Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 501-520 из 562.
Свежие ягоды аронии - Aronia melanocarpa: горсть свежих ягод с листьями.
© Bought from farbkombinat, fotolia
  • 49 ккал
  • Вода 84%
  • 95/03/03 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Тёмно-фиолетовые ягоды рябины богаты витаминами, минералами и вторичными растительными веществами.
Четыре бутылки самостоятельно приготовленного Dagmar Parzelle уксуса, настоянного на пряных травах
© С согласия Dagmar Parzelle, dagmar-parzelle.blogspot.ch
  • 20 ккал
  • Вода 94%
  • 60/40/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Пряный уксус изготавливают из белого винного уксуса и маринованных в нём трав. В зависимости от выбора трав можно индивидуально определять вкус уксуса.
Очищенный ячмень на салфетке в фарфоровой тарелке в форме сердца.
© Bought from Michelle, fotolia
  • 354 ккал
  • Вода 9%
  • 83/14/03 
  • Ω-6 (ЛК) 1,00 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,11 г
Очищенный ячмень (сырой?) вкусен проросший или приготовленный. Ячмень богат минералами и клетчаткой и является здоровой альтернативой пшенице. Био?
Сырая кукурузная крупа в мешке и контейнере, рядом кукурузные зерна (семена) и початки.
© Bought from chamillew, fotolia
  • 362 ккал
  • Вода 10%
  • 87/09/04 
  • Ω-6 (ЛК) 1,6 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,05 г
Кукурузная цельнозерновая крупа без глютена. Состоит из грубо помолотых зерен кукурузы (сырых?), используется для выпечки и различных блюд. Био?
Овёс посевной- AvenasativaL.: колосья с овсом слева, зёрна овса в мерной ложке и чашке справа.
© Bought from alter_photo, fotolia
  • 389 ккал
  • Вода 8%
  • 74/19/08 
  • Ω-6 (ЛК) 2,4 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,11 г
Известная зерновая культура овёс правильно называется овёс посевной. Овёс содержит много витаминов, минералов и клетчатки.
Липкий рис, белый, приготовленный в черной миске с двумя палочками для еды рядом с ним.
© Bought from HLPhoto, fotolia
  • 370 ккал
  • Вода 10%
  • 92/08/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,19 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Клейкий белый рис - очищенный рис (сырой, био?) Из Юго-Восточной Азии, сладкий при приготовлении. Липкая консистенция получается при правильном пропаривании.
Зерна ржи - Secale cereale L.: в черпаке, а также зёрна и колосья вокруг.
© Bought from photocrew, fotolia
  • 338 ккал
  • Вода 11%
  • 86/12/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,66 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,11 г
Рожь – это зерно с высоким содержанием питательных веществ и клетчатки. Зерна ржи (сырые, био?) подходят для выпечки цельнозернового смесового хлеба.
Сорго (зерновое сорго, сахарное сорго) - Sorghum spp. в шелухе, на заднем плане метёлки.
© Bought from WR.LILI, fotolia
  • 329 ккал
  • Вода 12%
  • 84/12/04 
  • Ω-6 (ЛК) 1,5 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,06 г
Сорго (зерновое сорго, сахарное сорго) имеет немного более крупные по размеру зёрна, чем просо посевное. Сорго относится к семейству злаки и не содержит глютен.
Пшеничные отруби, сырые, в деревянной мерной ложке - а вокруг пшеничные зерна и колосья.
© Bought from photocrew, fotolia
  • 216 ккал
  • Вода 10%
  • 77/18/05 
  • Ω-6 (ЛК) 2,0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,17 г
Пшеничные отруби (сырые) - побочный продукт производства муки. Отруби (био?) богаты питательными веществами и полезны при проблемах с пищеварением.
Пшеничные зародыши, сырые: деревянные чашка с шротом из зародышей пшеницы, вокруг колосья пшеницы.
© Bought from sommai, fotolia
  • 360 ккал
  • Вода 11%
  • 61/27/11 
  • Ω-6 (ЛК) 5,3 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,72 г
Сырые (или нагретые?) пшеничные зародыши - это самая богатая витаминами и минералами часть пшеничного зерна. Из них впоследствии развивается росток.
