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Vinagre de vino blanco

El vinagre de vino blanco tiene un sabor afrutado y algo ácido. Se utiliza para refinar salsas y aliñar ensaladas. Además, combina muy bien con los pescados.
La información que hemos recopilado sobre el ingrediente procede del Departamento de Agricultura de EE. UU.
94%
Agua
 91
Macronutrientes carbohidratos 90.91%
/09
Macronutrientes proteinas 9.09%
/00
Macronutrientes grasas 0%
 

Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

Ω-6 (LA, <0.1g)
Ácidos grasos omega-5 como el ácido linolénico (LA)
 : Ω-3 (ALA, <0.1g)
Ácidos grasos omega-3 como el ácido alfa-linolénico (ALA)
 = 0:0

La proporción de ácidos grasos omega-6 y omega-3 no debería superar el  5:1. Enlace al texto explicativo.

Los valores no son significativos.

El vinagre de vino blanco ecológico destaca por sus delicadas notas ácidas que no solo son perfectas para aliñar ensaladas, sino también para refinar salsas y platos de verdura y pescado. Tal y como su propio nombre indica, este vinagre se obtiene del vino blanco, por lo que la calidad del vinagre resultante depende del modo de elaboración y de conservación, pero también de vino que se haya utilizado. Además, es habitual que se empleen otros ingredientes (por ejemplo, hierbas) para aromatizarlo.

Usos culinarios:

En cocina, el vinagre se puede emplear de muchas maneras. Se utiliza como aliño, sobre todo para ensaladas, pero también como conservante para macerar frutas y verduras. Asimismo, con el vinagre se elabora mostaza de manzana, bebidas alcohólicas para antes o después de comer y bebidas refrescantes con agua o zumo diluido.

Los vinagres simples y los concentrados de vinagre de hasta el 30 % que se pueden encontrar en los supermercados se pueden emplear, además de en cocina, para descalcificar ollas y hervidores de agua.1

Elaboración casera:

- Preparación: para elaborar vinagre a partir de alcohol, necesitará acetobacterias o madre del vinagre (encontrará más información al respecto en el párrafo correspondiente). Ambos se pueden adquirir en ciertas droguerías o por Internet. En cuanto al vino, nosotros recomendamos utilizar un vino bajo en sulfitos (vino ecológico), ya que el dióxido de azufre se utiliza para mejorar la vida útil de un producto y, como es lógico, afecta tanto a la duración del proceso como al grado que alcance. Además, necesitará un recipiente adecuado para este fin que sea grande (de arcilla, madera o cristal) con una gran apertura superior que permita el intercambio de gases, pues las bacterias dependen del oxígeno para la conversión del alcohol. Para terminar, necesitará una tela transpirable con la que cubrir el recipiente (por ejemplo, una gasa).

- Elaboración: ahora mezcle el vino con agua en una proporción de 5:1 (cinco partes de vino por cada una de agua). Esto es especialmente importante si el vino tiene un porcentaje alto de alcohol, pues el líquido resultante no debería superar el 10 por ciento. Añada la madre del vinagre y cubra el recipiente con la tela. La temperatura influye en la actividad de las bacterias, por lo que el proceso de fermentación es mucho más rápido con altas temperaturas. Remueva el contenido de vez en cuando, pues esto favorece el intercambio de gases. El proceso completo dura dos o tres meses, aunque a partir de las dos o tres semanas ya puede realizar pequeños controles diarios. Cuando el sabor le resulte agradable, vierta el vinagre en botellas (utilizando un colador). Reserve una parte del vinagre, así como la madre del vinagre, pues puede utilizarlo nuevamente para preparar más vinagre.

- Conservación/Maduración: guarde las botellas con el vinagre durante dos o tres meses en un lugar fresco y protegido de la luz (por ejemplo, en el sótano). A partir de entonces ya podrá degustarlo.

