"<p>A continuaci&oacute;n, <span class=\"font_menschen\">Moss </span>nos relata la historia de los Lunchables y c&oacute;mo <span class=\"font_institution\">Kraft </span>decidi&oacute; aumentar la cantidad de az&uacute;car en su elaboraci&oacute;n en el a&ntilde;o 1991.  Con este cambio, el producto regres&oacute; una vez m&aacute;s al puesto de superventas, sobre todo entre los ni&ntilde;os. Al principio, <span class=\"font_institution\">Kraft </span>intent&oacute; introducir en estos <q>platos preparados para la hora de comer</q> ingredientes como zanahorias, rodajas de manzana y otros productos frescos, pero pronto se demostr&oacute; que no era viable debido al largo tiempo de almacenamiento necesario (por transporte y fecha de caducidad).</p><p>A mediados de la d&eacute;cada de 1990, las pizzas se convirtieron en el gran &eacute;xito de ventas en los EE.UU. en un mercado con 60&#39;000 pizzer&iacute;as y un volumen de negocios de 26&#39;000 millones de d&oacute;lares.</p><div class=\"collapsel\">  <h4 class=\"collapsel-title\">La historia de los diferentes platos preparados</h4>    <div class=\"collapsel-content\">  <p>El sector creci&oacute; desde los 6&#39;000 millones de d&oacute;lares en 1970 hasta los casi 93&#39;000 millones en 1995 gracias al negocio de <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Franquicia\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">franquicias</a> como <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Pizza_Hut\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Pizza Hut</a>, <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Domino%27s_Pizza\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Domino&rsquo;s</a>, <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Jack_in_the_Box\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Jack in the Box</a>, etc. Estas cifras representaban cerca de un tercio de la facturaci&oacute;n total de los restaurantes de los Estados Unidos. El sector vend&iacute;a adicionalmente pizzas refrigeradas &ndash;que el consumidor recalentaba en casa&ndash; por un valor de 1&#39;700 millones de d&oacute;lares.</p>    <p><span class=\"font_menschen\">Moss</span> describe a partir de la p&aacute;gina 204 la historia de los diferentes platos preparados. En el a&ntilde;o 1999, <span class=\"font_menschen\">Bob Eckert</span>, director ejecutivo de <span class=\"font_institution\">Kraft</span>, se&ntilde;al&oacute; que los Lunchables eran los productos que ofrec&iacute;an a los ni&ntilde;os sobre todo la posibilidad de elegir aquello que prefer&iacute;an, a cualquier hora y en cualquier parte.</p>    <div class=\"eye-catcher-box2\">Una de las campa&ntilde;as publicitarias dirigidas a la infancia dec&iacute;a lo siguiente: &quot;Todo el d&iacute;a ten&eacute;is que hacer lo que os mandan, pero la comida la eleg&iacute;s s&oacute;lo vosotros&quot; (p. 205).</div>    <p>De este modo, las pizzas preparadas para comer fr&iacute;as tambi&eacute;n encontraron su propio hueco en el mercado. Asimismo, <span class=\"font_institution\">Taco Bell</span> introdujo como &ldquo;<a href=\"https://de.wikipedia.org/wiki/Trendlebensmittel\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">comida de moda</a>&rdquo; (enlace en alem&aacute;n) la comida mexicana (&ldquo;Mexican Food&rdquo;), por ejemplo, los &quot;Beef Taco Wraps&quot; llenos de queso, y <span class=\"font_institution\">McDonald&rsquo;s</span> lanz&oacute; sus &ldquo;Happy Meals&rdquo;.</p>    <p>Al final &ldquo;todas&rdquo; las empresas quisieron meter baza en este mercado. Para el mercado de los Lunchables, <span class=\"font_institution\">Kraft </span>desarroll&oacute; 60 tipos diferentes de platos, algunos destinados a sustituir un desayuno y/o una cena &ldquo;como es debido&rdquo;.</p>    <p>Adem&aacute;s, en el a&ntilde;o 2007, <span class=\"font_institution\">Kraft</span> comenz&oacute; a comercializar Lunchables Jr. para ni&ntilde;os de edades comprendidas entre los tres y los cinco a&ntilde;os.</p>  </div>  </div><p>El resultado de todo esto fue un incremento del n&uacute;mero de adultos afectados por la diabetes, que ascendi&oacute; hasta casi un 25 % en el a&ntilde;o 2009. Como dato comparativo cabe se&ntilde;alar que, en la d&eacute;cada de 1990, los enfermos de diabetes representaban un 10 % de la poblaci&oacute;n. En la actualidad se observa que hay ni&ntilde;os de 10 a&ntilde;os de edad que tienen las arterias tan r&iacute;gidas y con paredes tan gruesas como las de los adultos de 45 a&ntilde;os.</p><p>Los platos preparados m&aacute;s perjudiciales para la salud conten&iacute;an, en aquellos a&ntilde;os, 57 gramos de az&uacute;car y 1,6 gramos de sal, adem&aacute;s de unos 9 gramos de grasas saturadas.</p><div class=\"collapsel\">  <h4 class=\"collapsel-title\">Comportamiento alimenticio inadecuado</h4>    <div class=\"collapsel-content\">  <table>  \t<tbody>  \t\t<tr>  \t\t\t<td style=\"width:50%\">  \t\t\t<p><div class=\"text-image-container\"><a class=\"lightbox internal\" href=\"/images/u/100001/la-monstrua-desnuda--1680--de-juan-carre-o-de-miranda..jpg\" title=\"Imagen de 1680 Juan Carreño de Miranda (1680): ¿Niño con síndrome de Prader-Willi? (&amp;copy; Public Domain, Prado Museum, Wikipedia)\" data-lightbox=\"image\"><picture><source type=\"image/webp\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/webp;base64,R0lGODlhAQABAAD/ACwAAAAAAQABAAACADs=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/images/f/100001/la-monstrua-desnuda--1680--de-juan-carre-o-de-miranda..jpg.webp\"><source type=\"image/jpeg\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/images/f/100001/la-monstrua-desnuda--1680--de-juan-carre-o-de-miranda..jpg\"><img class=\"image-to-edit deferred-image img-fluid\" src=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" width=\"580\" height=\"864\" alt=\"Imagen de 1680 Juan Carreño de Miranda (1680): ¿Niño con síndrome de Prader-Willi?\" title=\"Imagen de 1680 Juan Carreño de Miranda (1680): ¿Niño con síndrome de Prader-Willi?\" style=\"border-radius:16px\" data-url=\"https://www.diet-health.info/es/image/translate/update/20397\" data-src=\"https://www.diet-health.info/images/f/100001/la-monstrua-desnuda--1680--de-juan-carre-o-de-miranda..jpg\"></picture></a><span class=\"copyright\">&copy; Public Domain, Prado Museum, Wikipedia</span></div></p>  \t\t\t</td>  \t\t\t<td style=\"width:2%\"> </td>  \t\t\t<td>  \t\t\t<p>Un comportamiento alimenticio inadecuado, como el apetito o el hambre desmesurados, puede estar determinado por factores gen&eacute;ticos o psic&oacute;genos (enfermedades <a href=\"https://de.wikipedia.org/wiki/Psychogenese\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">psic&oacute;genas</a>; enlace en alem&aacute;n).Estos comportamientos se denominan trastornos de la conducta alimenticia. Una enfermedad extremadamente rara pero grave es, p. ej., el <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/S%C3%ADndrome_de_Prader-Willi\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">s&iacute;ndrome de Prader-Willi</a> (SPW). En algunos ni&ntilde;os con obesidad (v&eacute;ase esta <a href=\"https://www.mirror.co.uk/news/world-news/desperate-father-sell-kidney-fund-5526985\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">noticia </a>en ingl&eacute;s del peri&oacute;dico <span class=\"font_publikation\">Mirror</span>, Reino Unido) se presume la presencia de SPW.</p>  \t\t\t</td>  \t\t</tr>  \t</tbody>  </table>    <p>Seg&uacute;n sean los da&ntilde;os detectados en el <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Cromosoma_15_(humano)\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">cromosoma 15</a>, puede tratarse de los s&iacute;ndromes Prader-Labhart-Willi- Franconi (no Labhard), Urban o <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Urban%E2%80%93Rogers%E2%80%93Meyer_syndrome\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Urban-Rogers-Meyer</a> (enlace en ingl&eacute;s).</p>    <p>Estos s&iacute;ndromes originan tambi&eacute;n un funcionamiento incorrecto del cerebro intermedio (<a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Dienc%C3%A9falo\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">dienc&eacute;falo</a>). El s&iacute;ndrome de Prader-Willi afecta por t&eacute;rmino medio a uno de cada 10&#39;000/15&#39;000 <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Infancia\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">ni&ntilde;os</a>.</p>    <p>V&eacute;ase en este sentido la <a href=\"https://de.wikipedia.org/wiki/Ern%C3%A4hrungspsychologie\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">psicolog&iacute;a de la alimentaci&oacute;n</a> (enlace en alem&aacute;n).</p>  </div>  </div><h3 id=\"2-10-the-message-the-government-conveys-p-212\">2.10. The Message the Government Conveys (p. 212)</h3><p>El autor nos introduce en este cap&iacute;tulo en el mundo del <span class=\"font_institution\"><a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Departamento_de_Agricultura_de_los_Estados_Unidos\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Departamento de Agricultura de los Estados Unidos</a> </span>(<span class=\"font_institution\"><a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/United_States_Department_of_Agriculture\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">United States Department of Agriculture</a></span>, <span class=\"font_institution\">USDA</span>; enlace en ingl&eacute;s), organismo que en el a&ntilde;o 2004 contaba con 110.000 trabajadores (m&aacute;s tarde dicha cifra aument&oacute; hasta los 117.000). El departamento fue fundado por el presidente <span class=\"font_menschen\">Abraham Lincoln</span> en el a&ntilde;o 1862 y en 1889 recibi&oacute; su nombre definitivo. Este departamento, que ofrece sus servicios a 312 millones de norteamericanos, se encuentra en el punto intermedio entre los intereses de la poblaci&oacute;n y los de un sector industrial que factura 1&#39;000&#39;000&#39;000&#39;000 de d&oacute;lares anuales, es decir, un bill&oacute;n de d&oacute;lares en la escala num&eacute;rica europea o un trill&oacute;n en la norteamericana.</p><p>En lugar de proteger a los consumidores de las enfermedades, el <span class=\"font_institution\">USDA </span>les ha convencido para que consuman m&aacute;s.</p><div class=\"collapsel\">  <h4 class=\"collapsel-title\">Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (<span class=\"font_institution\">USDA</span>; enlace en ingl&eacute;s)</h4>    <div class=\"collapsel-content\">  <p><span class=\"font_menschen\">Moss </span>describe la m&iacute;sera labor de la &uacute;nica instituci&oacute;n que deber&iacute;a ocuparse exclusivamente de la salud. Los gastos del departamento ascienden a 146&#39;000 millones de d&oacute;lares anuales (&ldquo;overall outlays of $146 billion&rdquo;), de los cuales tan s&oacute;lo la min&uacute;scula cantidad de 6,5 millones corresponden al departamento de salud. &iexcl;Se trata de un 0,0045 % del presupuesto! (p. 214).<br />  V&eacute;anse en este sentido mis observaciones m&aacute;s abajo (en el recuadro de la fotograf&iacute;a).</p>    <table>  \t<tbody>  \t\t<tr>  \t\t\t<td style=\"width:50%\">  \t\t\t<figure class=\"image\"><div class=\"text-image-container\"><a class=\"lightbox internal\" href=\"/images/u/100001/USDA-Approves-Monsanto-Genetically-Modified-Seeds-Image-via-wakeup-world.com_.jpg\" title=\"Logotipo verde de Monsanto con USDA arriba: cultivos aprobados por USDA-Monsanto-genéticamente alt. (&amp;copy; &lt;a href=&quot;https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/deed&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;CC-by-sa 2.0&lt;/a&gt;, Anthony Gucciardi, www wake up world)\" data-lightbox=\"image\"><picture><source type=\"image/webp\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/webp;base64,R0lGODlhAQABAAD/ACwAAAAAAQABAAACADs=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/images/f/100001/USDA-Approves-Monsanto-Genetically-Modified-Seeds-Image-via-wakeup-world.com_.jpg.webp\"><source type=\"image/jpeg\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/images/f/100001/USDA-Approves-Monsanto-Genetically-Modified-Seeds-Image-via-wakeup-world.com_.jpg\"><img class=\"image-to-edit deferred-image img-fluid\" src=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" width=\"580\" height=\"307\" alt=\"Logotipo verde de Monsanto con USDA arriba: cultivos aprobados por USDA-Monsanto-genéticamente alt.\" title=\"Logotipo verde de Monsanto con USDA arriba: cultivos aprobados por USDA-Monsanto-genéticamente alt.