Foundation Diet and Health

为您的健康生活创造美好的前景

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Showing 181-200 of 353 items.
真正的小茴香(种子小茴香),在木瓢的种子和在它附近 - Carum carvi。
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香菜种子,真实
葛缕子籽是最古老的香料之一,由于其抗痉挛性和其他健康益处,它也被用作药用植物。  9.9%  59/23/17  LA (3.1g) 21:1 (0.2g) ALA

菊苣(菊苣) - 菊苣(Cichorium intybus) - 躺在红色的盘子上,也切开了。
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菊苣根
菊苣有一种令人愉快的苦味和良好的口感。它可以生吃沙拉,蒸,炒,煮或砂锅。  94.5%  80/18/02  LA : ALA

拼写在一个领域的茎。
© GFDL 1.2, Rasbak, wiktionary

拼写,未经烹煮
斯佩尔特与小麦密切相关,但含有不同类型的麸质。它不含有最有效的小麦过敏原omega-5麦醇溶蛋白。  11.0%  81/17/03  LA : ALA

两个北海道南瓜,两块,种子和片 - 南瓜最大值。
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北海道南瓜
橙色的北海道南瓜具有坚果香气,富含纤维和维生素。南瓜的每个部分都可以用于烹饪。  89.8%  89/10/01  LA : ALA

斯佩尔特面粉(630型) -  Triticum aestivum L. subsp。 spelta  - 用于烘烤的粗陶锅。
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斯佩尔特面粉(630型)
斯佩尔特面粉(630型)用于烘焙卷和糕点。与面包粉(812和1050型)相比,它具有相似的性质,使其成为一个不错的选择。  13.1%  84/14/02  LA : ALA

芝麻油由烤芝麻(Sesamum indicum)制成,放在碗里,左边是白芝麻。
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烤芝麻油
黑芝麻油是由烤好的种子制成的。未精制和精制的芝麻油用于增强亚洲菜肴。它含有饱和和不饱和脂肪酸。  0.0%  00/00/100  LA (41.3g) 138:1 (0.3g) ALA

豌豆,新鲜,部分包括。圆形厨房板上的豆荚,直接从花园。
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青豆
青豆的口感清脆,可用于多种菜肴。它们可以生吃,含有大量的蛋白质和碳水化合物。  78.9%  71/27/02  LA : ALA

小米,生 - 黍miliaceum L. - 在三个小陶瓷碗。
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小米,干
生小米含有高水平的硅,铁和维生素B6,以及氟,硫,磷,镁和钾。  8.7%  83/13/05  LA (2g) 17:1 (0.1g) ALA

全麦拼面粉 -  Triticum aestivum L. subsp。 spelta  - 堆在桌子上加上耳朵和谷物。
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全麦拼面粉
全麦拼面粉主要用于烘焙。由于拼写含有比麦子更多的麦醇溶蛋白,拼写的面团更有弹性但不太稳定。  13.5%  82/16/02  LA : ALA

一堆摩洛哥薄荷(薄荷辣椒)
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摩洛哥薄荷
摩洛哥薄荷是留兰香的品种。它比薄荷味道更温和,特别适合用于各种食谱。  85.6%  68/26/06  LA : ALA

苹果酱,罐头,不加糖:照片冯苹果酱在碗里,准备服务。
© CC-by-sa 3.0, David Benbennick, Wikimedia

苹果酱(苹果酱)
苹果酱(苹果酱)是一种(未加工)甜酱,由切碎,烹饪和榨汁苹果制成。这是一些丰盛的菜肴。  88.2%  98/01/01  LA : ALA

草药,香料和野生植物,原料,未经处理:野蒜(Allium ursinum)
© CC-by-sa 3.0, Lisa Carter, Wikipedia

野蒜
野蒜是一种蔬菜,香料和药用植物,用于增加许多菜肴。你必须小心,不要将它与其他有毒植物混淆。  92.6%  81/14/05  LA : ALA

在木碗的醇厚的鸡豆在厨房上 - Cicer arietinum。
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鹰嘴豆,煮熟
鹰嘴豆一般都是煮熟的。它们具有温和,略带坚果的味道,可用于许多流行的食谱,如咖喱,汤,炖菜和鹰嘴豆泥。  60.4%  72/24/04  LA : ALA

丁香,地面 - 丁香,在汤匙上,旁边干燥和油。
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丁香粉
碎丁香具有相当强烈的味道,因为它们含有精油(尤其是丁子香酚)。  9.9%  78/07/15  LA (2.6g) 4:1 (0.6g) ALA

长粒米,白色,未煮熟的:未经处理的长粒米的特写,其中包括例如茉莉和印度香米。
© CC-by-sa 3.0, Fastily, Wikipedia

长粒白米饭
白色长粒米主要用于咸味和丰盛的菜肴。它可作为配菜或与其他成分混合使用。  11.6%  91/08/01  LA : ALA

藻类和海洋植物,也干燥:海藻,琼脂,干燥
© CC-by-sa 3.0, Unkky, Wikipedia

明胶
琼脂是从藻类中获得的,通常用作明胶的素食替代品。它也用于研究和医学。  8.7%  93/07/00  LA : ALA

“一勺乳制品酸奶(左)和大豆酸奶(右),并排在红色背景下”
© CC-by 3.0, Feuerrabe, Wikimedia Commons

我是酸奶
大豆酸奶使用活细菌培养物由豆浆制成。它不含麸质和胆固醇,不含任何乳蛋白或乳糖。  92.5%  39/51/10  LA : ALA

石榴餐巾,玻璃玻璃水瓶与经典石榴糖浆旁边。
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石榴糖浆
经典的石榴糖浆只含有石榴汁和糖汁,不添加任何会改变味道的成分。  67.9%  92/05/03  LA : ALA

苹果削皮器,苹果和盘子:苹果去皮,半去皮生苹果
© CC-by 3.0, Petermaerki, Wikipedia

去皮的苹果
没有果皮的苹果含有较少的营养。使用苹果作为配料的食谱通常会让你去皮。  86.7%  97/02/01  LA : ALA

生蔬菜:甜洋葱(洋葱)
© Public Domain, Amanda Mills, public-domain-image.com

甜洋葱
甜洋葱不具有其他品种的尖锐,涩味,可以是白色或黄色,并且通常具有平坦的碟形。  91.2%  90/09/01  LA : ALA

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