Vegan für die Familie

Книга рецептов «Веганские блюда для всей семьи. 80 семейных рецептов, которые придутся по вкусу людям любого возраста» специально создана для повседневного использования и для новичков в веганской кухне.

Книга

Vegan für die Familie
Dorling Kindersley Verlag GmbH / Penguin Random House Gruppe, Jérôme Eckmeier
Сыроедческие рецепты 9, Не сыроедческие рецепты 68 (4)
Additional photos (9)

Эта книга написана на немецком языке, поэтому мы не привели здесь описание этой кулинарной книги. Если вам интересно, переключитесь на немецкий язык в меню.

Recipes from this book

Мексиканский салат из киноа с фасолью, авокадо и перцем
Мексиканский салат из киноа с фасолью, авокадо и перцем — полезный и сытный. Чипсы из тортильи добавляют хрустящий вкус.

---

Лимонный хумус из шпината с тахини и семенами чиа
Лимонный хумус из шпината с тахини и семенами чиа - хорошая, здоровая альтернатива традиционному хумусу.

---

Суп из батата и арахиса с тефом и зирой
Суп из батата и арахиса с тефом и кокосовым йогуртом, помимо прочего, приправлен зирой и кориандром.

---

Полезный суп из батата и арахиса с тефом и зирой
Этот полезный для здоровья суп из батата и арахиса с тефом, кокосовым йогуртом и зирой имеет хорошее соотношение жирных кислот омега-6 и омега-3.