\" style=\"border-radius:16px\" data-url=\"https://www.diet-health.info/es/image/translate/update/20041\" data-src=\"https://www.diet-health.info/images/f/100001/USDA-Approves-Monsanto-Genetically-Modified-Seeds-Image-via-wakeup-world.com_.jpg\"></picture></a><span class=\"copyright\">&copy; <a href=\"https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/deed\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">CC-by-sa 2.0</a>, Anthony Gucciardi, www wake up world</span></div>  \t\t\t<figcaption>USDA-Approves-Monsanto-Genetically-Modified-Seeds. Image-via-wakeup-world.com_.jpg</figcaption>  \t\t\t</figure>    \t\t\t<p> </p>  \t\t\t</td>  \t\t\t<td style=\"width:2%\"> </td>  \t\t\t<td>  \t\t\t<p>El <a href=\"https://www.obpa.usda.gov/budsum/FY14budsum.pdf\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Budget FY 2014</a> del <span class=\"font_institution\">USDA </span>(enlace en ingl&eacute;s) presenta las siguientes cifras presupuestarias en miles de millones de d&oacute;lares y a&ntilde;os: 116 (2009), 130 (2010), 143 (2011), 152 (2012), 153 (2013) y 146 (2014).</p>    \t\t\t<p>Seg&uacute;n la <span class=\"font_institution\">Wikipedia</span>, en el a&ntilde;o 2006 el presupuesto fue de 94,6 millones de d&oacute;lares, es decir, mil veces menor.</p>  \t\t\t</td>  \t\t</tr>  \t</tbody>  </table>    <p>En el texto en ingl&eacute;s falta dicho dato. 117&#39;000 trabajadores con un coste de 100&#39;000 $ anuales suponen 11&#39;700 millones. Un an&aacute;lisis de los costes m&aacute;s relevantes ser&iacute;a de gran inter&eacute;s.</p>    <p>Fotograf&iacute;a: <span class=\"font_menschen\">Spence Cooper</span> informa el 5 de marzo de 2012 en su blog blog.friendseat.com:<span style=\"font-size:13px\"> </span><q>Under forthcoming new <span class=\"font_institution\">USDA</span> rule changes, <span class=\"font_institution\">Monsanto</span> and other seed companies will get speedier regulatory reviews of their genetically modified crops</q><strong>. </strong></p>    <p> </p>  </div>  </div><p>Seg&uacute;n el informe del <span class=\"font_institution\">USDA </span>de 2010, la cifra de norteamericanos que tomaba comprimidos para reducir el &iacute;ndice de <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Colesterol\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">colesterol </a>era de 32 millones, lo que supone un significativo porcentaje del 10 % de la poblaci&oacute;n.</p><div class=\"eye-catcher-box2\">En cuanto a la diabetes de tipo 2, se trata de la primera vez que el <span class=\"font_institution\">USDA </span>reconoce que su frecuencia y su temprana aparici&oacute;n son debidas a una alimentaci&oacute;n incorrecta y establece una cifra de 24 millones de pacientes, a los que deben a&ntilde;adirse los 79 millones de afectados en las etapas iniciales de la enfermedad.</div><p>Asimismo crece el n&uacute;mero de ni&ntilde;os que enferman de diabetes de tipo 2 con la aparici&oacute;n de 3&#39;600 casos nuevos cada a&ntilde;o. <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Diabetes_mellitus\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Diabetes mellitus</a> es el concepto gen&eacute;rico para lo que a veces se denomina enfermedad del az&uacute;car.</p><div class=\"collapsel\">  <h4 class=\"collapsel-title\">Comiesen &iexcl;m&aacute;s queso! en lugar de menos</h4>    <div class=\"collapsel-content\">  <p>Los ni&ntilde;os menores de tres a&ntilde;os consumen un 12 % de grasas saturadas en relaci&oacute;n con la ingesta total de calor&iacute;as, los ni&ntilde;os m&aacute;s mayores un 11,5 % y los adultos un 11 %. El <span class=\"font_institution\">USDA </span>recomienda un m&aacute;ximo de un 7 % y reduce as&iacute; el valor anterior que se situaba en un 10 % (p. 215).</p>    <div class=\"eye-catcher-box2\">La mayor parte de las grasas saturadas proceden del queso y de la pizza (14 %), seguidos muy de cerca por la carne roja (13 %) y por las galletas repletas de aceites, que suponen un 6 % de este &iacute;ndice promedio de los consumidores.</div>    <p>La &quot;peque&ntilde;a&quot; secci&oacute;n responsable de la salud del <span class=\"font_institution\">USDA</span> encontr&oacute; un aliado en <span class=\"font_menschen\">Walter Willett</span> de la <span class=\"font_institution\">Harvard&rsquo;s School of Public Health</span> que lleg&oacute; a sus mismas conclusiones.</p>    <p>Sin embargo, la &ldquo;gran&rdquo; secci&oacute;n del <span class=\"font_institution\">USDA</span> decidi&oacute; recomendar a los ciudadanos, en su Gu&iacute;a del a&ntilde;o 2010, que comiesen &iexcl;m&aacute;s queso! en lugar de menos (p. 215).</p>  </div>  </div><p>Afortunadamente para los consumidores, en los Estados Unidos existe la <span class=\"font_institution\"><a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Administraci%C3%B3n_de_Alimentos_y_Medicamentos\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Agencia de Alimentos y Medicamentos</a></span> (&ldquo;<span class=\"font_institution\">Food and Drug Administration</span>, <span class=\"font_institution\">FDA</span>) que trabaja con independencia del <span class=\"font_institution\">USDA</span> y que logr&oacute; imponer en el a&ntilde;o 1990 la declaraci&oacute;n sobre los ingredientes en los alimentos. Gracias a ella cualquier consumidor interesado por la cuesti&oacute;n y que viva de un modo consciente puede saber al menos lo que se incluye generalmente en los diferentes productos alimenticios.</p><div class=\"collapsel\">  <h4 class=\"collapsel-title\">La carne: el problema principal es que cuanto mayor es su contenido en grasas m&aacute;s barata resulta</h4>    <div class=\"collapsel-content\">  <p>En relaci&oacute;n con la carne, el problema principal es que cuanto mayor es su contenido en grasas m&aacute;s barata resulta.</p>    <p>Por eso, la agencia concedi&oacute; su permiso para utilizar la expresi&oacute;n &ldquo;lean&rdquo; (magro), de forma que se pod&iacute;a anunciar la composici&oacute;n de un producto diciendo, por ejemplo, &ldquo;70 % lean and 30 % fat&rdquo; (es decir, 70 % magro y 30 % graso), pero que tambi&eacute;n daba a las empresas la posibilidad de realizar una publicidad positiva. Incluso para promocionar las m&aacute;s grasientas de todas las hamburguesas.</p>    <p>Cabe destacar que siete de los trece miembros de la Comisi&oacute;n encargada de la toma de decisiones son designados por la propia asociaci&oacute;n de fabricantes <span class=\"font_institution\"><a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Grocery_Manufacturers_Association\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Grocery Manufacturers&rsquo; Association</a></span> (enlace en ingl&eacute;s). De los restantes miembros, algunos hab&iacute;an trabajado anteriormente en este sector como, por ejemplo, <span class=\"font_menschen\">Roger A. Clemens</span>, empleado en el departamento de desarrollo de productos de <span class=\"font_institution\">Nestl&eacute; </span>durante 21 a&ntilde;os. Se necesitaban expertos, podr&iacute;a pensarse, c&oacute;mo si no fuese posible encontrar suficientes expertos independientes (p. 219/220).</p>    <p>La industria mina y desacredita a este tipo de investigadores para, de esta forma, poder influenciar fuertemente en los medios de comunicaci&oacute;n. En mi opini&oacute;n, este tipo de medios no son m&aacute;s que marionetas, que no saben que son marionetas. Ejercer influencia sobre los investigadores del sector de la alimentaci&oacute;n es el m&eacute;todo m&aacute;s eficaz porque estos acaban comport&aacute;ndose sin saberlo como los mejores colaboradores.</p>    <p><div class=\"text-image-container\"><a class=\"lightbox internal\" href=\"/images/u/100001/Pizza_Wikipedia_Tiefkuehlpizza.jpg\" title=\"Pizza congelada, incluida la caja de cartón de transporte. (&amp;copy; &lt;a href=&quot;https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;CC-by-sa 3.0&lt;/a&gt;, Hendrike, Wikipedia)\" data-lightbox=\"image\"><picture><source type=\"image/webp\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/webp;base64,R0lGODlhAQABAAD/ACwAAAAAAQABAAACADs=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/images/f/100001/Pizza_Wikipedia_Tiefkuehlpizza.jpg.webp\"><source type=\"image/jpeg\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/images/f/100001/Pizza_Wikipedia_Tiefkuehlpizza.jpg\"><img class=\"image-to-edit deferred-image img-fluid\" src=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" width=\"580\" height=\"490\" alt=\"Pizza congelada, incluida la caja de cartón de transporte.\" title=\"Pizza congelada, incluida la caja de cartón de transporte.\" style=\"border-radius:16px\" data-url=\"https://www.diet-health.info/es/image/translate/update/20042\" data-src=\"https://www.diet-health.info/images/f/100001/Pizza_Wikipedia_Tiefkuehlpizza.jpg\"></picture></a><span class=\"copyright\">&copy; <a href=\"https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">CC-by-sa 3.0</a>, Hendrike, Wikipedia</span></div></p>    <p><span class=\"font_menschen\">Moss</span> describe, desde la p&aacute;gina 232 hasta la 235, lo p&eacute;sima que es la situaci&oacute;n actual e informa que el <span class=\"font_institution\">USDA</span> utiliza el dinero de los impuestos norteamericanos para asegurarse de que M&eacute;xico compre m&aacute;s pizza y quesos. De este modo, lo que se ha conseguido es que en M&eacute;xico se registren los &iacute;ndices de obesidad m&aacute;s elevados del mundo por detr&aacute;s de los Estados Unidos.</p>    <p><span class=\"font_menschen\">Moss</span> describe las actividades de lobby y los argumentos poco convincentes del sector de la alimentaci&oacute;n industrial, la forma en que este sector presenta dichos argumentos a la sociedad y lo que ocurri&oacute; en el Congreso. A continuaci&oacute;n indica algunos de los trucos utilizados por la industria de los l&aacute;cteos y de la carne, as&iacute; como los escasos resultados de las advertencias, que no hacen m&aacute;s que hundirse entre las mareas de las influencias.</p>  </div>  </div><p>En la p&aacute;gina 230, el autor menciona varios estudios cient&iacute;ficos muy convincentes que demuestran que el consumo de carne puede producir c&aacute;ncer de intestino grueso: <q>Every 1.7 ounces of processed meats consumed per day increased the risk of colorectal cancer by 21 %</q>.</p><h3 id=\"2-11-no-sugar-no-fat-no-sales-p-236\">2.11. No Sugar, No Fat, No Sales (p. 236)</h3><p>En las p&aacute;ginas 236 a 264 del cap&iacute;tulo n&uacute;mero 11 titulado &ldquo;Sin az&uacute;car y sin grasas, no hay ventas&rdquo;, <span class=\"font_menschen\">Michael Moss</span> se basa en numerosos ejemplos para mostrarnos las reacciones de las empresas tabacaleras y de la alimentaci&oacute;n cuando comienzan a recibir cr&iacute;ticas, as&iacute; como cuando detectan nuevas oportunidades para desarrollar sus productos o promocionarlos y realizar mayores ventas.</p><p>Asimismo, el autor nos ofrece datos sobre documentos confidenciales de estas industrias y lo que les sucede a los empleados que tratan de hacer frente y solucionar los problemas, como p. ej., <span class=\"font_menschen\">Michael Mudd </span>o <span class=\"font_menschen\">Betsy Holden</span> (codirectora ejecutiva de <span class=\"font_institution\">Kraft</span>).</p><div class=\"collapsel\">  <h4 class=\"collapsel-title\">Oreo, las &ldquo;madres de todas las galletas&rdquo;</h4>    <div class=\"collapsel-content\">  <p><span class=\"font_institution\">Philip Morris</span> adquiri&oacute; en el a&ntilde;o 2000, a la que en aquellas fechas era la segunda empresa tabacalera, <span class=\"font_institution\"><a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/R._J._Reynolds_Tobacco_Company\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">R. J. Reynolds Tobacco Company</a></span> (<span class=\"font_institution\">RJR</span>), por 18.900 millones de d&oacute;lares, la empresa <span class=\"font_institution\"><a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Nabisco\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Nabisco</a></span> (antes la <span class=\"font_institution\">National Biscuit Company</span>) que subordin&oacute; a <span class=\"font_institution\">Kraft</span>.</p>    <p>Esta ten&iacute;a como misi&oacute;n solucionar el problema de las grasas trans de las populares galletas <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Oreo\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Oreo</a>, de las que suelen decir que son las &ldquo;madres de todas las galletas&rdquo; (&ldquo;magic cookies&rdquo;). En el a&ntilde;o centenario de los productos <span class=\"font_institution\">Oreo</span>, el a&ntilde;o 2012, las ventas alcanzaron los 1&#39;000 millones de d&oacute;lares en el mercado interior y una cifra similar en el internacional.</p>    <p>En el a&ntilde;o 2010, <span class=\"font_institution\">Kraft</span> compr&oacute; la empresa <span class=\"font_institution\"><a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Cadbury_plc\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Cadbury plc</a></span>, aunque finalmente el producto con el que logr&oacute; sus mayores &eacute;xitos de ventas fue una crema de queso y chocolate. En cambio, el &quot;Red velvet cake&quot;, el <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Pastel_de_terciopelo_rojo\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">pastel de terciopelo rojo</a>, continu&oacute; siendo el &ldquo;patito feo&rdquo; de la empresa. Cabe destacar que curiosamente con la adici&oacute;n de sal en los productos, la industria alimentaria puede a&ntilde;adir tambi&eacute;n m&aacute;s az&uacute;car, tal y como <span class=\"font_menschen\">Moss </span>explica a continuaci&oacute;n.