Foundation Diet and Health

为您的健康生活创造美好的前景

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Showing 201-220 of 352 items.
辣木油。 左边:新鲜的叶子,在右边干燥和粉末。
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辣木科树(辣木科),叶子,未加工
辣木叶(辣木树,鼓槌树)非常有营养。豆荚和叶子用作蔬菜,而根用作辛辣调味料。  78.7%  43/49/07  LA : ALA

罗望子(甜),生壳,去皮,散落一些罗望子种子和果汁。
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罗望子
罗望子的味道从酸味到甜味不等。甜罗望子特别适合水果饮料,咖喱调味品和甜点。  31.4%  95/04/01  LA : ALA

在玉米包围的小橙色陶瓷碗的玉米淀粉。
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玉米淀粉
玉米淀粉是由托马斯金斯福德于1840年发现的。它通常在今天使用,而马铃薯淀粉或谷物淀粉曾经更常见。  8.3%  100/00/00  LA : ALA

石榴餐巾,玻璃玻璃水瓶与经典石榴糖浆旁边。
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石榴糖浆
经典的石榴糖浆只含有石榴汁和糖汁,不添加任何会改变味道的成分。  67.9%  92/05/03  LA : ALA

自创苹果糖浆(苹果酱)在金属螺盖玻璃瓶用在它后的苹果。
© Bought from ricka_kinamoto, fotolia

浓缩苹果汁
浓缩苹果汁可用于加甜各种菜肴。即使少量使用也能给菜肴带来美味甜味。  9.6%  93/03/04  LA (1.3g) 6:1 (0.2g) ALA

“一勺乳制品酸奶(左)和大豆酸奶(右),并排在红色背景下”
© CC-by 3.0, Feuerrabe, Wikimedia Commons

我是酸奶
大豆酸奶使用活细菌培养物由豆浆制成。它不含麸质和胆固醇,不含任何乳蛋白或乳糖。  92.5%  39/51/10  LA : ALA

蔓越莓(小红莓)新鲜挑选在篮子里,并在其周围,牛痘macrocarpon。
© Bought from alicja neumiler, fotolia

新鲜蔓越莓
原始蔓越莓,也被称为fenberry,在德国经常用作烘焙的成分。未加工的蔓越莓口感坚硬而苦涩。  87.3%  95/04/01  LA : ALA

一些杏子躺在木头上,在前景开放,一些留在后面。
© Bought from Igor Normann, fotolia


杏子甜而多汁。它们可以生吃或制成果酱或其他特色菜。内核对我们有毒,因为它们含有苦杏仁苷。  86.4%  86/11/03  LA : ALA

一瓶花生油,右边是花生壳,前面是一勺带壳的花生。
© Bought from hjschneider, fotolia

花生油
花生油具有温和,可口的味道。与多种菜肴搭配使用是一个不错的选择,例如炒菜,油炸菜肴和沙拉酱。  0.0%  00/00/100  LA (32g) !:0 (0g) ALA

成熟的西番莲果(西番莲)在盘子上 - 一半的西番莲果在前面显示
© CC-by-sa 2.0, Michael Weber, Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz

百香果,去除皮肤
最常见的百香果类型是较小的深紫色品种和较大的黄绿色品种。成熟时两者都有些皱。  72.9%  89/08/03  LA : ALA

未加工的未加工蔬菜:牛排西红柿,樱桃番茄(左)和牛排西红柿(右)之间的比较。
© CC-by-sa 3.0, Berrucomons, Wikimedia Commons

牛排番茄
大而扁平的牛排番茄是最常栽培的品种之一。与较小的西红柿相比,它们不那么多汁并且具有更厚的皮肤。  93.9%  77/19/04  LA : ALA

蘑菇,经过处理的蘑菇产品:牛肝菌,干(牛肝菌)
© GFDL 1.2, Nino Barbieri, Wikipedia

干的牛肝菌蘑菇
所有可食用的蘑菇都是牛肝菌。在干燥的形式中,它们具有更强烈的味道,因为蘑菇含有超过80%的水。  1.4%  64/32/03  LA (0.3g) 1:4 (1.4g) ALA

生蘑菇:生蚝蘑菇(Pleurotus ostreatus)
© CC-by 2.0, Charl de Mile-Isles, Wikipedia

平菇
牡蛎蘑菇是最受欢迎的食用菌品种之一。新鲜的蘑菇帽闻起来有点甜,柔软的一致性。  89.2%  62/34/04  LA : ALA

卡罗布:肖特和约翰斯布罗普尔弗在特勒。
© Bought from joanna wnuk, fotolia

角豆粉
角豆粉的脂肪含量非常低,不含咖啡因中含有的刺激性物质。它具有水果味,焦糖味,可替代可可。  3.6%  94/05/01  LA : ALA

藻类和海洋植物,也干燥:海藻,琼脂,干燥
© CC-by-sa 3.0, Unkky, Wikipedia

明胶
琼脂是从藻类中获得的,通常用作明胶的素食替代品。它也用于研究和医学。  8.7%  93/07/00  LA : ALA

生蔬菜:甜洋葱(洋葱)
© Public Domain, Amanda Mills, public-domain-image.com

甜洋葱
甜洋葱不具有其他品种的尖锐,涩味,可以是白色或黄色,并且通常具有平坦的碟形。  91.2%  90/09/01  LA : ALA

鹰嘴豆 - Cicer arietinum - 在与开放木盖子的木罐子里。
© Bought from masanyanka, fotolia

鹰嘴豆,干
鹰嘴豆被用作炖菜,汤和果泥的成分。它们具有非常温和,略带坚果的香气。你不应该生吃它们。  7.7%  70/23/07  LA (2.6g) 26:1 (0.1g) ALA

在有角木船的新鲜的未加工的什塔克菇在蓝色桌,在它前面的五个蘑菇上。
© Bought from frank29052515, fotolia

香菇
香菇具有令人愉悦的美味,称为“鲜味”,口感极佳。它们是世界上第二常见的食用菌。  89.7%  71/24/05  LA : ALA

草药,香料,盐和糖:红酒醋
© CC-by-sa 2.0, michael clarke stuff, Wikimedia

红酒醋
红葡萄酒醋是一种很好的方法来调味食物而不添加脂肪或卡路里。在医学上,它被用于治疗消化紊乱和呼吸系统疾病。  94.5%  87/13/00  LA : ALA

草药,香料,糖和盐:干香菜(Petroselinum crispum)
© Public Domain, Miansari66, Wikimedia

干香菜
干欧芹是一种略带辛辣和苦味的草药,用作烹饪香料和装饰。  5.9%  61/32/07  LA (1.2g) 1:1 (1.9g) ALA

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