesünder zu leben: gesunde Ernährung, genügend Bewegung und auf Rauchen und Alkohol verzichten.

Was passiert, wenn wir auf Zucker verzichten oder wenn wir absichtlich viel zu viel davon essen?
© Public Domain, Harro Füllgrabe, YouTube

Selbstexperiment: Wie viel Zucker ist noch gesund? | Galileo

Was passiert, wenn wir auf Zucker verzichten oder wenn wir absichtlich viel zu viel davon essen? Das Galileo Team macht ein Selbstexperiment.

Mit der Kenntnis des eigenen Schalfzyklus kann man das Aufstehen oft optimieren auf den REM-Schlaf. Menschen stehen so viel leichter auf.
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Schlafzyklen beim Menschen (REM-Schlaf)

Mit der Kenntnis des eigenen Schlafzyklus kann man das Aufstehen oft optimieren. Fällt dieses in den REM-Schlaf, stehen Menschen viel leichter auf.

Diese ungesüsste Version der rohen Mandelmilch benötigt nur Mandeln und Wasser.
© CC-by-sa 2.0, Foundation Diet-Health Switzerland, YouTube

Mandelmilch ungesüsst als Rohkost (Video)

Klassische, ungesüsste Version der Mandelmilch als Rohkost - mit Tipps für den Trester und Nussmilch-Vorschlägen, natürlich vegan.

Kann die Jackfrucht Fleisch für Veganer ersetzen? Verblüffend: Ja, sie kann und Fleischgeniesser merken es u.U. nicht mal! Das zeigt der Schluss: Blindtest.
© Public Domain, YouTube, YouTube

Ist das der perfekte Fleischersatz für Veganer?

Kann die Jackfrucht Fleisch für Veganer ersetzen? Verblüffend: Ja, sie kann und Fleischgeniesser merken es u.U. nicht mal! Das zeigt der Schluss: Blindtest.

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