Composición:

El vinagre industrial tiene una concentración de acetobacterias de entre el 5 y el 6 %. A menudo se denomina vinagre al ácido acético diluido con agua, pero esto requiere una aclaración en el envase. El vinagre contiene alcohol en cantidades muy pequeñas.1

Usos medicinales:

Hipócrates ya utilizaba el vinagre como remedio natural para aliviar los trastornos respiratorios y digestivos. En la Edad Media, el vinagre de hierbas era muy apreciado como remedio y como desinfectante y se frotaba por todo el cuerpo.1

Aún a día de hoy, el vinagre o ácido acético se utiliza para tratar verrugas y callos, además de los hongos de las uñas y como desinfectante. También suelen empaparse compresas y calcetines que después se aplican para estimular la circulación.2

Información general:

Del artículo de Wikipedia: El vinagre (del latín «vinum acre», «vino agrio»)​ es un líquido miscible en agua,​ con sabor agrio, que proviene de la fermentación acética del alcohol, como la de vino y manzana (mediante las bacterias Mycoderma aceti).3

Usos fuera de la cocina:

Además de para cocinar, el vinagre o ácido acético se usa como remedio natural (vinagre de manzana), en cosmética y perfumería, y como limpiador para deshacerse de las manchas de orina en los inodoros y de la cal.

Distintos modos de elaboración:

Los vinagres se diferencian por el modo de elaboración y las materias primas que se emplean. En función del modo, podemos distinguir dos variantes. En una, el vinagre se obtiene por fermentación gracias a las acetobacterias, mientras que en el otro el vinagre se obtiene al diluir esencia de vinagre (ácido acético).1

Métodos de elaboración:

El vinagre proviene de la actividad de las bacterias Mycoderma aceti que realizan la reacción química de fermentación del alcohol etílico (vino) a ácido acético (vinagre), para que ocurra esta transformación deben existir las condiciones apropiadas de acidez pH, concentración del alcohol, nutrientes (proteínas en el vino). Cuando se produce la actividad de las mycoderma aceti se forma una piel en la superficie exterior del vino con la intención de ir tomando el oxígeno del aire y convertir el alcohol en vinagre, el fin del proceso resulta cuando ya no hay una concentración alta de alcohol en el vino.3

  • Método de Orleans: consistía en llenar toneles en forma de cascada de vino y vinagre, en la misma proporción, y cada vez que se sacaba una cantidad de vinagre se le rellenaba con la misma cantidad de vino.
  • Método Schuetzenbach: se toman un conjunto de barriles de tal forma que queden apilados en niveles y cada barril debe tener una especie de doble fondo perforado.
  • Métodos modernos: Los métodos modernos son iguales a los mencionados tienen como objetivo una producción a mayor escala mediante reactores químicos donde se controlan todos los factores de la reacción, tales como: la temperatura, aire y suministro del alcohol. En estos casos se sigue empleando la viruta de madera y también se pueden hacer experimentos.

Tras la elaboración, el vinagre se puede mezclar con especias, hierbas aromáticas o frutas para matizar su sabor. Hay que distinguir entre los vinagres que contienen hierbas y especias y aquellos a los que se les ha añadido una mezcla aromática de distintos tipos de frutas y verduras.1

Información sobre la madre del vinagre:

La madre del vinagre [también llamada mycoderma aceti (expresión neolatina, de la expresión griega my`khs (hongos), derma (piel) y del latín aceti (del ácido)]​ es una sustancia compuesta por un forma de celulosa y las bacterias del ácido acético que se desarrollan en la fermentación de líquidos alcohólicos, lo que convierte el alcohol en ácido acético con la ayuda del oxígeno del aire. Se añade al vino, sidra u otros líquidos alcohólicos para producir vinagre.4

Tablas de nutrientes

La información nutricional completa, la cobertura del requerimiento diario y los valores comparativos con otros ingredientes se pueden encontrar en las siguientes tablas de nutrientes.

Información nutricional
por 100g 2000 kcal

Las cifras muestran el porcentaje nutricional que aporta una ración de esta receta con respecto a la cantidad diaria recomendada para una persona que consume 2000 kcal diarias.

Por lo general, las personas comemos varias veces al día e ingerimos otras sustancias. Puede que nos lleve un tiempo hacer todas las compensaciones.