</p>  </div>  </div><h2 id=\"sal\">SAL<a href=\"#title\" title=\"Go to the top\" class=\"nav-go-to-top\"><span class=\"fa-arrow-up\"></span></a></h2><p>A partir de 1980 aproximadamente, la <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Sal\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">sal</a> comenz&oacute; a recibir el sobrenombre de &ldquo;asesino silencioso&rdquo;.</p><div class=\"eye-catcher-box2\">Los norteamericanos inger&iacute;an entre diez y veinte veces m&aacute;s sal de la que el cuerpo necesita.</div><p>En sus inicios, se consider&oacute; que la sal de los <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Salero\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">saleros</a> era el origen del problema, pero pronto los cr&iacute;ticos descubrieron que las tres cuartas partes de la sal consumida se encontraba en los platos preparados.</p><p>Finalmente, los cient&iacute;ficos reconocieron que la sal era un aut&eacute;ntico problema y recomendaron disminuir el l&iacute;mite m&aacute;ximo de 2,3 g de sal diarios a 1,5 g. Este reconocimiento significaba admitir tambi&eacute;n que la mitad de la poblaci&oacute;n consum&iacute;a demasiada sal. Una porci&oacute;n de un plato preparado ingerido durante la cena proporciona 5,4 g de sal. La sal es un ingrediente tan apreciado por los consumidores que incluso las empresas de la alimentaci&oacute;n preocupadas por la salud a&ntilde;aden excesiva sal a sus productos.</p><h3 id=\"2-12-people-love-salt-p-267\">2.12. People Love Salt (p. 267)</h3><div class=\"collapsel\">  <h4 class=\"collapsel-title\">Paul Breslin y sua serie de experimentos con la mosca de la fruta</h4>    <div class=\"collapsel-content\">  <p><span class=\"font_menschen\">Moss</span> menciona a <span class=\"font_menschen\">Paul Breslin</span> (p. 272) del centro <span class=\"font_institution\">Monell</span> que realiz&oacute; una serie de experimentos con la mosca de la fruta. Al igual que sucede con las personas, estas moscas prefieren una serie de sabores y alimentos fermentados, como el vino, la cerveza, el vinagre o el pan.</p>    <div class=\"redaction-comment-container\"><picture><source type=\"image/webp\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/webp;base64,R0lGODlhAQABAAD/ACwAAAAAAQABAAACADs=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/icon/redactioncomment.png.webp\"><source type=\"image/jpeg\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/icon/redactioncomment.png\"><img class=\"deferred-image img-fluid\" src=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" alt=\"Redaction comment\" data-src=\"https://www.diet-health.info/icon/redactioncomment.png\"></picture><div class=\"redaction-comment-text\">  <p>Nota: Los ensayos no se realizan con la mosca de la fruta de mayor tama&ntilde;o de la familia de los <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Tephritidae\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">tefr&iacute;tidos</a>, sino con la de los <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Drosophilidae\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">drosof&iacute;lidos</a>, que tambi&eacute;n se conoce como mosca de la fruta y que es la peque&ntilde;a mosca del vinagre, la mosquita del vino o de la uva. Estas suelen encontrarse en el compost, en las frutas que comienzan a podrirse, etc. En cambio las primeras son las que originan los graves da&ntilde;os en los cultivos.</p>  </div><div class=\"clearfix\"></div></div>  </div>  </div><p>La sal no proporciona ninguna calor&iacute;a, pero el sodio es fundamental para las funciones del cuerpo.</p><p><span class=\"font_menschen\">Stephen Woods</span>, profesor de la <span class=\"font_institution\">Universidad de Cincinnati</span>, compar&oacute; determinadas comidas y bebidas con los estupefacientes (p. 276) porque todos ellos producen un desequilibrio y llegan al flujo sangu&iacute;neo que es donde el cuerpo necesita mantener unos valores muy constantes.</p><p>Precisamente con los platos preparados m&aacute;s populares, el organismo se ve obligado a realizar un esfuerzo inhabitual para eliminar la sal, el az&uacute;car y las grasas de la sangre.</p><div class=\"collapsel\">  <h4 class=\"collapsel-title\">Importante informe sobre el consumo de sal</h4>    <div class=\"collapsel-content\">  <p> La <span class=\"font_institution\">Universidad de Iowa </span>public&oacute; en el a&ntilde;o 2008 un importante informe sobre el consumo de sal titulado &ldquo;<span class=\"font_publikation\">Salt Craving: The Psychobiology of Pathogenic Sodium Intake</span>&rdquo;.</p>    <p>El centro <span class=\"font_institution\">Monell</span> public&oacute; en el a&ntilde;o 2012, en la revista m&eacute;dica &quot;<span class=\"font_publikation\"><a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/The_American_Journal_of_Clinical_Nutrition\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">American Journal of Clinical Nutrition</a></span>&quot; (enlace en ingl&eacute;s), un <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Estudio_de_caso\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">estudio de caso</a> realizado con la sal que caus&oacute; sensaci&oacute;n.</p>    <div class=\"eye-catcher-box2\">Los <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Beb%C3%A9\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">beb&eacute;s</a>, hasta que no cumplen varios meses de edad, no tienen ninguna necesidad de sal y su sabor les parece desagradable.</div>    <p>El equipo de investigadores dirigido por <span class=\"font_menschen\">Leslie Stein</span> proporcion&oacute; a un grupo de beb&eacute;s de m&aacute;s de dos meses de edad bebidas con diferentes contenidos de sal, algunas con m&aacute;s sal y otras con menos. Transcurridos cuatro meses, los beb&eacute;s mostraron diferentes preferencias. El grupo que se hab&iacute;a alimentado con comida natural, es decir, con frutas y verduras (sin sal a&ntilde;adida), prefer&iacute;a beber agua. El otro grupo segu&iacute;a deseando las <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Disoluci%C3%B3n\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">disoluciones</a> con sal.</p>    <p>A&uacute;n peor: de las entrevistas efectuadas a las madres poco antes de la escolarizaci&oacute;n de sus hijos, se dedujo que a los ni&ntilde;os que hab&iacute;an recibido una alimentaci&oacute;n rica en almid&oacute;n (que contiene sal) le gustaba lamer la sal de la superficie de los alimentos e incluso les agradaba comer sal pura.</p>    <p><span class=\"font_menschen\"><a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Gary_Beauchamp\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Gary K. Beauchamp</a></span> (enlace en ingl&eacute;s), coautor del citado estudio, demostr&oacute; la importancia de no proporcionar alimentos salados a los ni&ntilde;os, sobre todo a los m&aacute;s peque&ntilde;os, porque esto modifica su comportamiento alimenticio de una forma completa y duradera. De este modo, la industria de la alimentaci&oacute;n es capaz de crear un anhelo que no es natural en el ser humano, &iexcl;pero que genera grandes ventas!</p>    <div class=\"redaction-comment-container\"><picture><source type=\"image/webp\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/webp;base64,R0lGODlhAQABAAD/ACwAAAAAAQABAAACADs=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/icon/redactioncomment.png.webp\"><source type=\"image/jpeg\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/icon/redactioncomment.png\"><img class=\"deferred-image img-fluid\" src=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" alt=\"Redaction comment\" data-src=\"https://www.diet-health.info/icon/redactioncomment.png\"></picture><div class=\"redaction-comment-text\">  <p>Cuando en el a&ntilde;o 2005 comenzaron a escucharse por doquier las advertencias sobre los efectos del exceso de sal, el <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Consorcio\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">consorcio</a> de empresas productoras de sal, un sector s&oacute;lido y consolidado, presinti&oacute; posibles riesgos para sus empresas.</p>    <p>Los miembros del consorcio suministraban unos 2&#39;000 millones de kilos de sal anuales a la industria de la alimentaci&oacute;n. Seg&uacute;n mis c&aacute;lculos, se trata de 20 gramos per c&aacute;pita diarios. Incluso teniendo en cuenta las p&eacute;rdidas que se producen durante el proceso de fabricaci&oacute;n, son cantidades que realmente me cuesta imaginar (p. 281).</p>  </div><div class=\"clearfix\"></div></div>  </div>  </div><p><div class=\"text-image-container\"><a class=\"lightbox internal\" href=\"/images/u/100122/es-salt.png\" title=\" (&amp;copy; Catalina Sparleanu para diet-health.info)\" data-lightbox=\"image\"><picture><source type=\"image/webp\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/webp;base64,R0lGODlhAQABAAD/ACwAAAAAAQABAAACADs=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/images/f/100122/es-salt.png.webp\"><source type=\"image/jpeg\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/images/f/100122/es-salt.png\"><img class=\"image-to-edit deferred-image img-fluid\" src=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" width=\"580\" height=\"348\" alt=\"\" title=\"\" style=\"border-radius:16px\" data-url=\"https://www.diet-health.info/es/image/translate/update/20904\" data-src=\"https://www.diet-health.info/images/f/100122/es-salt.png\"></picture></a><span class=\"copyright\">&copy; Catalina Sparleanu para diet-health</span></div></p><p>La industria de la alimentaci&oacute;n considera la sal como un ingrediente casi m&aacute;gico.</p><ul>  \t<li>Gracias a la adici&oacute;n de sal, los Corn Flakes dejan de saber met&aacute;licos y los Crackers pierden la amargura, el sabor revenido y esa textura que se pega al <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Paladar\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">paladar</a>.</li>  \t<li>Sin una determinada cantidad de sal, el jam&oacute;n tiende a estirarse como la goma y las grandes batidoras con las que se fabrica la reposter&iacute;a industrial se detendr&iacute;an por la pegajosidad de la masa. El pan sin sal subir&iacute;a con excesiva velocidad al hornearse.</li>  \t<li>La consecuencia negativa m&aacute;s relevante es el olor desagradable de la carne que se cocina sin sal y que se genera durante el proceso de refrigeraci&oacute;n y posterior recalentamiento. Se trata del denominado &ldquo;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Warmed-over_flavor\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">warm-over-flavor</a>&rdquo; (WOF; enlace en ingl&eacute;s). El WOF se genera por la oxidaci&oacute;n de las grasas o l&iacute;pidos durante el proceso de cocinado y es similar al olor de la <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Descomposici%C3%B3n\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">descomposici&oacute;n </a>de la materia org&aacute;nica (p. 281). La sensaci&oacute;n general es la de comer algo rancio, ins&iacute;pido, acartonado, con un olor que podr&iacute;amos comparar con el del pelo de un perro mojado. La industria de la alimentaci&oacute;n podr&iacute;a convertir el recalentamiento de sus platos preparados en un proceso agradable a&ntilde;adiendo hierbas culinarias como el <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Rosmarinus_officinalis\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">romero</a>, pero estos <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Antioxidante\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">antioxidantes </a>resultan sin duda demasiado costosos.</li>  \t<li>La industria alimentaria necesita grandes cantidades de sal para asegurar el <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Almacenaje\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">almacenamiento </a>y para mantener ligados determinados ingredientes que en caso contrario acabar&iacute;an por separarse. Un ejemplo ilustrativo es el de las <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Prote%C3%ADna\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">prote&iacute;nas </a>y las <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Grasa\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">grasas </a>del queso. Otro de los efectos del sodio, junto con otros aditivos, es la obtenci&oacute;n del &ldquo;bliss point&rdquo;. Nota: Algunos ejemplos son el <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Citrato_de_sodio\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">citrato de sodio</a> (E331), p. ej. como <a href=\"https://de.wikipedia.org/wiki/Schmelzsalz\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">sal para productos fundidos</a> (enlace en alem&aacute;n), el <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Fosfato_tris%C3%B3dico\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">fosfato tris&oacute;dico</a> (E339) o el <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Disodium_pyrophosphate\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">pirofosfato &aacute;cido s&oacute;dico</a> (E450a; enlace en ingl&eacute;s).