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Mostrando 401-405 de 405 elementos.
45min
Tiempo de preparación
 70min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.

Imagen de «Chili crudivegano saludable y sin aceite» en un plato blanco.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 517 kcal
  • Agua 79%
  • 74
    Macronutrientes carbohidratos 73.59%
    /15
    Macronutrientes proteinas 15.32%
    /11
    Macronutrientes grasas 11.09%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 6,1 g
  • Ω-3 (ALA) 1,9 g
El chili crudivegano saludable y sin aceite es fácil de preparar y no tiene nada que envidiar al chili tradicional.
10min
Tiempo de preparación
baja
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.

Imagen de una ensalada preparada con la «salsa para ensalada sin aceite, con aguacate y cebolla».
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 48 kcal
  • Agua 52%
  • 83
    Macronutrientes carbohidratos 82.78%
    /06
    Macronutrientes proteinas 5.95%
    /11
    Macronutrientes grasas 11.28%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 0,12 g
  • Ω-3 (ALA) 0,03 g
La salsa para ensalada sin aceite, con aguacate y cebolla es cremosa y picante. Además, se puede preparar en un periquete.
35min
Tiempo de preparación
 85min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
intermedia
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.

Imagen de la receta terminada de «Musaca vegana con bechamel de patata sin aceite».
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 490 kcal
  • Agua 85%
  • 77
    Macronutrientes carbohidratos 77.19%
    /18
    Macronutrientes proteinas 17.53%
    /05
    Macronutrientes grasas 5.28%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 3,2 g
  • Ω-3 (ALA) 0,64 g
Esta musaca vegana con bechamel de patata no necesita nada de aceite y es una alternativa saludable al plato tradicional.
30min
Tiempo de preparación
 55min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.

Imagen de «Setas al vapor con perejil y sin aceite sobre puré de rutabaga».
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 153 kcal
  • Agua 89%
  • 78
    Macronutrientes carbohidratos 78.32%
    /18
    Macronutrientes proteinas 18.08%
    /04
    Macronutrientes grasas 3.6%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 0,54 g
  • Ω-3 (ALA) 0,10 g
Las setas de cardo al vapor y los champiñones con perejil sobre puré de rutabaga no necesitan aceite y son fáciles de preparar.
10min
Tiempo de preparación
 20min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Sin valorar

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.

Imagen de «ensalada de lentejas rojas con remolacha cruda y garam masala».
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 526 kcal
  • Agua 70%
  • 58
    Macronutrientes carbohidratos 57.95%
    /19
    Macronutrientes proteinas 18.71%
    /23
    Macronutrientes grasas 23.34%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 11 g
  • Ω-3 (ALA) 2,8 g
Esta ensalada de lentejas rojas con remolacha cruda y garam masala es fácil de preparar y no necesita nada de aceite.