Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 51-60 из 60.
30мин 12h
сложный
Фото оригинального рецепта "Веганские шашлыки под соусом терияки" из книги "Rohkost".
© С согласия NeunZehn Verlag
  • 651 ккал
  • Вода 41%
  • 40/19/41 
  • Ω-6 (ЛК) 24 г
  • Ω-3 (АЛК) 3,8 г
Этот базовый рецепт веганских шашлыков под соусом терияки с семенами подсолнечника и луком-пореем сочетается с овощами и может заменить сытные блюдам гриль.
90мин 14h
сложный
Фото рецепта "Тортеллини из грецкого ореха с красным вином и грибами", "Plants Taste Better", с. 131
© С согласия Kim Lightbody, Jacqui Small
  • 1'105 ккал
  • Вода 78%
  • 57/16/27 
  • Ω-6 (ЛК) 25 г
  • Ω-3 (АЛК) 5,6 г
Приготовление этих тортеллини из грецких орехов с красным вином и грибами требует времени и сноровки, но результат стоит того и радует глаз.
15мин 80мин
лёгкий
Картинка рецепта «Гранатово-ореховый соус» из кулинарной книги «Восток встречает вегана», стр. 66.
© С согласия Serayi, GrünerSinn Verlag
  • 460 ккал
  • Вода 60%
  • 40/13/47 
  • Ω-6 (ЛК) 19 г
  • Ω-3 (АЛК) 4,6 г
Соус из граната и грецких орехов (Фессенджан) буквально означает «Наслаждайтесь, и вы будете жить!»
15мин
лёгкий
Готовые "Сладкие шарики из фиников и грецких орехов" разложенные на тарелке.
© Julia (Yuliya) Velitschko для diet-health
  • 567 ккал
  • Вода 8%
  • 34/13/53 
  • Ω-6 (ЛК) 29 г
  • Ω-3 (АЛК) 6,8 г
Наши сладкие шарики из фиников и грецких орехов не содержат сахар, очень просты в приготовлении и хорошо подходят для небольшого перекуса.
10мин 40мин
лёгкий
Рецепт "Бананово-ореховые блинчики с льняным семенем и грецкими орехами" из "Vegans Go Nuts", с. 60
© С согласия Celine Steen und Joni Marie Newman, Quarto publishing group
  • 507 ккал
  • Вода 53%
  • 59/11/30 
  • Ω-6 (ЛК) 12 г
  • Ω-3 (АЛК) 3,2 г
Бананово-ореховые блинчики с семенем льна и грецкими орехами содержат много полезных ингредиентов и имеют восхитительный вкус.
80мин 140мин
сложный
Фото рецепта "Копчёные крокеты из кешью" из книги "Plants Taste Better", автор R. Buckley, стр. 156
© С согласия Kim Lightbody, Jacqui Small
  • 1'406 ккал
  • Вода 70%
  • 65/13/22 
  • Ω-6 (ЛК) 12 г
  • Ω-3 (АЛК) 2,8 г
Копчёные крокеты из кешью, сервированные с глазированной в портвейне и ароматной апельсиновой эмульсии свёкле - это вкусные и веганские испанские тапас с панко.
20мин
лёгкий
Готовое блюдо  "Листья салата, начинённые фруктовым чатни из манго", размещённое на тарелке.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 331 ккал
  • Вода 81%
  • 38/10/52 
  • Ω-6 (ЛК) 6,4 г
  • Ω-3 (АЛК) 2,9 г
Эти, напоминающие весенние роллы, листья салата, начинённые чатни из манго, подкупают своей лёгкостью. Они идеальны для жарких летних дней или как закуска.
20мин 90мин
средний
Готовый  "Гратен из батата с розмарином и соевыми сливками" сервированный на тарелке.
© Maria Nagel для diet-health
  • 562 ккал
  • Вода 73%
  • 52/08/40 
  • Ω-6 (ЛК) 7,3 г
  • Ω-3 (АЛК) 3,4 г
Гратен из батата с розмарином и соевыми сливками может быть использован не только как главное блюдо. Его также можно приправить, добавив подходящие пряности.
5мин 15мин
лёгкий
Приготовленные "Взбитые соевые сливки на рапсовом масле" в подходящей стеклянной чашке.
© Maria Nagel для diet-health
  • 388 ккал
  • Вода 61%
  • 12/06/82 
  • Ω-6 (ЛК) 7,7 г
  • Ω-3 (АЛК) 3,6 г
Наш рецепт взбитых соевых сливок с небольшим количеством агар-агара и на рапсовом масле представляет собой альтернативу традиционным взбитым сливкам. Веганские!
5мин
лёгкий
Готовые "Соевые сливки с рапсовым маслом" в подходящей стеклянной чашке
© Maria Nagel для diet-health
  • 463 ккал
  • Вода 61%
  • 11/06/83 
  • Ω-6 (ЛК) 9,2 г
  • Ω-3 (АЛК) 4,3 г
Соевые сливки на рапсовом масле вместо оливкового масла представляют собой альтернативу обычным сливкам для тех, кто не употребляет животные продукт.