Найти веганский рецепт
Расширенный поиск...
-
737 ккал
-
Вода 58%
-
71макронутриент углеводы 71.17%/10макронутриент белки 10.37%/18макронутриент жиры 18.46%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 5,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,06 г
Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
498 ккал
-
Вода 40%
-
46макронутриент углеводы 45.92%/13макронутриент белки 12.78%/41макронутриент жиры 41.3%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 14 г
-
Ω-3 (АЛК) 2,6 г
-
186 ккал
-
Вода 88%
-
85макронутриент углеводы 85.3%/11макронутриент белки 11.25%/03макронутриент жиры 3.44%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,55 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,05 г
-
201 ккал
-
Вода 44%
-
58макронутриент углеводы 58.49%/12макронутриент белки 12.43%/29макронутриент жиры 29.08%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 2,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,01 г
-
193 ккал
-
Вода 82%
-
60макронутриент углеводы 60.29%/07макронутриент белки 7.18%/33макронутриент жиры 32.53%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,4 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,16 г
-
62 ккал
-
Вода 86%
-
89макронутриент углеводы 88.89%/09макронутриент белки 8.8%/02макронутриент жиры 2.3%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,04 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
122 ккал
-
Вода 90%
-
87макронутриент углеводы 86.59%/11макронутриент белки 11.38%/02макронутриент жиры 2.03%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,13 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,11 г
-
681 ккал
-
Вода 51%
-
17макронутриент углеводы 16.59%/27макронутриент белки 26.53%/57макронутриент жиры 56.88%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 27 г
-
Ω-3 (АЛК) 7,2 г
-
431 ккал
-
Вода 79%
-
52макронутриент углеводы 52.1%/13макронутриент белки 13.21%/35макронутриент жиры 34.68%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 2,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 6,0 г
-
191 ккал
-
Вода 86%
-
92макронутриент углеводы 92.07%/06макронутриент белки 6.01%/02макронутриент жиры 1.92%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,09 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,12 г