Камутская или Хорасанская пшеница, сырая - Triticum turgidum subsp. Turanicum в тканевой сумке.
© Bought from yesyesterday, fotolia
  • 337 ккал
  • Вода 11%
  • 81/17/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,57 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,05 г
Камут или пшеница хорасан - это старый вид зерновых, являющийся родственником современной пшеницы. Зёрна камута крупнее пшеничных и не так ослаблены селекцией.
Цветки узколистного иван-чая в природе - Epilobium angustifolium.
© CC-by 3.0, kallerna, Wikimedia Commons
  • 44 ккал
  • Вода 87%
  • 62/30/08 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Узколистный иван-чай, лист, сырой (кипрей узколистный, копорский чай) можно использовать как добавку к салату или как чайную смесь, он съедобен в сыром виде.
Пивные дрожжи в хлопьях в деревянной миске, рядом с деревянной ложкой на деревянной доске.
© Bought from QuinVa Stock, Adobe
  • 376 ккал
  • Вода 3%
  • 44/52/05 
  • Ω-6 (ЛК) 2,1 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Пивные дрожжи имеют пряный, слегка похожий на сырный вкус. Поэтому их часто используют для приправления или как замену сыру во многих холодных и горячих блюдах.
Джекфрутовое дерево с висящей на нём гроздью джекфрутов - Artocarpus heterophyllus.
© CC-by-sa 3.0, Balaram Mahalder, Wikimedia
  • 95 ккал
  • Вода 73%
  • 91/07/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,02 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,08 г
Джекфрут в сыром виде представляет собой сладкий тропический фрукт. Но он также может быть заменителем мяса.
Кумкваты, висящие на дереве. Небольшой цитрусовый фрукт, который едят с кожурой и семенами.
© CC-by-sa 3.0, Aconcagua, Wikipedia
  • 71 ккал
  • Вода 81%
  • 85/10/05 
  • Ω-6 (ЛК) 0,12 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,05 г
Сырой кумкват (японский апельсин) едят с кожурой и семенами. Он имеет некоторую сладость и одновременно терпкий, похожий на апельсин аромат.
Сырые, частично очищенные личи (Litchi chinensis) на светлом фоне.
© CC-by-sa 3.0, Papa Lima Whiskey, Wikipedia
  • 66 ккал
  • Вода 82%
  • 93/05/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,07 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,06 г
Личи считаются символом любви на юге Китая. Их белая мякоть очень сочная и кисло-сладкая на вкус.
Японская мушмула на дереве - Eriobotrya japonica (локва, шесек, эриоботрия японская)
© CC-by-sa 3.0, Nehrams2020, Wikimedia
  • 47 ккал
  • Вода 87%
  • 95/03/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,08 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Мушмула японская (локва) также называется шесек или эриоботрия японская. Её плоды можно есть сырыми прямо с дерева.
Свежие нектарины, один из них разрезанный - Prunus persica var. nucipersica.
© Bought from Gresei, fotolia
  • 44 ккал
  • Вода 88%
  • 88/09/03 
  • Ω-6 (ЛК) 0,11 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Нектарин - это очень малокалорийный, почти не содержащий жира фрукт. Его мякоть содержит большие количества витаминов и минеральных веществ.
Свежие персики в плетеной корзине и несколько разрезанных, лежащих рядом.
© Bought from Igor Normann, fotolia
  • 39 ккал
  • Вода 89%
  • 89/09/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,08 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Сырые персики подкупают освежающим ароматом и высоким содержанием воды. Эти косточковые плоды бывают разных видов, например, инжирные персики или нектарины.
Несколько слив ренклод на джутовой мешковине - Prunus domestica var. subrotunda
© Bought from Comugnero Silvana, fotolia
  • 46 ккал
  • Вода 87%
  • 92/06/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,04 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Сырая слива ренклод очень хорошо подходит для приготовления компотов, муссов или азиатского сливового соуса.