Valor energético28 kcal
119 kJ
1,4 %
Cantidad diaria recomendada por la GDA: 2000kcal
Grasas0 g0,0 %
Cantidad diaria recomendada por la GDA: 70g
de las cuales, saturadas0 g0,0 %
Cantidad diaria recomendada por la GDA: 20g
Hidratos de carbono (incl. fibra)0,80 g0,3 %
Cantidad diaria recomendada por la GDA: 270g
de los cuales, azúcares0,80 g0,9 %
Cantidad diaria recomendada por la GDA: 90g
Fibra alimentaria0 g0,0 %
Cantidad diaria recomendada por la GDA: 25g
Proteínas/Albúmina0,08 g0,2 %
Cantidad diaria recomendada por la GDA: 50g
Sal n/a
Cantidad diaria recomendada por la GDA.
Grasas
Hidratos de carbono
Proteínas/Albúmina
Sal

Micronutrientes esenciales con mayores proporciones por 100g 2000 kcal
ElemManganeso, Mn 0,16 mg8,0 %
Cantidad diaria recomendada por la EU: LMIV-2011: 2,0 mg
ElemMagnesio, Mg 18 mg5,0 %
Cantidad diaria recomendada por la EU: LMIV-2011: 375 mg
ElemFósforo, P 26 mg4,0 %
Cantidad diaria recomendada por la EU: LMIV-2011: 700 mg
ElemPotasio, K 71 mg4,0 %
Cantidad diaria recomendada por la EU: LMIV-2011: 2'000 mg
ElemHierro, Fe 0,40 mg3,0 %
Cantidad diaria recomendada por la EU: LMIV-2011: 14 mg
ElemCalcio, Ca 12 mg2,0 %
Cantidad diaria recomendada por la EU: LMIV-2011: 800 mg
ElemZinc, Zn 0,08 mg1,0 %
Cantidad diaria recomendada por la EU: LMIV-2011: 10 mg
ElemYodo (Iodo, I) 0,80 µg1,0 %
Cantidad diaria recomendada por la EU: LMIV-2011: 150 µg
ProtTreonina (Thr, T) 0,01 g1,0 %
Cantidad diaria recomendada por la WHO-Protein-2002: 0,93 g
Sodio, Na 0 mg< 0,1 %
Cantidad diaria recomendada por la EU: LMIV-2011: 800 mg

Micronutrientes detallados y cobertura de necesidades diarias por 100g

Explicaciones de las tablas de nutrientes en general.

La mayor parte de los datos relativos a los ingredientes de nuestra página proceden del USDA (Departamento de Agricultura de los EE. UU.). Esto significa que los ingredientes de los productos naturales a menudo no se encuentran indicados en su totalidad o lo hacen agrupados, mientras que en los elaborados a partir de estos sí que suele aparecer la información completa.

Un ejemplo de ello son las semillas de lino, en cuya información nutricional el aminoácido alanina (omega-3) solo se muestra como parte de un supergrupo, mientras que en el aceite de semillas de lino esta aparece identificada como tal. Con el tiempo lo modificaremos, aunque va a ser una tarea ardua. Los ingredientes que han sido adaptados van acompañados de una «i» que muestra la explicación cuando se pasa el ratón por encima.

El Erb-Müesli incluye el 48 % de la cantidad diaria de alanina recomendada. ¡Con la corrección, el muesli contiene más del 100 % de los ácidos grasos recomendados de omega-3 (alanina)!  Nuestro objetivo a largo plazo es comparar la composición de los ingredientes de nuestras recetas con los del estilo de vida occidental convencional.

Aminoácidos esenciales por 100g 2000 kcal

Las cifras muestran el porcentaje nutricional que aporta una ración de esta receta con respecto a la cantidad diaria recomendada para una persona que consume 2000 kcal diarias.

Por lo general, las personas comemos varias veces al día e ingerimos otras sustancias. Puede que nos lleve un tiempo hacer todas las compensaciones.