</li>  </ul><div class=\"collapsel\">  <h4 class=\"collapsel-title\">&iexcl;Puede probarlo usted mismo tambi&eacute;n!</h4>    <div class=\"collapsel-content\">  <p>En la p&aacute;gina 283, <span class=\"font_menschen\">Moss </span>describe un experimento realizado en el centro <span class=\"font_institution\">Monell </span>y dirigido por <span class=\"font_menschen\"><a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Gary_Beauchamp\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Gary K. Beauchamp</a></span> (enlace en ingl&eacute;s) en el a&ntilde;o 1982. &iexcl;Puede probarlo usted mismo tambi&eacute;n! Durante un tiempo, los participantes en el experimento evitaron consumir determinados platos preparados con el objetivo de reducir su consumo de sal a la mitad.</p>    <p>A lo largo de las primeras semanas no sucedi&oacute; nada, salvo que echaban de menos la sal. Sin embargo, a medida que transcurr&iacute;a el tiempo, su organismo comenz&oacute; a adaptarse y &iexcl;sus receptores gustativos empezaron a necesitar menos cantidad de sal para obtener el mismo sabor de antes!</p>    <div class=\"eye-catcher-box2\">Al cabo de tres meses, se alcanz&oacute; el objetivo: los alimentos que antes se consideraban que ten&iacute;an un sabor normal ahora resultaban demasiado salados.</div>  </div>  </div><p>A continuaci&oacute;n, <span class=\"font_menschen\">Moss </span>se&ntilde;ala que algunos suministradores de materias primas, como la empresa <span class=\"font_institution\"><a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Cargill\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Cargill</a></span>, muelen muy finamente la sal para que el cerebro y el cuerpo puedan asimilar el anhelado ingrediente con mayor rapidez todav&iacute;a. En este proceso se incluyen <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Aditivo_alimentario\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">aditivos alimentarios</a> para evitar que los cristales de sal se apelmacen.</p><div class=\"collapsel\">  <h4 class=\"collapsel-title\">El proceso Alberger</h4>    <div class=\"collapsel-content\">  <p><span class=\"font_menschen\">Moss </span>menciona el <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Alberger_process\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">proceso Alberger</a> (enlace en ingl&eacute;s) que lo hace posible en gran medida. Adem&aacute;s, para evitar el polvo durante la fabricaci&oacute;n y mantener un buen rimo de producci&oacute;n, se a&ntilde;aden <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Ferrocianuro\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">ferrocianuros</a>, <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Sodium_aluminosilicate\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">silicatos de aluminio s&oacute;dico</a> (enlace en ingl&eacute;s) y <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Glicerol\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">glicerina </a>(E422).</p>    <div class=\"redaction-comment-container\"><picture><source type=\"image/webp\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/webp;base64,R0lGODlhAQABAAD/ACwAAAAAAQABAAACADs=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/icon/redactioncomment.png.webp\"><source type=\"image/jpeg\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/icon/redactioncomment.png\"><img class=\"deferred-image img-fluid\" src=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" alt=\"Redaction comment\" data-src=\"https://www.diet-health.info/icon/redactioncomment.png\"></picture><div class=\"redaction-comment-text\">  <p>En relaci&oacute;n con los <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Pirofosfato\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">pirofosfatos </a>podemos leer: &ldquo;Debido a las sospechas de que los fosfatos puedan originar <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_por_d%C3%A9ficit_de_atenci%C3%B3n_con_hiperactividad\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">hiperactividad</a>, reacciones <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Alergia\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">al&eacute;rgicas </a>y <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Osteoporosis\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">osteoporosis</a>, es preciso respetar la dosificaci&oacute;n correcta durante su consumo. La <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Ingesta_diaria_admisible\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">ingesta diaria admisible</a> se ha fijado en 70 miligramos por kilogramo de peso corporal para el consumo total de &aacute;cido fosf&oacute;rico y fosfatos&rdquo;.</p>    <p>En la Wikipedia en alem&aacute;n, en &ldquo;<a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Fosfato\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">fosfatos</a>&rdquo;, se rebaten estas afirmaciones... Sin embargo, la leche contiene elevadas cantidades de fosfato y produce adem&aacute;s una reacci&oacute;n &aacute;cida en el organismo que fomenta la p&eacute;rdida de calcio de los huesos. Por este motivo, en los pa&iacute;ses con un gran consumo de leche (incluidos los productos l&aacute;cteos) se producen tambi&eacute;n m&aacute;s casos de <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Osteoporosis\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">osteoporosis</a>.</p>    <p>Algunas verduras contienen m&aacute;s <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Calcio\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">calcio </a>que la leche, as&iacute; es el caso de la <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Brassica_oleracea_var._sabellica\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">col rizada</a> con m&aacute;s del doble de calcio y mayor densidad o del <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Brassica_oleracea_italica\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">br&oacute;coli </a>con aproximadamente la misma cantidad. Adem&aacute;s, las verduras funcionan como bases alcalinas gracias a las cuales el organismo puede fijar el calcio en los huesos. En cambio, con la leche, el cuerpo utiliza dicho calcio debido a sus efectos &aacute;cidos. Los l&aacute;cteos contienen por otro lado mucho f&oacute;sforo y prote&iacute;nas.</p>  </div><div class=\"clearfix\"></div></div>    <table>  \t<tbody>  \t\t<tr>  \t\t\t<td style=\"width:50%\"><div class=\"text-image-container\"><a class=\"lightbox internal\" href=\"/images/u/100001/Mein_Buchumschlag_Milk_the_deadly_poison_Robert_Cohen.jpg\" title=\"Foto de la portada del libro: &amp;quot;Milk the mortal poison&amp;quot; por Robert Cohen. (&amp;copy; &lt;a href=&quot;https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/deed&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;CC-by-sa 2.0&lt;/a&gt;, Robert Cohen)\" data-lightbox=\"image\"><picture><source type=\"image/webp\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/webp;base64,R0lGODlhAQABAAD/ACwAAAAAAQABAAACADs=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/images/f/100001/Mein_Buchumschlag_Milk_the_deadly_poison_Robert_Cohen.jpg.webp\"><source type=\"image/jpeg\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/images/f/100001/Mein_Buchumschlag_Milk_the_deadly_poison_Robert_Cohen.jpg\"><img class=\"image-to-edit deferred-image img-fluid\" src=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" width=\"580\" height=\"842\" alt=\"Foto de la portada del libro: &quot;Milk the mortal poison&quot; por Robert Cohen.\" title=\"Foto de la portada del libro: &quot;Milk the mortal poison&quot; por Robert Cohen.\" style=\"border-radius:16px\" data-url=\"https://www.diet-health.info/es/image/translate/update/20044\" data-src=\"https://www.diet-health.info/images/f/100001/Mein_Buchumschlag_Milk_the_deadly_poison_Robert_Cohen.jpg\"></picture></a><span class=\"copyright\">&copy; <a href=\"https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/deed\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">CC-by-sa 2.0</a>, Robert Cohen</span></div></td>  \t\t\t<td style=\"width:2%\"> </td>  \t\t\t<td>  \t\t\t<p>V&eacute;ase en relaci&oacute;n con los perjuicios que comporta la leche las rese&ntilde;as bibliogr&aacute;ficas sobre los libros &ldquo;<span class=\"font_publikation\"><a href=\"https://www.diet-health.info/es/100001/papers/6041/alimentacion/resena-del-libro-milk-the-deadly-poison-de-robert-cohen\" class=\"internal\">MILK The Deadly Poison</a></span>&rdquo; y, a&uacute;n m&aacute;s relevante, <a href=\"https://www.diet-health.info/es/100001/papers/6043/salud/resena-del-libro-leche-mejor-no-de-maria-rollinger\" class=\"internal\"><span class=\"font_publikation\">&iexcl;Leche mejor no!</span></a> de <span class=\"font_menschen\">Maria Rollinger</span>.</p>    \t\t\t<p>Cons&uacute;ltese igualmente la informaci&oacute;n sobre los batidos <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Smoothie\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Green Smoothies </a>y <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Health_shake\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Health Shakes</a> (enlace en ingl&eacute;s).</p>    \t\t\t<p>V&eacute;ase: <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Calcium_bicarbonate\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">bicarbonato c&aacute;lcico</a> (enlace en ingl&eacute;s), <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Bicarbonato\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">hidrogenocarbonato</a>, <a href=\"https://de.wikipedia.org/wiki/Standardbicarbonat\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">bicarbonato est&aacute;ndar</a> (enlace en alem&aacute;n), <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Bicarbonato_de_sodio\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">bicarbonato de sodio</a>, <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Bicarbonato_de_amonio\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">bicarbonato de amonio</a> y <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Sustancia_peligrosa\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">sustancias peligrosas</a> para la salud.</p>  \t\t\t</td>  \t\t</tr>  \t</tbody>  </table>    <p>Puede observarse c&oacute;mo la industria de los l&aacute;cteos influye fuertemente en los contenidos de la <span class=\"font_institution\">Wikipedia</span>, cuando el sector m&eacute;dico deber&iacute;a confirmar que es preciso que la sangre conserve el equilibrio de su <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/PH\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">pH </a>y que el calcio almacenado en los huesos tambi&eacute;n participa en este proceso.</p>    <p>Asimismo pueden obtenerse datos interesantes en los art&iacute;culos sobre las <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Tamp%C3%B3n_qu%C3%ADmico\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">soluciones reguladoras</a> de la sangre, el <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Trastornos_del_equilibrio_%C3%A1cido-base\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">equilibrio &aacute;cido-base</a> y el <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Bicarbonate_buffering_system\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">sistema bicarbonato &aacute;cido carb&oacute;nico</a> (enlace en ingl&eacute;s). En total existen cuatro sistemas para efectuar esta importante regulaci&oacute;n.</p>    <p>Cabe resaltar que es &iexcl;muy buena la informaci&oacute;n en el art&iacute;culo sobre el <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Calcio\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">calcio</a>! Una explicaci&oacute;n detallada puede encontrarse tambi&eacute;n en el libro en alem&aacute;n &ldquo;<span class=\"font_publikation\">Taschenatlas der Ern&auml;hrung</span>&rdquo; (<span class=\"font_menschen\">Biesalski/Grimm</span>, Thieme), 5&ordf; edici&oacute;n, p. 206 y siguientes.</p>  </div>  </div><p><span class=\"font_menschen\">Moss </span>nos explica las reacciones de la industria de la alimentaci&oacute;n frente a las nuevas directivas del a&ntilde;o 2005 que se propon&iacute;an reducir el consumo de sal. Incide sobre todo en la actuaci&oacute;n de la empresa <span class=\"font_institution\">Cargill</span>, que redujo el contenido de sal en un 33 % y mantuvo el mismo sabor pero a costa de sustituirla por <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Cloruro_de_potasio\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">cloruro de potasio</a> (E508). <span class=\"font_menschen\">Moss </span>se&ntilde;ala en la p&aacute;gina 294 de su libro que este proceso modificado ha originado trastornos renales entre la poblaci&oacute;n del Reino Unido.