Foundation Diet and Health

为您的健康生活创造美好的前景

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Showing 241-260 of 353 items.
裙带菜,生 - 裙带菜 - 在小陶瓷碗浇水后立即。
© Bought from NannaKirkegaard, fotolia

裙带菜
裙带菜具有清脆的稠度,具有微妙的咸味和甜味。它可以生吃或煮熟,富含碘(10-20毫克/ 100克干重)。  80.0%  71/24/05  LA : ALA

狂放的生长ribwort大蕉(车前草属lanceolata)在领域。
© CC-by-sa 3.0, Hajotthu, Wikimedia Commons

Ribwort大蕉
Ribwort芭蕉用于沙拉和作为具有抗炎和抗菌特性的药草。   00/00/00  LA : ALA

未加工的豆科植物:不同颜色的扁豆 - 扁豆。
© Public Domain, Rainer Zenz, Wikimedia Commons

干红扁豆
红扁豆含有大量蛋白质,易于消化。此外,它们还含有丰富的纤维,B族维生素和锌等矿物质。  7.8%  71/27/02  LA (0.9g) 4:1 (0.3g) ALA

矿泉水:在岩石上一瓶矿泉水,背后是植物。
© Courtesy of Informationszentrale Deutsches Mineralwasser

矿泉水
矿泉水几乎总是以瓶装出售,来自天然矿泉。水的成分取决于来源。  100.0%  00/00/00  LA : ALA

粗面粉未加工在木桌上与站立木的杓子和的大袋后边。
© Bought from iprachenko, fotolia

粗面粉,没有丰富
软质小麦粗面粉主要用于甜点,而硬粒小麦粗面粉主要用于丰盛的菜肴,如粗面粉饺子。  12.7%  84/15/01  LA : ALA

辣根 -  Armoracia lapathifolia:根和磨碎,左边是新磨碎的根。
© Bought from Eskymaks, fotolia

辣根
辣根以其辛辣的味道而闻名。将根磨碎并添加到调味汁中,作为药物补救剂,它用于增强免疫系统。  85.1%  86/09/05  LA : ALA

自制豆浆在水杯中,前面和旁边的大豆打开。
© Bought from Davizro Photography, fotolia

豆浆,大豆饮料,大豆饮料
豆浆或饮料由大豆和水制成。这种大豆饮料可以用作乳制品的替代品。它也是制作豆腐的基础。  88.0%  56/29/15  LA : ALA

米浆,不浓缩:用米浆喝水杯,米粒散落在它旁边的木头上。
© Bought from rekre89, fotolia

米浆(米酒)
米浆(EU:米酒)是一种由大米和水制成的植物性牛奶。它不含乳糖,您可以轻松自己制作。  88.6%  85/02/13  LA : ALA

真正的八角茴香 - 八角茴香:从它们中分散出整颗恒星和单颗种子。
© CC-by-sa 3.0, les, Wikipedia

八角
八角茴香是从八角茴香的成熟果实中获得的香料。水果还用于治疗消化问题和咳嗽。  27.1%  54/09/37  LA (2.6g) !:0 (0g) ALA

墨角兰,新鲜(牛至属植物majorana),新近地切,在一张老木桌上。
© Bought from Daniel Vincek, fotolia

马郁兰,新鲜
马郁兰是一种流行的,高度芳香的烹饪草药。搭配豆类和地中海菜肴,享用美味佳肴。  85.0%  75/16/08  LA (0.4g) 1:1 (0.3g) ALA

葫芦巴种子 - 在木匙子的胡芦巴属foenum graecum有叶子和种子的在它附近。
© Bought from kostrez, fotolia

胡芦巴种子
胡芦巴种子用作香料,味道芳香,略带苦味。自古以来,它们也被用于传统医学。  8.8%  66/26/07  LA : ALA

块状可可脂,淡黄色至浅黄色,也用于医药和化妆品。
© CC-by-sa 3.0, David Monniaux, Wikimedia Commons

可可脂
由60%饱和脂肪酸组成的可可脂可以在凉爽,黑暗的地方储存长达两年。它也可作为原始产品提供。  0.0%  00/00/100  LA (2.8g) 28:1 (0.1g) ALA

木瓜仍然挂在树上 - Carica番木瓜:有雄性和雌性树木。
© CC-by-sa 3.0, H. Zell, Wikipedia

番木瓜
木瓜含有许多必需的营养素和维生素。它们不仅是一种很好吃的水果,还可以用来治疗消化问题。  88.1%  94/04/02  LA : ALA

在板材的青豆。青豆通常用作汤,砂锅菜和其他菜肴的成分。种子含有大量蛋白质。
© CC-by-sa 2.0, Géraldine Korner, Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz

绿豆
由于其高蛋白质含量,绿豆是重要的基本食物主食。然而,它们含有三糖并且可能导致人们产生气体。  90.3%  77/20/02  LA : ALA

未加工的未加工蔬菜:布鲁塞尔豆芽,生(Brassica oleracea,Gemmifera group)
© CC-by-sa 3.0, Rainer Zenz, Wikipedia

布鲁塞尔豆芽
布鲁塞尔豆芽略带苦味。它们可以生吃但通常是煮熟的。它们独特的香气来自硫代葡萄糖苷黑芥子苷。  86.0%  71/27/02  LA : ALA

黑豆,用大量的水和辣椒在碗里煮熟。
© Bought from FomaA, Adobe

黑豆,煮熟,无盐
与干黑豆不同,煮熟的黑豆可以立即食用。它们可以很好地作为沙拉,汤,砂锅菜和菜泥的成分。  65.7%  72/27/02  LA (0.1g) 1:1 (0.1g) ALA

黑芥末(种子) - 芸苔黑 - 在木勺,被其他香料包围。
© Bought from PhotoSG, fotolia

黑芥菜籽
黑芥菜叶适合作为沙拉的成分。种子可以用作香料并对血液循环有益。  5.5%  33/30/38  LA (4.3g) 1:1 (3.8g) ALA

大麻种子,未剥皮,原始大麻苜蓿 - 木勺及其周围。
© Bought from Björn Wylezich, fotolia

大麻种子,带壳
未加工的大麻种子有一点点坚果味并且包含所有必需氨基酸。有壳的品种是沙拉的首选。  5.0%  10/35/55  LA (27.4g) 3:1 (8.7g) ALA

在一个木制的杓子上的干桑and,在白色背景上它周围。
© Bought from emuck, fofotlia


小心地干生的桑..黑莓般的浆果在干燥后会失去颜色,最后几乎像葡萄干一样没有回味。  9.8%  86/11/03  LA : ALA

轻轻烤洋葱片,洋葱颗粒,两者都堆积在一起,右边是洋葱。
© Bought from Andrea, fotolia

颗粒洋葱
通常可以使用颗粒状洋葱代替新鲜洋葱。由干洋葱制成,味道更浓郁,可以存放更长时间。  5.4%  87/11/01  LA : ALA

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