Foundation Diet and Health

为您的健康生活创造美好的前景

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Showing 121-140 of 352 items.
在一个玻璃碗里的初榨芝麻油,周围有白芝麻种子
© Bought from Elena Schweitzer, Adobe

芝麻油
芝麻油是从白色和黑色芝麻籽中获得的。它不仅用于烹饪,还用于皮肤护理和自然疗法。  0.0%  00/00/100  LA (41.3g) 138:1 (0.3g) ALA

一袋生姜(Zingiber officinale)
© Public Domain, Obsidian Soul, Wikipedia

姜粉
磨碎的生姜在香料混合物中非常受欢迎,它用于制作更加辛辣的菜肴及其药用成分。  9.9%  84/11/05  LA (0.7g) 3:1 (0.2g) ALA

椰子肉,生 - 科科斯nucifera:两半显示椰子肉。 在它后面装饰。
© Bought from carballo, fotolia

椰子
新鲜的椰子吃生的味道特别好,作为一个小零食。您也可以将其用于顶级水果沙拉,甜点或丰盛的菜肴。  47.0%  29/06/64  LA : ALA

年轻女子穿着浴衣,直接从椰子喝椰子水。
© Bought from blackday, fotolia

椰子水
椰子水是一种很好的解渴剂。它含有95%的水和4%的碳水化合物,并且热量和脂肪含量低。来自年轻椰子的椰子汁是最好的。  95.0%  80/16/04  LA : ALA

南瓜,夏季,弯钩和直脚,生 - 南瓜,一个切成两半。
© Public Domain, George Chernilevsky, Wikipedia

白胡桃南瓜
胡桃南瓜有一种橙色肉质果肉,带有黄油,坚果味,在你的嘴里融化。  94.3%  75/20/05  LA : ALA

酱油(Tamari)在一个小白色陶瓷中国匙子反对背景在棕色树荫下。
© Bought from xamtiw, fotolia

我是柳树(tamari)
酱油(tamari)不仅用作寿司的蘸酱。由大豆制成的美味酱汁也适合作为腌料和炒菜的调料。  66.0%  34/65/01  LA : ALA

大蒜颗粒和大蒜粉放在两个黑色的容器中,大蒜躺着。
© Bought from photocrew, fotolia

大蒜粉或颗粒
虽然不是很自然,但大蒜粉或大蒜颗粒是大蒜的便利替代品。它比新鲜大蒜至少浓缩了五倍。  6.4%  81/18/01  LA : ALA

与花的罗斯玛丽分支在灌木。
© CC-by-sa 3.0, Loadmaster (David R. Tribble), Wikipedia

迷迭香
新鲜的迷迭香是一种略带苦味的香料和草药。在茶中,它具有抗真菌作用和对血液循环的积极作用。  67.8%  69/11/20  LA (0.4g) 1:1 (0.4g) ALA

年轻女人闻到新鲜西兰花与茎。 Brassica oleracea var。Italica。
© Bought from anetlanda, fotolia

西兰花
西兰花具有温和,微苦的味道,适合大蒜,生姜和酱油。小花,茎和叶可以生吃或煮熟。  89.3%  68/29/04  LA : ALA

香草粉(磨碎的香草)堆在白色的表面和两个香草豆荚上。
© Bought from emuck, fotolia

地面香草
香草粉是通过研磨香草种子获得的,香草种子在此过程中失去了很多味道。最好使用香草精。  10.2%  92/04/04  LA : ALA

玉米棒,半去皮 - 玉米mays L. - 植物。
© Bought from fotoknips, fotolia

玉米
玉米是一个温暖的季节,每个玉米棒产生数百个玉米粒。它既可以用作食品,也可以用来生产化学产品和生物燃料。  7.8%  84/11/05  LA : ALA

大麻种子,去皮,生 - 大麻苜蓿 - 用木勺白瓷碗。
© Bought from susa_schwarz, fotolia

大麻种子,去壳
未加工的大麻种子有一点点坚果味并且包含所有必需氨基酸。带壳的品种是烘焙食品和牛奶什锦早餐的首选。  5.5%  09/37/54  LA (30.4g) 3:1 (8.7g) ALA

一堆摩洛哥薄荷(薄荷辣椒)
© Bought from emer, fotolia

摩洛哥薄荷
摩洛哥薄荷是留兰香的品种。它比薄荷味道更温和,特别适合用于各种食谱。  85.6%  68/26/06  LA : ALA

梨在一个编织的容器里,在它周围的另一半。 梨Pyrus communis L.
© Bought from pilipphoto, fotolia


生梨含有宝贵的维生素,矿物质和微量元素。梨也用于烹饪,保藏或干燥形式。  84.0%  97/02/01  LA : ALA

年轻庭院水芹 - 独行菜 - 在鸟瞰图的一棵植物中。 - Lepidium sativum
© CC-by-sa 3.0, Till Westermayer, Wikipedia

花园水芹
花园水芹是一种快速生长的草本植物,具有辛辣的味道。由于它含有的健康成分,它也可以作为营养补充剂。  89.4%  63/30/08  LA : ALA

262/5000 贤者,真正 - 丹参厚朴:留下新鲜的叶子,右:用木勺干燥。
© Bought from Miroslawa Drozdowski, fotolia

智者
Sage来自地中海周边地区。叶子和花都可以生吃。当你喉咙痛时,鼠尾草茶可以帮助你。  85.0%  72/13/15  LA : ALA

核桃油放在一个瓶子里,跟着有和没有外壳的叶子和核桃坚果。
© Bought from racamani, fotolia

核桃油
核桃油具有甜味,坚果味和浓郁的香气,是为汤和沙拉以及甜点添加点睛之笔的绝佳选择。  0.0%  00/00/100  LA (52.9g) 5:1 (10.4g) ALA

在桌布的薄荷。由于其典型的薄荷香气,薄荷是许多菜肴的最爱,也用于牙膏,口香糖和糖果。
© CC-by-sa 2.0, Melanie Scherer, Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz

薄荷,新鲜
在茶中或作为烹饪中的草药,最好使用新鲜的薄荷。它含有的精油不是很浓,但它们有益。  78.6%  76/19/05  LA : ALA

猕猴桃,绿色, - 美味猕猴桃 - 挂在猕猴桃植物成熟收获。
© Bought from darenlot, fotolia

猕猴桃
绿色奇异果以其酸甜的口味而闻名,不仅仅是为了生吃。猕猴桃汁,猕猴桃果酱和猕猴桃蛋糕也很受欢迎。  83.1%  90/07/03  LA : ALA

一块豆腐和豆腐切片在砧板上。豆腐具有非常中性的味道,可以作为许多不同口味的载体。
© CC-by-sa 2.0, Melanie Scherer, Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz

豆腐,平原(豆腐)
豆腐或豆腐是一种具有中性风味的产品,起源于中国,最初是发酵的。今天,它有许多加工形式。  70.9%  25/45/29  LA (4g) 7:1 (0.5g) ALA

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