</p><h3 id=\"2-13-the-same-great-salty-taste-your-customers-crave\">2.13. The Same Great Salty Taste Your Customers Crave</h3><p><span class=\"font_menschen\">Jody Mattsen</span> de la empresa <span class=\"font_institution\">Cargill </span>y <span class=\"font_menschen\">Michael Moss</span> realizaron juntos las pruebas que confirman los resultados mencionados anteriormente. El pan sin sal ten&iacute;a sabor a esta&ntilde;o, en cambio el pan con la nueva combinaci&oacute;n de ingredientes resultaba excelente. Esta nueva sustancia era m&aacute;s cara pero realizaba un buen servicio a la industria de la alimentaci&oacute;n. Sin embargo, el sabor resultante en algunos productos era amargo y se tuvieron que a&ntilde;adir nuevas sustancias para hacerlos m&aacute;s apetitosos.​</p><p><span class=\"font_menschen\">Moss </span>nos describe sus visitas a los diferentes laboratorios de cocina del sector industrial en donde pudo comprobar personalmente que los productos sin sal resultaban casi incomibles. Igualmente expone numerosos ejemplos de todo lo que la industria de la alimentaci&oacute;n es capaz de desarrollar para mantener lo mejor posible su posici&oacute;n en el mercado.</p><div class=\"collapsel\">  <h4 class=\"collapsel-title\"> Todo lo que la industria de la alimentaci&oacute;n es capaz de desarrollar para mantener su posici&oacute;n en el mercado</h4>    <div class=\"collapsel-content\">  <div class=\"redaction-comment-container\"><picture><source type=\"image/webp\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/webp;base64,R0lGODlhAQABAAD/ACwAAAAAAQABAAACADs=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/icon/redactioncomment.png.webp\"><source type=\"image/jpeg\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/icon/redactioncomment.png\"><img class=\"deferred-image img-fluid\" src=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" alt=\"Redaction comment\" data-src=\"https://www.diet-health.info/icon/redactioncomment.png\"></picture><div class=\"redaction-comment-text\">  <p>Nota: El &ldquo;Deli Fresh Ham&rdquo;, un <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Fiambre\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">fiambre </a>de Oscar Mayer, contiene entre otras las siguientes sustancias: <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Lactato_de_sodio\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">lactato de sodio</a> (E325),<a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Fosfato_tris%C3%B3dico\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\"> fosfato tris&oacute;dico</a>, probablemente en forma de <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Bifosfato_de_sodio\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">bifosfato de sodio</a> (E339), <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Sodium_diacetate\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">diacetato de sodio</a> (E262b; enlace en ingl&eacute;s), <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Ascorbato_de_sodio\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">ascorbato de sodio</a> (E301) y <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Nitrito_de_sodio\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">nitrito de sodio</a> (E250). Lamentablemente, en la UE no se diferencian mediante los c&oacute;digos E los tres fosfatos conocidos, a pesar de que tienen diferentes efectos, y todos ellos se identifican con el mismo E339.</p>  </div><div class=\"clearfix\"></div></div>    <p><span class=\"font_menschen\"><a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Michael_Bloomberg\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Michael Bloomberg</a></span>, como alcalde de Nueva York, trat&oacute; de introducir en el a&ntilde;o 2010 una serie de normas que fuesen al menos tan restrictivas como las brit&aacute;nicas y foment&oacute; la introducci&oacute;n de limitaciones voluntarias en las cantidades de sal. El pan deb&iacute;a contener 103 miligramos por onza en lugar de los 139 habituales, las sopas 163 en lugar de 234, el queso industrial 297 en lugar de 398 y las patatas fritas de bolsa 123 en lugar de 203.</p>    <div class=\"eye-catcher-box2\">La industria de la alimentaci&oacute;n s&oacute;lo modific&oacute; de forma voluntaria algunos productos que, por a&ntilde;adidura, eran los que ten&iacute;an una facturaci&oacute;n m&aacute;s baja.</div>    <p><span class=\"font_menschen\">Moss </span>se&ntilde;ala las diferentes medidas aplicadas por las empresas. Por ejemplo, <span class=\"font_menschen\">Denise Morrison</span>, como nueva directora ejecutiva de <span class=\"font_institution\">Campbell</span>, increment&oacute; la dosis de sal de sus productos de 480 a 650 mg por raci&oacute;n para estimular las ventas. Las acciones en bolsa de la empresa aumentaron de valor ante la noticia. Los <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Analista\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">analistas </a>de <span class=\"font_institution\"><a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Standard_%26_Poor%27s\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Standard &amp; Poor&rsquo;s</a></span> interpretaron la medida como positiva.</p>  </div>  </div><h3 id=\"2-14-i-feel-so-sorry-for-the-public-p-302\">2.14. I Feel So Sorry for the Public (p. 302)</h3><p>A partir de la p&aacute;gina 302, <span class=\"font_menschen\">Michael Moss</span> se centra en los esfuerzos llevados a cabo por el gobierno de Finlandia que, a finales de la d&eacute;cada de 1970, decidi&oacute; publicar una serie de normas estrictas para disminuir el consumo de sal. Estas normativas estaban motivadas por el elevado n&uacute;mero de finlandeses que padec&iacute;an hipertensi&oacute;n y/o infartos de coraz&oacute;n. La poblaci&oacute;n de las regiones orientales del pa&iacute;s era la que m&aacute;s acostumbrada estaba a consumir altas cantidades de sal.</p><p>Finlandia era el pa&iacute;s con la mayor tasa de <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Enfermedades_cardiovasculares\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">enfermedades cardiovasculares</a> del mundo y los responsables hab&iacute;an estado defendiendo durante mucho tiempo que estas eran debidas a una predisposici&oacute;n gen&eacute;tica.</p><div class=\"redaction-comment-container\"><picture><source type=\"image/webp\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/webp;base64,R0lGODlhAQABAAD/ACwAAAAAAQABAAACADs=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/icon/redactioncomment.png.webp\"><source type=\"image/jpeg\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/icon/redactioncomment.png\"><img class=\"deferred-image img-fluid\" src=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" alt=\"Redaction comment\" data-src=\"https://www.diet-health.info/icon/redactioncomment.png\"></picture><div class=\"redaction-comment-text\">  <p>Nota: El art&iacute;culo de la Wikipedia sobre enfermedades cardiovasculares en ingl&eacute;s (<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Cardiovascular_disease\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">cardiovascular disease</a>) a fecha de junio de 2015 difiere bastante del alem&aacute;n y del espa&ntilde;ol.</p>  </div><div class=\"clearfix\"></div></div><p>El consumo de sal entre la poblaci&oacute;n finlandesa disminuy&oacute; hasta el a&ntilde;o 2007 en un tercio y paralelamente las muertes por infartos y otras enfermedades del coraz&oacute;n &iexcl;se redujeron en un 80 %!</p><div class=\"collapsel\">  <h4 class=\"collapsel-title\">Datos confidenciales</h4>    <div class=\"collapsel-content\">  <p><span class=\"font_menschen\">Moss </span>describe un encuentro que tuvo lugar con motivo del anuncio de estas estad&iacute;sticas por parte de <span class=\"font_menschen\">Heikki Karppanen</span>. <span class=\"font_menschen\">Robert I-San Lin</span>, elegantemente vestido para la ocasi&oacute;n, invit&oacute; a <span class=\"font_menschen\">Heikki Karppanen</span> a cenar.</p>    <p><span class=\"font_menschen\">Robert I-San Lin</span> hab&iacute;a trabajado para la empresa <span class=\"font_institution\">Frito-Lay</span> de 1974 a 1982 como director cient&iacute;fico de investigaciones alimentarias. Desde 1965, <span class=\"font_institution\"><a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Frito-Lay\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Frito-Lay</a></span> se hab&iacute;a convertido en una filial del grupo <span class=\"font_institution\">PepsiCo</span>. <span class=\"font_menschen\">Robert I-San Lin</span> explic&oacute; a <span class=\"font_menschen\">Moss </span>en qu&eacute; consist&iacute;a la cultura empresarial de esta compa&ntilde;&iacute;a.</p>    <p>Su departamento se compon&iacute;a de 150 investigadores y desde sus inicios <span class=\"font_menschen\">I-San Lin</span> hab&iacute;a tratado de desarrollar productos alimenticios m&aacute;s sanos hasta que tuvo que rendirse completamente crispado por la situaci&oacute;n. En las siguientes p&aacute;ginas, <span class=\"font_menschen\">Moss </span>desvela numerosos datos confidenciales sobre lo que ocurri&oacute; y en la p&aacute;gina 308 describe una f&oacute;rmula interesante.</p>    <p><div class=\"text-image-container\"><a class=\"lightbox internal\" href=\"/images/u/100001/Potato-Chips_Wikipedia_engl.jpg\" title=\"Una pila de papas fritas Estos son Utz-brand, estilo cocinado por la abuela de la abuela. (&amp;copy; Public Domain, Evan-Amos, Vanamo Media)\" data-lightbox=\"image\"><picture><source type=\"image/webp\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/webp;base64,R0lGODlhAQABAAD/ACwAAAAAAQABAAACADs=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/images/f/100001/Potato-Chips_Wikipedia_engl.jpg.webp\"><source type=\"image/jpeg\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/images/f/100001/Potato-Chips_Wikipedia_engl.jpg\"><img class=\"image-to-edit deferred-image img-fluid\" src=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" width=\"580\" height=\"435\" alt=\"Una pila de papas fritas Estos son Utz-brand, estilo cocinado por la abuela de la abuela.\" title=\"Una pila de papas fritas Estos son Utz-brand, estilo cocinado por la abuela de la abuela.\" style=\"border-radius:16px\" data-url=\"https://www.diet-health.info/es/image/translate/update/20045\" data-src=\"https://www.diet-health.info/images/f/100001/Potato-Chips_Wikipedia_engl.jpg\"></picture></a><span class=\"copyright\">&copy; Public Domain, Evan-Amos, Vanamo Media</span></div></p>    <p>En la web de <span class=\"font_institution\">Frito-Lay</span> podemos encontrar numerosas recetas, as&iacute; como la descripci&oacute;n de sus ingredientes desde el punto de vista m&aacute;s positivo. Las p&aacute;ginas webs de este tipo de empresas, que est&aacute;n perfectamente orientadas, demuestran la forma en que estas act&uacute;an para mantenerlo todo bajo control.</p>    <p>Asimismo, en la p&aacute;gina <span class=\"font_institution\"><a href=\"https://www.fritolay.com/\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Frito-Lay</a></span> pod&iacute;a leerse (septiembre de 2013) lo siguiente: <q>Frito-Lay North America is the $13 billion convenient foods business unit of <a href=\"https://www.pepsico.com\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">PepsiCo</a></q>. (Ambas webs en ingl&eacute;s).</p>    <p>El volumen de negocios total de <span class=\"font_institution\">PepsiCo</span> en el a&ntilde;o 2012 fue de unos 65&#39;000 millones de d&oacute;lares. En la pesta&ntilde;a &ldquo;Investors&rdquo; del enlace a la web de la empresa pueden consultarse cifras e informaciones adicionales.</p>    <p>El equipo de investigaci&oacute;n de <span class=\"font_menschen\">Robert I-San Lin</span> realiz&oacute; una serie de interesantes experimentos sobre monos a los que alimentaban con patatas fritas con grasas saturadas (p. 309). Los ensayos abarcaron dos generaciones durante cinco a&ntilde;os. El nivel de <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Colesterol\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">colesterol </a>en sangre de los monos se increment&oacute;, aunque no excesivamente en relaci&oacute;n con el n&uacute;mero de a&ntilde;os. Los investigadores lo achacaron a la positiva influencia de la gran actividad f&iacute;sica de los monos.</p>  </div>  </div><p>En el a&ntilde;o 1971 surgi&oacute; un grupo muy activo que contaba con 900&#39;000 miembros y que consigui&oacute; que <span class=\"font_institution\">PepsiCo </span>cambiara el nombre de su bebida &ldquo;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Tropicana_Products\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Tropicana </a>Peach Papaya Juice&rdquo; (enlace en ingl&eacute;s). Esta bebida no conten&iacute;a ni melocot&oacute;n ni papaya, tampoco jugo ni <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Zumo\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">zumo </a>de fruta. Asimismo, la empresa se vio obligada a modificar el nombre de su pan &ldquo;whole-grain-bread&rdquo;, un pan que solamente conten&iacute;a un 30 % de <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Whole_grain\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">cereales completos</a> (enlace en ingl&eacute;s; incluye una imagen muy ilustrativa).