Treonina (Thr, T) 0,01 g1,0 %
Cantidad diaria recomendada por la WHO-Protein-2002: 0,93 g
L-Tryptophan (Trp, W) 0,00 g< 0,1 %
Cantidad diaria recomendada por la WHO-Protein-2002: 0,25 g
Isoleucina (Ile, I) 0,00 g< 0,1 %
Cantidad diaria recomendada por la WHO-Protein-2002: 1,2 g
Leucina (Leu, L) 0,00 g< 0,1 %
Cantidad diaria recomendada por la WHO-Protein-2002: 2,4 g
Lisina (Lys, K) 0,00 g< 0,1 %
Cantidad diaria recomendada por la WHO-Protein-2002: 1,9 g
Metionina (Met, M) 0,00 g< 0,1 %
Cantidad diaria recomendada por la WHO-Protein-2002: 0,93 g
Fenilalanina (Phe, F) 0,00 g< 0,1 %
Cantidad diaria recomendada por la WHO-Protein-2002: 1,6 g
Valina (Val, V) 0,00 g< 0,1 %
Cantidad diaria recomendada por la WHO-Protein-2002: 1,6 g

Macroelementos esenciales (macrominerales) por 100g 2000 kcal

Las cifras muestran el porcentaje nutricional que aporta una ración de esta receta con respecto a la cantidad diaria recomendada para una persona que consume 2000 kcal diarias.

Por lo general, las personas comemos varias veces al día e ingerimos otras sustancias. Puede que nos lleve un tiempo hacer todas las compensaciones.

Magnesio, Mg 18 mg5,0 %
Cantidad diaria recomendada por la EU: LMIV-2011: 375 mg
Fósforo, P 26 mg4,0 %
Cantidad diaria recomendada por la EU: LMIV-2011: 700 mg
Potasio, K 71 mg4,0 %
Cantidad diaria recomendada por la EU: LMIV-2011: 2'000 mg
Calcio, Ca 12 mg2,0 %
Cantidad diaria recomendada por la EU: LMIV-2011: 800 mg
Sodio, Na 0 mg< 0,1 %
Cantidad diaria recomendada por la EU: LMIV-2011: 800 mg

Oligoelementos esenciales (microelementos) por 100g 2000 kcal

Las cifras muestran el porcentaje nutricional que aporta una ración de esta receta con respecto a la cantidad diaria recomendada para una persona que consume 2000 kcal diarias.

Por lo general, las personas comemos varias veces al día e ingerimos otras sustancias. Puede que nos lleve un tiempo hacer todas las compensaciones.

Manganeso, Mn 0,16 mg8,0 %
Cantidad diaria recomendada por la EU: LMIV-2011: 2,0 mg
Hierro, Fe 0,40 mg3,0 %
Cantidad diaria recomendada por la EU: LMIV-2011: 14 mg
Zinc, Zn 0,08 mg1,0 %
Cantidad diaria recomendada por la EU: LMIV-2011: 10 mg
Yodo (Iodo, I) 0,80 µg1,0 %
Cantidad diaria recomendada por la EU: LMIV-2011: 150 µg
Cobre, Cu 0 mg< 0,1 %
Cantidad diaria recomendada por la EU: LMIV-2011: 1,0 mg
Flúor, F 0 µg< 0,1 %
Cantidad diaria recomendada por la EU: LMIV-2011: 3'500 µg

Fuentes:

  1. Wikipedia. Essig [Internet]. Versión del 08.04.2017 [Citado el 13.04.2018]. Disponible en: de.wikipedia.org/wiki/Essig
  2. Pharmawiki. Eisssäure [Iternet]. Versión del 03.04.2017 [Citado el 13.04.2018]. Disponible en: pharmawiki.ch/wiki/index.php?wiki=Essigs%C3%A4ure
  3. Wikipedia. Vinagre [Internet]. Versión del 06.04.2018 [Citado el 20.04.2018]. Disponible en: es.wikipedia.org/wiki/Vinagre
  4. Wikipedia. Madre del vinagre [Internet]. Versión del 10.09.2017 [Citado el 20.04.2018]. Disponible en: es.wikipedia.org/wiki/Madre_del_vinagre
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