Foundation Diet and Health

为您的健康生活创造美好的前景

为您的健康生活创造美好的前景

为您的健康生活创造美好的前景

为您的健康生活创造美好的前景

打印

Showing 141-151 of 151 items.
Klassischer Granatapfelsirup
© Ernst Erb for diet-health

经典石榴糖浆
20分钟    50分钟 easy
这种经典的石榴糖浆只含有糖和石榴汁 - 没有任何人造香料或其他此类附加成分。  67.9%  92/05/03  LA : ALA

素食主义者汤照片
© Michael Weber for diet-health

素食汤
20分钟    110分钟 easy
素食肉汤有多种用途。这个配方很容易制作,可以根据您的口味变化。  96.4%  76/13/11  LA (0.6g) 3:1 (0.2g) ALA

使用Gogi浆果敷料的Apple Slaw使用“Vegan for Her”中的配方准备,第256-57页
© Inke Weissenborn for diet-health

苹果酱与羽衣甘蓝和枸杞浆果敷料
20分钟    50分钟 easy
枸杞,苹果和胡萝卜的组合使这个苹果与羽衣甘蓝和枸杞浆果一起吃,你不会错过。  81.7%  72/11/17  LA : ALA

在碗的白薯芯片,立即可食。
© Ernst Erb for diet-health

生薯片 - 几乎像真正的薯片
70分钟    20h medium
生薯片看起来几乎像真正的薯片,但生薯片不是最好的颜色。这些芯片需要很少的油或盐。  75.9%  80/06/14  LA : ALA

现成的和准备的“生姜和椰奶的火热南瓜汤”。
© CC-by-sa 2.0, Inke Weissenborn, Foundation Diet-Health Switzerland

火热的胡桃南瓜汤配姜和椰奶
20分钟    35分钟 easy
生姜和椰奶的火热南瓜汤味道果味和奶油味。生姜和辣椒是完美的风味组合。  83.7%  43/12/45  LA (3.4g) 4:1 (0.8g) ALA

石榴糖浆
© Public Domain, coatilex, Wikipedia unter "Grenadine (Lebensmittel)"

石榴糖浆与橙和香草的味道
25分钟    55分钟 easy
橙子和香草味的石榴糖浆可以稀释,作为清凉饮料或用于调味各种菜肴。  69.4%  92/05/03  LA : ALA

来自K. Unterweger和A.Pöschl的烹饪书“Vegan Austria”的酸菜沙拉,p。 67
© Courtesy of Arnold Pöschl, Neun Zehn Verlag

德国泡菜沙拉用红萝卜和苹果
15分钟    30分钟 easy
这种酸菜沙拉配胡萝卜和苹果可以作为开胃菜或侧面。它含有大量健康成分,是维生素C的良好来源。  88.6%  63/17/20  LA (2.6g) !:0 (0.1g) ALA

原料寿司用芹菜馅准备享受 - 任何其他馅料是可能的。
© CC-by 2.0, Julia Velitschko, Foundation Diet-Health Switzerland

与芹菜和向日葵种子的未加工的寿司
60分钟    13h easy
这种生寿司不是米饭,而是装满了葵花籽,发芽荞麦和亚麻籽。您可以使用芹菜或其他喜欢的蔬菜。  86.8%  52/20/29  LA (6.3g) 10:1 (0.6g) ALA

在罐子里的罐头蔬菜汤
© Melanie Scherer for diet-health

用芹菜,韭菜,茴香和胡萝卜制作素食原料
20分钟    110分钟 easy
与肉汤相比,原料不是即食食品。这种素食原料由芹菜,韭菜,茴香,胡萝卜等制成,是汤的良好基础。  96.1%  74/10/16  LA (0.9g) 2:1 (0.4g) ALA

素食蛋白酥皮由Aquaba制成,准备并安排在盘子上
© Inke Weissenborn for diet-health

素食蛋白酥皮由Aquafaba制成
10分钟    130分钟 easy
来自鹰嘴豆的蒸煮液Aquafaba是这些素食蛋白酥皮的蛋白替代品。  52.7%  99/01/00  LA : ALA

日期和核桃球准备吃,安排在盘子上。
© Julia (Yuliya) Velitschko for diet-health

日期和核桃球与角豆粉
15分钟 easy
我们的日期和核桃球与角豆粉天然甜,非常快速准备,和一个很好的健康零食。  8.0%  34/13/53  LA (28.6g) 4:1 (6.8g) ALA

打印