</p><div class=\"collapsel\">  <h4 class=\"collapsel-title\">La industria de la alimentaci&oacute;n se neg&oacute; a reducir el contenido de sal de sus productos a pesar de haberse demostrado sus efectos perjudiciales</h4>    <div class=\"collapsel-content\">  <p><span class=\"font_menschen\">Moss </span>contin&uacute;a explicando que la industria de la alimentaci&oacute;n se neg&oacute; a reducir el contenido de sal de sus productos a pesar de haberse demostrado sus efectos perjudiciales. En una reuni&oacute;n de la <span class=\"font_institution\">FDA</span>, <span class=\"font_menschen\">Alan Wohlman</span> consinti&oacute; las advertencias de uno de los m&eacute;dicos asistentes que hab&iacute;a invitado.</p>    <div class=\"eye-catcher-box2\">Este m&eacute;dico defend&iacute;a la tesis de que exist&iacute;a un gran riesgo para la poblaci&oacute;n en caso de que se adoptase la limitaci&oacute;n propuesta en relaci&oacute;n con la sal. &iexcl;Pod&iacute;an producirse incluso muertes! (p. 312).</div>    <p>Nota: <span class=\"font_menschen\">Wohlman </span>patent&oacute; varios m&eacute;todos para la fabricaci&oacute;n industrial de productos alimenticios para <span class=\"font_institution\">Frito-Lay</span>.</p>    <p><span class=\"font_menschen\">Moss </span>demuestra que las organizaciones de salud se encuentran pr&aacute;cticamente indefensas ante la industria de la alimentaci&oacute;n que dispone de recursos financieros e influencias pol&iacute;ticas casi ilimitados.</p>    <p>En la p&aacute;gina 320, el autor menciona el libro &ldquo;<span class=\"font_publikation\">Why Humans Like Junk Food</span>&rdquo; de <span class=\"font_menschen\">Steven Witherly</span>, antiguo especialista en alimentaci&oacute;n de <span class=\"font_institution\">Nestl&eacute;</span>.</p>    <p><span class=\"font_menschen\">Moss </span>y <span class=\"font_menschen\">Witherly </span>probaron juntos varios productos, entre ellos los <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Cheetos\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Cheetos </a>de <span class=\"font_institution\">Frito-Lay</span>, que el especialista considera uno de los m&aacute;s h&aacute;biles para seducir al cerebro, al igual que los <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Doritos\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Doritos 3D</a>.</p>  </div>  </div><p>Para finalizar, <span class=\"font_menschen\">Moss </span>describe varios de estos productos y en algunos casos tambi&eacute;n sus ingredientes, su historia, etc. y aprovecha para citar los nombres de varios profesores que act&uacute;an para detener la creciente obesidad y las enfermedades que esta origina.</p><h3 id=\"2-15-we39re-hooked-on-inexpensive-food-p-331\">2.15. We&#39;re Hooked on Inexpensive Food (p. 331)</h3><p>Este ep&iacute;logo &ndash;de la p&aacute;gina 331 a la 347&ndash; se centra en el hecho de que hay personas que no pueden permitirse una alimentaci&oacute;n m&aacute;s sana debido a problemas econ&oacute;micos. La <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Comida_r%C3%A1pida\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">comida r&aacute;pida</a> y la <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Comida_basura\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">comida basura</a> son, con mucha diferencia, los alimentos m&aacute;s baratos (v&eacute;anse tambi&eacute;n los enlaces en ingl&eacute;s &ldquo;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Fast_food\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">fast food</a>&rdquo; y &ldquo;<a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Junk_food\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">junk food</a>&rdquo;).</p><div class=\"collapsel\">  <h4 class=\"collapsel-title\">Protestas</h4>    <div class=\"collapsel-content\">  <p><span class=\"font_menschen\">Moss </span>relata su visita a <span class=\"font_institution\">Nestl&eacute;</span>, que se ha convertido en los &uacute;ltimos a&ntilde;os en el mayor productor de alimentos a nivel internacional sobrepasando al grupo <span class=\"font_institution\">Kraft</span>. Nos detalla la historia de <span class=\"font_institution\">Nestl&eacute; </span>y describe los ensayos realizados mediante <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Electroencefalograf%C3%ADa\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">electroencefalograf&iacute;a </a>(EEG), as&iacute; como las pruebas con aparatos para desmenuzar alimentos.</p>    <p><span class=\"font_menschen\">Alfrun Erkner</span> acompa&ntilde;&oacute; a <span class=\"font_menschen\">Moss </span>en sus visitas a los laboratorios. El autor menciona los diferentes ensayos realizados para minimizar los contenidos de los tres ingredientes citados: az&uacute;car, grasas y sal; y desarrollar as&iacute; productos alimenticios saludables.</p>    <p><span class=\"font_institution\">Nestl&eacute; </span>trat&oacute; de introducir en el mercado, en concreto con los productos <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Nestea\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Nestea </a>y <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Enviga\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Enviga </a>(enlace en ingl&eacute;s), unas bebidas que ayudasen a adelgazar al consumidor. En este proyecto <span class=\"font_institution\">Nestl&eacute; </span>trabaj&oacute; junto con la compa&ntilde;&iacute;a <span class=\"font_institution\">Coca-Cola</span>.</p>    <p>En el a&ntilde;o 2007 comenzaron a o&iacute;rse protestas relacionadas con las supuestas virtudes adelgazantes del Enviga. Esta bebida contiene, adem&aacute;s de otros ingredientes, t&eacute; verde, cafe&iacute;na y dos edulcorantes artificiales. Si bien es cierto que ayuda al cuerpo a quemar calor&iacute;as (&ldquo;calorie burner&rdquo;) debido a su alto contenido de <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Epigallocatechin_gallate\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">galatos de epigalocatequina</a> (EGCG; enlace en ingl&eacute;s) y de cafe&iacute;na, tambi&eacute;n lo es que lo hace en peque&ntilde;a medida ya que para adelgazar una libra de peso una persona deber&iacute;a ingerir 180 latas de dicha bebida. <span class=\"font_institution\">Nestl&eacute; </span>y <span class=\"font_institution\">Coca-Cola</span> dejaron de trabajar en com&uacute;n en la producci&oacute;n del Nestea en 2012 (p. 334).</p>    <p>En el a&ntilde;o 2002, <span class=\"font_institution\">Nestl&eacute; </span>adquiri&oacute; por 2,6 millones de d&oacute;lares la empresa que produc&iacute;a las <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Hot_Pockets\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Hot Pockets</a>. Se trata de un tipo de empanadas que el consumidor puede comer mientras camina por la calle sin mancharse las manos de grasa.</p>    <div class=\"eye-catcher-box2\">La versi&oacute;n &ldquo;Pepperoni &amp; Three Cheese <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Calzone\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Calzone</a>&rdquo; de esta empresa contiene m&aacute;s de 100 ingredientes distintos, entre ellos una sustancia que imita a la mozzarella y otra que imita al queso cheddar.</div>    <p>Un &uacute;nico calzone aporta 10 g de grasas saturadas, 1,5 g de sal y demasiados hidratos de carbono de muy r&aacute;pida absorci&oacute;n. Los conservantes garantizan la posibilidad de almacenar estos productos hasta 420 d&iacute;as, aunque en la pr&aacute;ctica seguramente son bastantes m&aacute;s.</p>    <div class=\"redaction-comment-container\"><picture><source type=\"image/webp\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/webp;base64,R0lGODlhAQABAAD/ACwAAAAAAQABAAACADs=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/icon/redactioncomment.png.webp\"><source type=\"image/jpeg\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/icon/redactioncomment.png\"><img class=\"deferred-image img-fluid\" src=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" alt=\"Redaction comment\" data-src=\"https://www.diet-health.info/icon/redactioncomment.png\"></picture><div class=\"redaction-comment-text\">  <p>La p&aacute;gina web <a href=\"https://www.caloriecount.com/\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">caloriecount.com</a> (enlace en ingl&eacute;s) indica para media raci&oacute;n del calzone &ldquo;Pepperoni &amp; Three Cheese&rdquo; de 121 gramos lo siguiente: 1&#39;382 kJ (330 calor&iacute;as norteamericanas o kcal).</p>    <p>Asimismo, dicha media raci&oacute;n contiene 14,9 g de grasas, 6 de las cuales corresponden a grasas saturadas con 25 mg de colesterol; 780 mg de sal; 39 g de hidratos de carbono de la masa; 14 g de az&uacute;car, 11 g de prote&iacute;nas y s&oacute;lo un 2% de fibra.</p>    <p>En la pr&aacute;ctica, muchos de los consumidores suelen comer una raci&oacute;n completa, lo que significa 2,762 kJ &oacute; 660 kcal (1 kcal = 4,187 kJ). El problema principal es el contenido en grasas, sal y los hidratos de carbono de r&aacute;pida absorci&oacute;n.</p>  </div><div class=\"clearfix\"></div></div>    <p>Posteriormente <span class=\"font_institution\">Nestl&eacute; </span>comenz&oacute; a comercializar otros productos destinados a las personas con sobrepeso, p. ej. <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_Nestl%C3%A9_brands\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Peptamen </a>(enlace en ingl&eacute;s) y <a href=\"https://de.wikipedia.org/wiki/Optifast-Programm\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Optifast </a>(enlace en alem&aacute;n). Para finalizar, <span class=\"font_menschen\">Moss </span>se&ntilde;ala que <span class=\"font_institution\">Nestl&eacute; </span>ha dado realmente pasos importantes en la direcci&oacute;n correcta. Sin embargo, nos advierte sobre la posibilidad de que en el futuro consumamos alimentos parecidos a las drogas, o drogas similares a los alimentos, como consecuencia de las actuaciones conjuntas entre la industria farmac&eacute;utica y los fabricantes de productos alimenticios.</p>  </div>  </div><p>Un grupo de personas con trastornos relacionados con el exceso de apetito fund&oacute; en Los Angeles, en el a&ntilde;o 1960, la asociaci&oacute;n <span class=\"font_institution\"><a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Overeaters_Anonymous\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Overeaters Anonymus</a></span> (<span class=\"font_institution\">OA</span>; enlace en ingl&eacute;s). Esta asociaci&oacute;n aplica un <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Programa_de_12_pasos\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Programa de 12 pasos</a> similar al que utilizan los <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Alcoh%C3%B3licos_An%C3%B3nimos\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\"><span class=\"font_institution\">Alcoh&oacute;licos An&oacute;nimos</span></a>. <span class=\"font_menschen\">Moss </span>describe asimismo los esfuerzos que realizan algunos padres de alumnos que se turnan para formar guardia delante de las tiendas, durante los recreos y al principio y al final de las clases, para evitar as&iacute; que los ni&ntilde;os compren comida basura. Es algo que recuerda a lo que otros padres hacen para mantener a sus hijos alejados de las drogas.</p><div class=\"collapsel\">  <h4 class=\"collapsel-title\">Arist&oacute;teles y el sentido del gusto</h4>    <div class=\"collapsel-content\">  <table>  \t<tbody>  \t\t<tr>  \t\t\t<td style=\"width:50%\"><div class=\"text-image-container\"><a class=\"lightbox internal\" href=\"/images/u/100001/Aristoteles_Louvre_Wikipedia.jpg\" title=\"Busto de Aristóteles. Copia de una escultura de bronce perdida. Lisipo (1 ° o 2 ° siglo), Louvre. (&amp;copy; &lt;a href=&quot;https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.5/deed&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;CC-by-sa 2.5&lt;/a&gt;, Eric Gaba, Musée du Louvre)\" data-lightbox=\"image\"><picture><source type=\"image/webp\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/webp;base64,R0lGODlhAQABAAD/ACwAAAAAAQABAAACADs=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/images/f/100001/Aristoteles_Louvre_Wikipedia.jpg.webp\"><source type=\"image/jpeg\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/images/f/100001/Aristoteles_Louvre_Wikipedia.jpg\"><img class=\"image-to-edit deferred-image img-fluid\" src=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" width=\"580\" height=\"773\" alt=\"Busto de Aristóteles. Copia de una escultura de bronce perdida. Lisipo (1 ° o 2 ° siglo), Louvre.