α-亚麻酸;翼; 18:3ω-3 α-亚麻酸(ALA)是一种必需的ω-3脂肪酸,在炎症过程中起着关键作用。亚麻籽含有大量的ALA。
亚油酸; LA; 18:2欧米茄-6 亚油酸(LA)是一种必需的ω-6脂肪酸,是人体皮肤和神经细胞的一种成分,参与炎症过程。