Foundation Diet and Health

为您的健康生活创造美好的前景

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Showing 301-320 of 352 items.
白菜和所有成分和工具制作酸菜。
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德国泡菜,带液体
德国泡菜,以液体发酵,富含乳酸,维生素和矿物质。您也可以购买即食的生酸菜。  92.5%  80/17/03  LA : ALA

山核桃:有些堆满了壳,旁边是一个破裂的坚果和切口。
© Bought from kolesnikovserg, fotolia

胡桃
山核桃的外壳很薄,因此可以用手打开。它们具有温和的坚果和微甜的味道。  3.5%  15/10/76  LA (20.6g) 21:1 (1g) ALA

未加工,未经治疗的糙米(Oryza sativa L.),在切板,水稻植物在背景中
© Bought from Heike Rau, fotolia

糙米(整个,未抛光)
糙米(整个,未经抛光)有一点坚果味,含有所有的维生素和矿物质,让你长时间保持满意。  12.0%  88/08/03  LA : ALA

如何切断森林里的草本金莲花和其他蘑菇。 - Pleurotus eryngii
© Bought from Markus Mainka, fotolia

王牡蛎蘑菇
国王牡蛎蘑菇生的时候味道很小,但煮熟时会变成咸味。这些蘑菇的肉质与纽扣蘑菇的质地相似。  89.2%  62/34/04  LA : ALA

在白色杯子的酱油(shoyu)没有在竹席子的把柄。
© Bought from elmowski, fotolia

酱油(酱油)
tamari和酱油酱油都是用大豆,水和海盐制成的。然而,shoyu还含有小麦或大米,使其味道更温和。  71.2%  36/60/04  LA : ALA

蔬菜原料,未经处理:婴儿西葫芦,原料 - 南瓜属植物。
© Public Domain, Meanos, Wikimedia Commons

婴儿西葫芦,原料
婴儿西葫芦是标准西葫芦的迷你版。由于它们尚未成熟,因此非常柔软和美味。不要吃味道苦的西葫芦。  92.7%  50/44/06  LA : ALA

在一个小的白色瓷碗的甜酱油,包围着两根筷子和开花。
© Bought from PhotoSG, fotolia

Ketjap manis(甜酱油)
Ketjap manis是一种黑色,甜味和略带咸味的印度尼西亚酱油,具有糖浆稠度。它用于调味各种各样的菜肴和蘸酱。  48.2%  94/06/00  LA : ALA

三个白碗:米饭(左),米片(中),米粉(右)和稻米(背面)
© Bought from Heike Rau, fotolia

大米片
米片是其他谷物片的无麸质替代品。他们也常常在婴儿食品中。确保大米产品中的砷含量低。  3.9%  89/08/03  LA : ALA

在一个木碗的甜羽扇豆豆。 蓝色羽扇豆,羽扇豆的地面种子。
© Bought from Peter Hermes Furian, Adobe

羽扇豆粗磨(粗磨羽扇豆种子)
羽扇豆种子是一种流行的蛋白质来源。羽扇豆粗粒是粗磨羽扇豆种子,可用于制作素食汉堡和其他丰盛的菜肴。  10.4%  47/42/11  LA (2g) 4:1 (0.4g) ALA

枸杞,干(枸杞),在标尺旁边显示实际大小
© CC-by-sa 3.0, 利用者:KENPEI, Wikimedia Commons

干枸杞浆果
干枸杞含有丰富的维生素和矿物质,可以撒在牛奶什锦早餐或麦片上,以增加多样性和额外的营养。  7.5%  84/16/00  LA : ALA

草药,香料和野生植物,原料,未经处理:黄色天使(Lamium galeobdolon)
© CC-by 2.5, Darkone, Wikipedia

黄色天使长
黄色大天使用作茶,沙拉和汤的基础。从3月到5月收获嫩叶和嫩枝。   00/00/00  LA : ALA

Portobello蘑菇(双孢蘑菇):在野外生长的大帽子的蘑菇。
© CC-by-sa 3.0, Jason Stajich (stajich), Wikimedia Commons

Portobello蘑菇
Portobello蘑菇可以生吃,并以与纽扣蘑菇相同的方式使用。根据地点的不同,它们可能含有较高水平的镉。  92.4%  49/46/05  LA : ALA

成熟,薄皮柿子,生的,质地柔软,通常有1-3颗种子石。
© Bought from vkuslandia, Adobe

柿子
柿子有甜味,让人想起杏子和梨。微苦的味道来自它们含有的单宁。  79.6%  95/03/02  LA : ALA

黑豆中的大豆卵磷脂与充满汤匙在它前面。
© Bought from skabarcat, fotolia

我是卵磷脂,粉末
大豆卵磷脂可以液体或粉末形式购买。厨师使用它作为乳化剂并增加泡沫和空气的稳定性。  0.0%  00/00/100  LA (53.3g) 7:1 (7.3g) ALA

刺山柑(Capparis spinosa):在碗里腌制的刺山柑
© Public Domain, Danielle Keller, Wikipedia

驴蹄草
刺山柑不能生吃。腌制的刺山柑有咸味,辛辣的味道。  83.8%  60/29/11  LA (0.1g) 1:2 (0.2g) ALA

腊斯克
© CC-by-sa 3.0, Rainer Zenz, Wikipedia

腊斯克
Zwieback也有纯素形式,但由于差异很大,我们使用“普通”zwieback来计算营养信息。  4.5%  79/11/10  LA (2g) !:0 (0.1g) ALA

淀粉赤褐色土豆(未煮过)的特写镜头
© CC-by-sa 2.5, Steve Caruso, Wikipedia

赤褐色马铃薯
赤褐色马铃薯是一种常见的淀粉马铃薯。因此它们适合烘焙和糖化。  78.6%  89/11/00  LA : ALA

新鲜的琉璃苣 - 紫草科植物,可食用,模糊的绿叶。
© Public Domain, Victor M. Vicente Selvas, Wikipedia

新鲜的琉璃苣
新鲜的琉璃苣具有黄瓜般的味道,为沙拉和酱汁增添清爽的味道。在自然疗法治疗中,皮肤炎症用琉璃苣治疗。  93.0%  55/32/13  LA : ALA

土豆和块茎,经过处理的土豆产品:用盐水煮熟的土豆
© CC-by-sa 3.0, Beat von Stein, Wikipedia

马铃薯,未去皮,在盐水中煮沸
在他们的夹克里煮的土豆是没有剥皮的蜡质马铃薯,在盐水中煮沸。你也可以在皮肤上吃它们。  77.0%  91/08/00  LA : ALA

经过处理的水果:梨,干燥,硫化和未经烹煮
© Public Domain, Staycoolandbegood, Wikipedia

干梨
商业上生产的干梨通常用二氧化硫处理以改善外观并延长保质期。最好吃未经处理的品种。  26.7%  97/03/01  LA : ALA

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