\" title=\"Busto de Aristóteles. Copia de una escultura de bronce perdida. Lisipo (1 ° o 2 ° siglo), Louvre.\" style=\"border-radius:16px\" data-url=\"https://www.diet-health.info/es/image/translate/update/20046\" data-src=\"https://www.diet-health.info/images/f/100001/Aristoteles_Louvre_Wikipedia.jpg\"></picture></a><span class=\"copyright\">&copy; <a href=\"https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.5/deed\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">CC-by-sa 2.5</a>, Eric Gaba, Musée du Louvre</span></div></td>  \t\t\t<td style=\"width:2%\"> </td>  \t\t\t<td>  \t\t\t<p><span class=\"font_menschen\"><a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Arist%C3%B3teles\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Arist&oacute;teles </a></span>(384 a. C. &ndash; 322 a. C.) defini&oacute; con gran exactitud no s&oacute;lo el sentido del <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Sabor\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">gusto </a>(v&eacute;ase: <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/On_the_Soul\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">De Anima</a>, enlace en ingl&eacute;s; alma, sensaciones de los sentidos; asimismo <span class=\"font_menschen\"><a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Carl_Gustav_Jung\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">C. G. Jung</a></span>), sino tambi&eacute;n el resto de los cinco <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Sentido_(percepci%C3%B3n)\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">sentidos</a>. Asimismo filosof&oacute; sobre numerosas cuestiones de la vida y desarroll&oacute; relevantes diferenciaciones y definiciones. Merece la pena leer el art&iacute;culo de la <span class=\"font_institution\">Wikipedia</span>.</p>  \t\t\t</td>  \t\t</tr>  \t</tbody>  </table>    <p>El car&aacute;cter <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Moral\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">moral</a>, la <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Felicidad\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">felicidad </a>y la <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Virtud\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">virtud </a>son temas importantes en su filosof&iacute;a, en la que establece la diferencia entre la vida del placer, la vida pol&iacute;tica y la &ldquo;vida te&oacute;rica&rdquo;, con el objetivo del conocimiento.</p>    <p>Estudia el concepto de <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Placer\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">placer</a>, que hoy en d&iacute;a domina nuestra sociedad, y muestra as&iacute; cu&aacute;l es nuestro estado de desarrollo.</p>  </div>  </div><div class=\"collapsel\">  <h4 class=\"collapsel-title\">La alimentaci&oacute;n de la madre influye a trav&eacute;s del l&iacute;quido amni&oacute;tico en la formaci&oacute;n del sentido del gusto del beb&eacute; antes de nacer</h4>    <div class=\"collapsel-content\">  <figure class=\"image\"><div class=\"text-image-container\"><a class=\"lightbox internal\" href=\"/images/u/100001/Kolostrum_Vormilch_vs_Brustmilch_Wikipedia.jpg\" title=\"Botella de calostro humano (foremilk) y uno de leche materna como comparación. (8º día). (&amp;copy; &lt;a href=&quot;https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;CC-by 3.0&lt;/a&gt;, Tonicthebrown, Wikipedia)\" data-lightbox=\"image\"><picture><source type=\"image/webp\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/webp;base64,R0lGODlhAQABAAD/ACwAAAAAAQABAAACADs=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/images/f/100001/Kolostrum_Vormilch_vs_Brustmilch_Wikipedia.jpg.webp\"><source type=\"image/jpeg\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/images/f/100001/Kolostrum_Vormilch_vs_Brustmilch_Wikipedia.jpg\"><img class=\"image-to-edit deferred-image img-fluid\" src=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" width=\"580\" height=\"406\" alt=\"Botella de calostro humano (foremilk) y uno de leche materna como comparación. (8º día).\" title=\"Botella de calostro humano (foremilk) y uno de leche materna como comparación. (8º día).\" style=\"border-radius:16px\" data-url=\"https://www.diet-health.info/es/image/translate/update/20051\" data-src=\"https://www.diet-health.info/images/f/100001/Kolostrum_Vormilch_vs_Brustmilch_Wikipedia.jpg\"></picture></a><span class=\"copyright\">&copy; <a href=\"https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">CC-by 3.0</a>, Tonicthebrown, Wikipedia</span></div>  <figcaption>Calostro (a la izquierda, 4&ordm; d&iacute;a de lactancia) y leche materna (a la derecha, 8&ordm; d&iacute;a). </figcaption>  </figure>    <p>El art&iacute;culo de la <span class=\"font_institution\">Wikipedia </span>sobre el calostro dice lo siguiente:<span style=\"font-size:13px\"> </span><q>El calostro es un l&iacute;quido secretado por las gl&aacute;ndulas mamarias durante el embarazo y los primeros d&iacute;as despu&eacute;s del parto, compuesto por inmunoglobulinas, agua, prote&iacute;nas, grasas y carbohidratos en un l&iacute;quido seroso y amarillo. Para el nacimiento del beb&eacute; se prepara uno de los alimentos m&aacute;s importantes de la vida, el calostro</q>.</p>    <p><q>Este alimento es la primera <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Leche_materna\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">leche </a>que se produce y dura entre dos y cinco d&iacute;as antes de que comience a formarse la leche definitiva. El calostro es un alimento ideal y primordial, con el que se realiza la primera <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Anticuerpo\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">inmunizaci&oacute;n </a>del beb&eacute; y que resuelve adem&aacute;s las necesidades alimenticias de sus peque&ntilde;os &oacute;rganos, a&uacute;n no maduros</q>.</p>    <p><div class=\"text-image-container\"><a class=\"lightbox internal\" href=\"/images/u/100122/fetus-development.png\" title=\"Izquierda un embrión humano de 9 semanas, feto medio a las 18 semanas, feto derecho 40/38 semanas. (&amp;copy; &lt;a href=&quot;https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/deed&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;CC-by-sa 2.0&lt;/a&gt;, Collage Catalina Sparleanu, PhD, Foundation Diet Health Switzerland)\" data-lightbox=\"image\"><picture><source type=\"image/webp\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/webp;base64,R0lGODlhAQABAAD/ACwAAAAAAQABAAACADs=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/images/f/100122/fetus-development.png.webp\"><source type=\"image/jpeg\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/images/f/100122/fetus-development.png\"><img class=\"image-to-edit deferred-image img-fluid\" src=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" width=\"580\" height=\"348\" alt=\"Izquierda un embrión humano de 9 semanas, feto medio a las 18 semanas, feto derecho 40/38 semanas.\" title=\"Izquierda un embrión humano de 9 semanas, feto medio a las 18 semanas, feto derecho 40/38 semanas.\" style=\"border-radius:16px\" data-url=\"https://www.diet-health.info/es/image/translate/update/20743\" data-src=\"https://www.diet-health.info/images/f/100122/fetus-development.png\"></picture></a><span class=\"copyright\">&copy; <a href=\"https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/deed\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">CC-by-sa 2.0</a>, Collage Catalina Sparleanu, PhD, Foundation Diet Health Switzerland</span></div></p>    <p>En el art&iacute;culo en alem&aacute;n de la <span class=\"font_institution\">Wikipedia </span>sobre el sentido del gusto se citan una serie de datos significativos que traducimos a continuaci&oacute;n:<br />  <q>A partir del tercer mes el nonato percibe los sabores a trav&eacute;s del l&iacute;quido amni&oacute;tico del que ingiere entre 200 y 760 ml al d&iacute;a. Se ha comprobado que antes de la semana 28 ya es capaz de reaccionar positivamente con lo dulce y negativamente con lo amargo</q>.</p>    <div class=\"eye-catcher-box2\">Las reacciones frente a los olores se han observado a partir de la semana 28.</div>    <p><q>Tal y como se ha demostrado en varios estudios, la alimentaci&oacute;n de la madre influye a trav&eacute;s del l&iacute;quido amni&oacute;tico en la formaci&oacute;n del sentido del gusto del beb&eacute; antes de nacer. Los reci&eacute;n nacidos cuyas madres hab&iacute;an tomado an&iacute;s durante el embarazo mostraron una mayor aceptaci&oacute;n del olor del an&iacute;s que el resto de los ni&ntilde;os</q>.</p>    <div class=\"redaction-comment-container\"><picture><source type=\"image/webp\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/webp;base64,R0lGODlhAQABAAD/ACwAAAAAAQABAAACADs=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/icon/redactioncomment.png.webp\"><source type=\"image/jpeg\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/icon/redactioncomment.png\"><img class=\"deferred-image img-fluid\" src=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" alt=\"Redaction comment\" data-src=\"https://www.diet-health.info/icon/redactioncomment.png\"></picture><div class=\"redaction-comment-text\">  <p>Nota: Las papilas gustativas comienzan a formarse a las 18 semanas desde la fecundaci&oacute;n (imagen). La corteza cerebral desde la semana 20 y hasta la 24.</p>  </div><div class=\"clearfix\"></div></div>    <p>Un estudio ha comprobado que existe una relaci&oacute;n entre el peso del reci&eacute;n nacido y la preferencia por el sabor salado. Los lactantes con peso por debajo de lo normal prefer&iacute;an, a los de dos meses de edad, las disoluciones de agua con sal; el resto de los lactantes optaban por el agua sola. Esta preferencia se manten&iacute;a incluso a la edad de tres a cuatro a&ntilde;os. La existencia de una relaci&oacute;n con el sabor del l&iacute;quido amni&oacute;tico en la fase final del embarazo es altamente probable.</p>    <p>Como la leche materna contiene lactosa y prote&iacute;nas, su sabor es dulce al igual que <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Umami\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">umami</a>, y se corresponde con las preferencias del gusto de los reci&eacute;n nacidos.</p>  </div>  </div><p> Se ha demostrado que durante la lactancia, el gusto del beb&eacute; se ve influenciado por la alimentaci&oacute;n de la madre ya que los aromas de los alimentos se trasmiten a trav&eacute;s de la leche materna.</p><p>Una vez destetados, los beb&eacute;s aceptan de buen grado los alimentos cuyos sabores ya conocen.</p><div class=\"collapsel\">  <h4 class=\"collapsel-title\">A diferencia de lo que sucede con la leche materna, la leche maternizada no transforma de sabor</h4>    <div class=\"collapsel-content\">  <table>  \t<tbody>  \t\t<tr>  \t\t\t<td style=\"width:50%\">  \t\t\t<figure class=\"image\"><div class=\"text-image-container\"><a class=\"lightbox internal\" href=\"/images/u/100001/Wikipedia_Childhood_obesity_engl_part_of_picture.jpg\" title=\"Foto que muestra la obesidad infantil de una niña. (&amp;copy; &lt;a href=&quot;https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;CC-by-sa 3.0&lt;/a&gt;, Walter Siegmund, Wikipedia)\" data-lightbox=\"image\"><picture><source type=\"image/webp\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/webp;base64,R0lGODlhAQABAAD/ACwAAAAAAQABAAACADs=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/images/f/100001/Wikipedia_Childhood_obesity_engl_part_of_picture.jpg.webp\"><source type=\"image/jpeg\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/images/f/100001/Wikipedia_Childhood_obesity_engl_part_of_picture.jpg\"><img class=\"image-to-edit deferred-image img-fluid\" src=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" width=\"580\" height=\"763\" alt=\"Foto que muestra la obesidad infantil de una niña.\" title=\"Foto que muestra la obesidad infantil de una niña.\" style=\"border-radius:16px\" data-url=\"https://www.diet-health.info/es/image/translate/update/20050\" data-src=\"https://www.diet-health.info/images/f/100001/Wikipedia_Childhood_obesity_engl_part_of_picture.jpg\"></picture></a><span class=\"copyright\">&copy; <a href=\"https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">CC-by-sa 3.0</a>, Walter Siegmund, Wikipedia</span></div>  \t\t\t<figcaption>Detalle de fotograf&iacute;a de ni&ntilde;a obesa. Fuente: Wikipedia/Obesity en ingl&eacute;s.</figcaption>  \t\t\t</figure>  \t\t\t</td>  \t\t\t<td style=\"width:2%\"> </td>  \t\t\t<td>  \t\t\t<p><q>A diferencia de lo que sucede con la leche materna, la leche maternizada no transforma de sabor, pero tambi&eacute;n puede condicionar el gusto de los beb&eacute;s. En Alemania, hace algunos a&ntilde;os, se a&ntilde;ad&iacute;a vainilla a la leche maternizada para los reci&eacute;n nacidos.