Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 351-360 из 459.
30мин 55мин
лёгкий
Изображение рецепта приготовления «Ругу из зимней дыни с помидорами и грибами шиитаке».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 149 ккал
  • Вода 93%
  • 77/18/06 
  • Ω-6 (ЛК) 0,56 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,30 г
Рагу из зимней дыни с помидорами и грибами шиитаке полезно для здоровья, его относительно легко и быстро приготовить.
10мин 70мин
лёгкий
Фото рецепта приготовления «Облепиховый напиток с овсяным молоком и бананом».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 125 ккал
  • Вода 89%
  • 82/06/11 
  • Ω-6 (ЛК) 1,3 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,46 г
Облепиховый напиток с овсяным молоком и бананом вкусен и полезен.
15мин 40мин
лёгкий
На фото рецепт приготовления «Быстрый свекольный суп с имбирем, чили и черным тмином».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 282 ккал
  • Вода 91%
  • 78/13/08 
  • Ω-6 (ЛК) 0,57 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,64 г
Этот быстрый, острый свекольный суп с имбирем, перцем чили и черным тмином прост в приготовлении и обладает ароматной остротой.
20мин 50мин
средний
Картинка с рецептом приготовления «Запеченные азиатские баклажаны с хорапой на коричневом рисе».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 560 ккал
  • Вода 82%
  • 76/13/11 
  • Ω-6 (ЛК) 5,5 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,3 г
Запеченные азиатские баклажаны с хорапой и кориандром на натуральном и диком рисе – также можно сочетать с другими гарнирами.
25мин 65мин
лёгкий
Изображение готового «Индийского томатного карри с фенхелем, кориандром и семенами горчицы».
© Michael Weber для diet-health
  • 154 ккал
  • Вода 91%
  • 75/15/11 
  • Ω-6 (ЛК) 1,1 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,29 г
Это острое индийское томатное карри с тмином, фенхелем, кориандром и семенами черной горчицы хорошо сочетается с рисом, киноа или альтернативным мясом.
25мин 75мин
средний
Картинка с рецептом приготовления «Восточно-азиатского блюда из риса с чатни из кориандра».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 480 ккал
  • Вода 79%
  • 80/11/09 
  • Ω-6 (ЛК) 2,2 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,60 г
Восточно-азиатское блюдо из риса со свеклой, тыквой Хоккайдо, цветной капустой и чатни из кориандра – острое и фруктовое блюдо.
10мин 25мин
лёгкий
Картинка с рецептом готового «теплого салата из киноа со шпинатом и горошком».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 171 ккал
  • Вода 69%
  • 70/19/12 
  • Ω-6 (ЛК) 1,4 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,33 г
Теплый салат из киноа с молодым шпинатом и зеленым горошком быстро готовится, он полезен и сытен.
25мин 60мин
средний
Фото готового «веганского низкокалорийного супа лакса с лапшой ширатаки».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 252 ккал
  • Вода 82%
  • 64/12/24 
  • Ω-6 (ЛК) 1,00 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,35 г
Острый веганский суп лакса с лапшой ширатаки — полезный и низкокалорийный суп. К сожалению, с 21 ингредиентом и кокосом.
20мин 35мин
лёгкий
Фото готовой «Лапши Сиратаки с брокколи и эдамаме».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 181 ккал
  • Вода 60%
  • 56/28/17 
  • Ω-6 (ЛК) 3,3 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,76 г
Лапша ширатаки с брокколи и эдамаме вкусна, проста в приготовлении и полезна для похудения. Белки способствуют чувству сытости.
20мин 35мин
лёгкий
Готовая лимонная лапша ширатаки с фенхелем и перцем.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 233 ккал
  • Вода 64%
  • 67/11/22 
  • Ω-6 (ЛК) 3,7 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,98 г
Лимонная лапша ширатаки с фенхелем и перцем готовится быстро и легко и очень полезна для здоровья.