Foundation Diet and Health

为您的健康生活创造美好的前景

为您的健康生活创造美好的前景

为您的健康生活创造美好的前景

为您的健康生活创造美好的前景

打印

Showing 261-280 of 352 items.
果汁:不加糖的苹果汁,不添加任何抗坏血酸
© CC-by-sa 3.0, Verband der deutschen Fruchtsaftindustrie e.V., Wikimedia Commons

不加糖的苹果汁
不加糖的苹果汁不仅用作饮料,还用作调味汁和烘焙食品的成分。即使没有添加额外的糖,它也很甜。  88.2%  98/01/01  LA : ALA

草药,香料,盐和糖:芥末粉(Sinapis alba和Brassica juncea)
© CC-by-sa 3.0, Rainer Zenz, Wikipedia

芥末粉
芥末粉是由芥菜籽制成。根据它所含的种子,它会有些较热(棕色或黑色种子)或较温和(白色种子)。  5.3%  31/29/40  LA (5.9g) 2:1 (3.8g) ALA

栗子和他们的多刺的果子杯子(cupula)特写镜头。 板栗。
© GFDL 1.2, Fir0002, Wikipedia

板栗未经处理
栗子具有甜味和坚果味。它们淀粉含量高,但蛋白质和脂肪含量低。无麸质栗子粉是乳糜泻患者的一个很好的选择。  48.6%  91/05/05  LA : ALA

草药,香料,盐和糖:香料,藏红花(Crocus sativus)
© CC-by-sa 4.0, Hubertl, Wikipedia

藏红花
藏红花线含有物质,如picrocrocin,它的味道,和crocin,使其呈现金黄色。  11.9%  79/14/07  LA (0.8g) 1:2 (1.2g) ALA

狂放的生长ribwort大蕉(车前草属lanceolata)在领域。
© CC-by-sa 3.0, Hajotthu, Wikimedia Commons

Ribwort大蕉
Ribwort芭蕉用于沙拉和作为具有抗炎和抗菌特性的药草。   00/00/00  LA : ALA

黑豆,用大量的水和辣椒在碗里煮熟。
© Bought from FomaA, Adobe

黑豆,煮熟,无盐
与干黑豆不同,煮熟的黑豆可以立即食用。它们可以很好地作为沙拉,汤,砂锅菜和菜泥的成分。  65.7%  72/27/02  LA (0.1g) 1:1 (0.1g) ALA

成熟的蚕豆(蚕豆),原料 - 蚕豆(Vicia faba):开放的未成熟的豆荚向我们展示了蚕豆的典型芸豆形状
© CC-by-sa 3.0, Rasbak, Wikipedia

带壳的蚕豆(蚕豆)
(带壳)蚕豆具有高淀粉和蛋白质含量。它们被用作沙拉,汤和炖菜的成分,也可用作蔬菜配菜。  11.0%  68/30/02  LA : ALA

米粉
米粉是由米粉制成,是一种不含麸质的面粉。尽管烘焙性能有限,但它作为增稠剂和粘合剂效果很好。  11.9%  92/07/02  LA : ALA

未成熟的(年轻)椰子,有大量的液体和少量果肉,一个是开放的。
© Bought from antpkr, fotolia

新鲜的年轻椰子肉
年轻的椰子含有椰子水和肉。与年长的椰子相比,年轻椰子的肉更薄,更柔软,脂肪更低。   53/12/35  LA : ALA

米浆,不浓缩:用米浆喝水杯,米粒散落在它旁边的木头上。
© Bought from rekre89, fotolia

米浆(米酒)
米浆(EU:米酒)是一种由大米和水制成的植物性牛奶。它不含乳糖,您可以轻松自己制作。  88.6%  85/02/13  LA : ALA

布朗芥菜籽(芸苔juncea)在碗。
© CC-by-sa 4.0, Dsaikia2015, Wikipedia

布朗芥菜籽
棕色芥菜籽用于整个烹饪,芥末粉末形式或芥末酱。其鲜明的口感使其成为一种多功能的香料。  5.7%  39/28/32  LA (2.6g) 1:1 (3.9g) ALA

木瓜仍然挂在树上 - Carica番木瓜:有雄性和雌性树木。
© CC-by-sa 3.0, H. Zell, Wikipedia

番木瓜
木瓜含有许多必需的营养素和维生素。它们不仅是一种很好吃的水果,还可以用来治疗消化问题。  88.1%  94/04/02  LA : ALA

生蘑菇:生蚝蘑菇(Pleurotus ostreatus)
© CC-by 2.0, Charl de Mile-Isles, Wikipedia

平菇
牡蛎蘑菇是最受欢迎的食用菌品种之一。新鲜的蘑菇帽闻起来有点甜,柔软的一致性。  89.2%  62/34/04  LA : ALA

裙带菜,生 - 裙带菜 - 在小陶瓷碗浇水后立即。
© Bought from NannaKirkegaard, fotolia

裙带菜
裙带菜具有清脆的稠度,具有微妙的咸味和甜味。它可以生吃或煮熟,富含碘(10-20毫克/ 100克干重)。  80.0%  71/24/05  LA : ALA

在玻璃盘的各式各样的辣椒。干燥形式的辣椒也为任何菜肴增添了浓郁的味道和辛辣的味道。
© CC-by-sa 2.0, Melanie Scherer, Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz

晒干的辣椒
辣椒被称为辣椒。在商店里出售的晒干辣椒并不总是生的,因为它们可能在生产过程中被加热。  7.2%  81/12/07  LA (3.1g) !:0 (0g) ALA

原料,未经处理和减半的粉红葡萄柚(Citrus paradisi)
© CC-by 3.0, Oyoyoy, Wikipedia

红色或粉红色的葡萄柚
葡萄柚可能会与某些药物发生严重的相互作用。 Plase阅读下面的文字。葡萄柚中的果胶和抗氧化剂有益于整体健康  88.1%  92/07/01  LA : ALA

葫芦巴种子 - 在木匙子的胡芦巴属foenum graecum有叶子和种子的在它附近。
© Bought from kostrez, fotolia

胡芦巴种子
胡芦巴种子用作香料,味道芳香,略带苦味。自古以来,它们也被用于传统医学。  8.8%  66/26/07  LA : ALA

真正的八角茴香 - 八角茴香:从它们中分散出整颗恒星和单颗种子。
© CC-by-sa 3.0, les, Wikipedia

八角
八角茴香是从八角茴香的成熟果实中获得的香料。水果还用于治疗消化问题和咳嗽。  27.1%  54/09/37  LA (2.6g) !:0 (0g) ALA

芸豆,煮熟,没有盐,在白色陶瓷碗。
© Bought from lisa870, Adobe

芸豆,煮熟,无盐
芸豆具有非常高的蛋白质含量,富含维生素和矿物质。这些豆的名字来自于它们的肾形状。  66.9%  71/27/02  LA (0.1g) 1:2 (0.2g) ALA

草药,香料和野生植物,原料,未经处理:咖喱叶(Bergera koenigii)
© CC-by 2.0, Sonja Pauen, Wikipedia

咖喱叶
咖喱叶,咖喱树的叶子,主要用于印度和斯里兰卡,作为调味品种类繁多的菜肴,通常是素食菜肴。  66.3%  78/19/03  LA : ALA

打印