Foundation Diet and Health

为您的健康生活创造美好的前景

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Showing 161-180 of 352 items.
原料,未经处理的蔬菜:绿色甜椒,原料(辣椒)
© Public Domain, flickr.com

绿色甜椒
与辣椒不同,青椒具有甜味。它们有绿色,黄色和红色可供选择。青椒早先收获。  93.9%  82/15/03  LA : ALA

在木碗的醇厚的鸡豆在厨房上 - Cicer arietinum。
© Bought from pilipphoto, fotolia

鹰嘴豆,煮熟
鹰嘴豆一般都是煮熟的。它们具有温和,略带坚果的味道,可用于许多流行的食谱,如咖喱,汤,炖菜和鹰嘴豆泥。  60.4%  72/24/04  LA : ALA

红甘蓝和。 蓝色kraut,未加工 -  Brassica oleracea(Capitata集团),在桌上切开。
© Bought from Printemps, fotolia

红卷心菜
红甘蓝既可以在沙拉中生吃,也可以用于其他菜肴。由于其温和的甜味,它特别受欢迎。  90.4%  82/16/02  LA : ALA

来自菜籽油的自制纯素黄油(人造黄油),不含反式脂肪酸。
© Bought from Heike Rau, fotolia

素食人造黄油
尽管纯素人造黄油已经过改良以改善其营养状况,但它仍然是一个有争议的行业产品。  15.7%  01/01/98  LA (19.4g) 13:1 (1.5g) ALA

左边是红花油,右边是鲜花。从种子中提取油。
© Bought from Reika, fotolia

红花油
红花油含有低或高含量的油酸。它可以用于简单地蒸食物或用于沙拉,也可用于医药。  0.0%  00/00/100  LA (12.7g) !:0 (0.1g) ALA

未加工的蓝莓-牛痘spp。 -仍然在丛林中。
© CC-by-sa 4.0, Corwinhee, Wikimedia

蓝莓,原料
蓝莓具有很高的抗氧化潜力,据说它们还具有降低癌症和中风风险的特性。  84.2%  93/05/02  LA : ALA

白豆,成熟,浸泡和煮熟,不加盐
© CC-by-sa 3.0, Rasbak, Wikipedia

煮熟的白豆(不含盐)
蛋白质含量和易于储存使豆类成为最受欢迎的主食。在> 70°C的温度下烹饪白豆会破坏有毒物质phasin。  69.0%  71/28/02  LA : ALA

在椰子壳的椰奶。椰奶具有天然的高脂肪含量,也可以在家中轻松制备。
© CC-by-sa 2.0, Inke Weissenborn, Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz

椰奶
椰奶不要与椰子汁混淆,是奶粉的常见替代品。它通过超高温处理保存。  72.9%  11/08/82  LA : ALA

玉米棒,半去皮 - 玉米mays L. - 植物。
© Bought from fotoknips, fotolia

玉米
玉米是一个温暖的季节,每个玉米棒产生数百个玉米粒。它既可以用作食品,也可以用来生产化学产品和生物燃料。  7.8%  84/11/05  LA : ALA

碗与粗糙的绿色拼写
© Bought from fotolia, fotolia-Kauf

绿色拼写,粗糙
粗糙的绿色拼写是由未成熟的拼写小麦制成,收获后,用山毛榉木火烧干,并粗磨。  10.6%  84/13/03  LA : ALA

黑橄榄,在木匙子上挖,旁边有橄榄油的玻璃瓶。
© Bought from igradesign, fotolia

黑橄榄
黑橄榄成熟时采摘。当你购买橄榄时,橄榄往往不再生吃,即使你可以自己治疗它们。见文字。  51.8%  19/05/77  LA (3.1g) 11:1 (0.3g) ALA

苹果削皮器,苹果和盘子:苹果去皮,半去皮生苹果
© CC-by 3.0, Petermaerki, Wikipedia

去皮的苹果
没有果皮的苹果含有较少的营养。使用苹果作为配料的食谱通常会让你去皮。  86.7%  97/02/01  LA : ALA

苹果酱,罐头,不加糖:照片冯苹果酱在碗里,准备服务。
© CC-by-sa 3.0, David Benbennick, Wikimedia

苹果酱(苹果酱)
苹果酱(苹果酱)是一种(未加工)甜酱,由切碎,烹饪和榨汁苹果制成。这是一些丰盛的菜肴。  88.2%  98/01/01  LA : ALA

真正的小茴香(种子小茴香),在木瓢的种子和在它附近 - Carum carvi。
© Bought from dima_pics, fotolia

香菜种子,真实
葛缕子籽是最古老的香料之一,由于其抗痉挛性和其他健康益处,它也被用作药用植物。  9.9%  59/23/17  LA (3.1g) 21:1 (0.2g) ALA

在板材的橙皮。这里显示了不同类型的橙皮:完整(顶部),粗磨(右)和精细磨碎(左)。
© CC-by-sa 2.0, Michael Weber, Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz

橘皮
橙皮含有芳香精油,给食物带来甜味或苦味。你应该只使用有机橙皮。  72.5%  94/06/01  LA : ALA

仍然在植物的未成熟的jalapeño(辣椒的果实anuum)的特写镜头
© CC-by-sa 3.0, Taragui, Wikipedia

墨西哥辣椒
由于它们的辛辣味道,墨西哥和墨西哥非常受欢迎。它们在斯科维尔等级上的价值在2500-8000之间。  91.7%  84/12/05  LA : ALA

燕麦奶油,燕麦片,纯素燕麦奶油:来自有机市场的各种植物品种
© CC-0 1.0, Fretdf, Wikipedia

燕麦奶油
燕麦奶油是用燕麦片,水和油制成的奶油替代品。它可以在家里制作,用于汤,酱汁和许多其他菜肴。  85.3%  43/02/55  LA : ALA

用勺子鞑靼发酵粉:鞑靼小苏打含有酒石酸而不是磷酸盐。
© CC-by-sa 2.0, Inke Weissenborn, Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz

温斯坦发酵粉
通过使用发酵粉获得轻而蓬松的糕点。 Weinstein发酵粉含有天然酸性牙膏,代替磷酸盐。   99/00/00  LA : ALA

两个北海道南瓜,两块,种子和片 - 南瓜最大值。
© Bought from beats_, fotolia

北海道南瓜
橙色的北海道南瓜具有坚果香气,富含纤维和维生素。南瓜的每个部分都可以用于烹饪。  89.8%  89/10/01  LA : ALA

丁香,整个(Syzygium aromaticum),你可以在交易中购买。 在这里木勺。
© Bought from K, Adobe

丁香,整个
由于其精油,尤其是丁香酚,整个丁香味道浓郁。用研钵研磨丁香,用于调味汁,汤,糕点和咖喱。  9.9%  78/07/15  LA (2.6g) 4:1 (0.6g) ALA

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