</q></p>  \t\t\t</td>  \t\t</tr>  \t</tbody>  </table>    <p><q>Para la realizaci&oacute;n de un estudio, se pidi&oacute; a los participantes, de edades comprendidas entre los 30 y los 40 a&ntilde;os, que valoraran el sabor de dos tipos diferentes de <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/K%C3%A9tchup\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">k&eacute;tchup</a>. Uno de ellos se aromatiz&oacute; con la misma proporci&oacute;n de vainilla que conten&iacute;a la antigua leche para beb&eacute;s. Dos tercios de las personas que hab&iacute;an recibido dicha alimentaci&oacute;n de ni&ntilde;os prefirieron el k&eacute;tchup con vainilla a&ntilde;adida y s&oacute;lo un 30 % de aquellos que fueron amamantados</q>.</p>  </div>  </div><h2 id=\"3-la-industria-de-la-alimentacioacuten-y-el-consumidor\">3. La industria de la alimentaci&oacute;n y el consumidor<a href=\"#title\" title=\"Go to the top\" class=\"nav-go-to-top\"><span class=\"fa-arrow-up\"></span></a></h2><p>&iquest;Por qu&eacute; incluyo este texto fuera de la rese&ntilde;a bibliogr&aacute;fica? El periodista <span class=\"font_menschen\">Michael Moss</span> nos informa en su libro de &eacute;xito <span class=\"font_publikation\">Salt Sugar Fat</span> que, en la sociedad occidental, la mayor&iacute;a de las personas vive enganchada al anzuelo de las grandes empresas de la alimentaci&oacute;n, incluso podr&iacute;amos decir que vive enganchada a su sistema de perfusi&oacute;n. Por este motivo, me gustar&iacute;a compartir una serie de pensamientos personales sobre esta situaci&oacute;n.</p><h4>&iquest;D&oacute;nde est&aacute; el problema principal?</h4><p>&iexcl;En nosotros! Somos quienes sufrimos las sombras del capitalismo libre que &ldquo;existe realmente&rdquo;. El capitalismo libre muestra a partir de cierto tama&ntilde;o el &ldquo;verdadero rostro de las personas&rdquo;, al igual que lo hizo anteriormente el verdadero comunismo. Desde el instante en que nacemos, este &ldquo;rostro&rdquo; refleja nuestra naturaleza b&aacute;sica, tal y como sucede con cada una de las especies y su tendencia general a comportarse de una determinada manera. Nosotros tambi&eacute;n somos un producto de la naturaleza. Sin embargo, la mayor&iacute;a de las personas lo olvidan una y otra vez, o no desean aceptarlo.</p><p>La sociedad siempre se encuentra en una etapa concreta de desarrollo. Podemos reconocerlo con total claridad en el estado de la evoluci&oacute;n del pensamiento en el norte de Europa antes y despu&eacute;s de la segunda guerra mundial. Sobre todo se detecta en la palabra mediaci&oacute;n que sustituye a la palabra guerra. Adem&aacute;s: <q>Evitar las guerras significa reconocer las propias debilidades y las fuerzas de los dem&aacute;s</q>, tal y como se&ntilde;al&eacute; en 1989 en el libro &ldquo;<span class=\"font_publikation\">Radios von gestern</span>&rdquo; (Radios de ayer).</p><div class=\"collapsel\">  <h4 class=\"collapsel-title\">Por mucho que evolucionemos hacia la comprensi&oacute;n, nos falta la verdadera visi&oacute;n de futuro.</h4>    <div class=\"collapsel-content\">  <p>La Historia deber&iacute;a habernos ense&ntilde;ado que, por desgracia, este tipo de desarrollo de las mentalidades s&oacute;lo es de naturaleza perecedera. Crea una sociedad altamente civilizada, supone el florecimiento de una cultura y significa tambi&eacute;n que se ha llegado al punto m&aacute;s elevado a partir del cual s&oacute;lo pueden esperarse las se&ntilde;ales de que la sociedad comienza a marchitarse. Los verdaderos frutos los cosechan casi siempre los que vienen detr&aacute;s. Nosotros de los romanos, estos de los griegos, etc.</p>    <p>Es cierto que pocas personas considerar&aacute;n el texto anterior como realista. En el mejor de los casos lo calificar&aacute;n de totalmente pesimista. O &iquest;qui&eacute;n puede comprender la comparaci&oacute;n que establezco entre comunismo absoluto y capitalismo absoluto? Nada tiene que ver con las convicciones pol&iacute;ticas.</p>    <p>Cuando hablo de marchitarse pienso en el &ldquo;pan y circo&rdquo; de los romanos y en algunos escritos de la Grecia antigua que hasta la juventud de la &eacute;poca describi&oacute; como decadentes.</p>    <div class=\"eye-catcher-box2\">No obstante, durante la formaci&oacute;n de una cultura, la sociedad est&aacute; orgullosa de sus j&oacute;venes y la juventud admira a sus &ldquo;mayores&rdquo;.</div>    <p>Aunque tambi&eacute;n es cierto que esta admiraci&oacute;n, o incluso veneraci&oacute;n, no siempre es correcta y en muchas ocasiones se trata tan s&oacute;lo de una expresi&oacute;n exagerada.</p>    <p>En las culturas florecientes &ndash;como lo es actualmente la de China&ndash; la poblaci&oacute;n respeta (todav&iacute;a) a las personas mayores y las cuida personalmente siempre que puede.</p>    <div class=\"eye-catcher-box2\">Al principio las personas se centran en la construcci&oacute;n y despu&eacute;s en el consumo. Ahora el p&eacute;ndulo est&aacute; comenzando a oscilar hacia el lado contrario.</div>    <p>En una cultura que ya ha &ldquo;triunfado&rdquo; casi todo gira en torno al consumo y a cualquier forma de desenfreno. El lema es &ldquo;Enjoy!&rdquo; (&iexcl;Disfruta!) o &ldquo;Have Fun!&rdquo; (&iexcl;Divi&eacute;rtete!).</p>    <p>Podr&iacute;amos pensar que la conquista de la democracia es capaz de limitar las oscilaciones demasiado fuertes de ese p&eacute;ndulo. Sin embargo, estas forman parte del enfoque de la mentalidad y del esp&iacute;ritu de una &eacute;poca, que son diferentes en cada sociedad. Si comparamos el comportamiento de los distintos pueblos de hoy en d&iacute;a, tendr&iacute;amos la impresi&oacute;n de encontrarnos en un viaje a trav&eacute;s del tiempo: algunos comportamientos no se parecen en nada a los nuestros.</p>    <p>No deber&iacute;amos, por ejemplo, esperar una democracia en el sentido en el que nosotros la entendemos en un pa&iacute;s cuya mentalidad se sit&uacute;a en otros par&aacute;metros. En determinadas circunstancias ah&iacute; sigue aplic&aacute;ndose la ley del m&aacute;s fuerte y no la adaptaci&oacute;n de nuestra cultura con nuestras conductas b&aacute;sicas de actuaci&oacute;n. Los conceptos &eacute;ticos deben integrarse antes entre la mayor parte de la poblaci&oacute;n de un pa&iacute;s. Esto se consigue a trav&eacute;s del reconocimiento personal, el esp&iacute;ritu familiar, la religi&oacute;n u otras instituciones.</p>  </div>  </div><p>En estos casos, la persona se siente capacitada para apartarse individualmente del resto de la sociedad, ya sea en un sentido positivo como negativo. No obstante, las estad&iacute;sticas nos demuestran que en los gobiernos se impone en general el car&aacute;cter preponderante entre la poblaci&oacute;n.</p><div class=\"collapsel\">  <h4 class=\"collapsel-title\">Teor&iacute;a del cerebro ego&iacute;sta</h4>    <div class=\"collapsel-content\">  <p>Aquellos lectores interesados por estas cuestiones pueden consultar la Teor&iacute;a del cerebro ego&iacute;sta (&ldquo;Selfish-Brain-Theorie&rdquo;). Esta teor&iacute;a facilita, p. ej., nuevos puntos de partida explicativos para la aparici&oacute;n de la obesidad o del elevado sobrepeso.</p>    <p>La <span class=\"font_institution\">Wikipedia</span>, tanto en alem&aacute;n como en ingl&eacute;s, describe adecuadamente la <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Selfish_brain_theory\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Teor&iacute;a del cerebro ego&iacute;sta</a>. Es evidente que nuestro cerebro debe comportarse ego&iacute;stamente en lo que se refiere a su sustento. Sin un cerebro capaz de funcionar, el cuerpo muere. Nuestro cerebro s&oacute;lo dispone de una peque&ntilde;a capacidad para el almacenamiento de glucosa. Por este motivo, es un &oacute;rgano que precisa energ&iacute;a bajo demanda (&ldquo;Energy-on-demand&rdquo;). En caso de necesidad, por falta de glucosa, el cerebro puede movilizar lactatos y cetonas.</p>  </div>  </div><h4>Los actores</h4><p>Si queremos comprender el libro <span class=\"font_publikation\">Sal, az&uacute;car y grasas</span> de <span class=\"font_menschen\">Michael Moss</span>, es preciso que identifiquemos a los actores protagonistas: el individuo (consumidor/a), la econom&iacute;a, el sistema sanitario, los medios de comunicaci&oacute;n y el gobierno. Estos &uacute;ltimos, as&iacute; como los tribunales y finalmente las ONGs deber&iacute;an encargarse de lograr los equilibrios.</p><p>Como bien sabemos, cada persona est&aacute; &ldquo;tejida&rdquo; de un modo diferente. Tal y como se har&iacute;a con el antiguo sistema de clasificaci&oacute;n del An&aacute;lisis ABC, podemos diferenciar entre una gran mayor&iacute;a que se deja arrastrar, un grupo mediano, p. ej. una cuarta parte, que vive de un modo m&aacute;s consciente y una peque&ntilde;a minor&iacute;a que desea o debe vivir de la forma m&aacute;s saludable posible. Las masas se comportan como lo hacen los <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Lemmini\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">lemmings</a> en el documental de <span class=\"font_menschen\">Walt Disney</span>. Son un juguete a merced de las modas, a la deriva de las corrientes del tiempo y a disposici&oacute;n de los medios de comunicaci&oacute;n. Las masas son completamente vulnerables a las estrategias de marketing.</p><div class=\"collapsel\">  <h4 class=\"collapsel-title\">Responsabilidad propia y &ldquo;libertad sin barreras&rdquo;</h4>    <div class=\"collapsel-content\">  <p>Los grupos liberales y las personas bienintencionadas (tambi&eacute;n pol&iacute;ticos) defienden con frecuencia la idea de que no se debe intervenir en lo que es responsabilidad propia de cada uno de los individuos. Probablemente realizan un paralelismo con su modo personal de actuar en lugar de ver la realidad. Si bien es cierto que deber&iacute;amos contemplar la autorresponsabilidad y la &ldquo;libertad sin barreras&rdquo; como ideales, tambi&eacute;n es cierto que estas deben dirigirse en la vida real de forma que no resulten mayormente perjudiciales.</p>    <p>El libro rese&ntilde;ado nos muestra de un modo asombroso c&oacute;mo marcha la sociedad. Podemos observarlo no s&oacute;lo en la industria de la alimentaci&oacute;n, sino tambi&eacute;n en otro factor que es muy relevante. Me refiero a los grandes bancos con sus extraordinarias posibilidades especulativas. La extensi&oacute;n de la especulaci&oacute;n, de los juegos de azar, etc. son tambi&eacute;n los s&iacute;mbolos propios de nuestro tiempo. Los perdedores son las masas. En mi opini&oacute;n, por ejemplo, comprar una acci&oacute;n significa adquirir una parte de una empresa que deber&iacute;amos mantener sin vender al menos durante medio a&ntilde;o. Lo mismo se aplica a las opciones, que en principio son necesarias, pero que no deben utilizarse con fines especulativos.</p>  </div>  </div><p>En la pr&aacute;ctica podemos diferenciar entre dos protagonistas muy desiguales. Por un lado la econom&iacute;a, que influye sobre la pol&iacute;tica ejerciendo un lobby muy eficiente. Adicionalmente esta controla la investigaci&oacute;n a trav&eacute;s de sus patrocinios, con lo que adem&aacute;s puede ejercer su poder sobre el sistema sanitario. Algo similar ocurre con los medios de comunicaci&oacute;n que se ven pr&aacute;cticamente forzados a colaborar. Por el otro lado, la amplia masa de consumidores no cr&iacute;ticos y f&aacute;cilmente influenciables. Los tribunales no son suficientes como para poder ejercer de reguladores.</p><h4>Una empresa grande solamente puede operar seg&uacute;n una &Uacute;NICA ley</h4><p>En un entorno libre cada empresa reacciona en la medida de lo posible seg&uacute;n sus propias normas, generalmente dentro de la legislaci&oacute;n vigente. Cuando una persona llega a los puestos m&aacute;s importantes de una empresa que opera con &eacute;xito &ndash;digamos una empresa que factura m&aacute;s de 10&#39;000 millones de d&oacute;lares o euros anuales&ndash; no lo logra a base de recomendaciones ni por ser especialmente inteligente.</p><div class=\"collapsel\">  <h4 class=\"collapsel-title\">Marketing, innovaci&oacute;n y la &ldquo;labor pol&iacute;tica&rdquo; </h4>    <div class=\"collapsel-content\">  <p>No sucede as&iacute;. Sobre todo en los sectores con fuerte competencia, el hecho de poseer una visi&oacute;n muy determinada desempe&ntilde;a un papel decisivo. Tambi&eacute;n se necesitan otras cualidades, como la capacidad de imponerse, el sentido de lo primordial y el &ldquo;marketing, marketing, marketing&rdquo;.</p>    <p>A todo esto hemos de a&ntilde;adir la innovaci&oacute;n, un buen desarrollo de los productos, as&iacute; como la investigaci&oacute;n de mercados y productos, adem&aacute;s de unos costes de producci&oacute;n, un almacenamiento y una distribuci&oacute;n adecuados.</p>    <p>Es decir, bastantes condiciones en realidad. Hasta ahora todo esto giraba alrededor de los consumidores. Por otro lado, en las empresas tambi&eacute;n es importante el ambiente que reina, la formaci&oacute;n profesional interna, las pr&aacute;cticas, etc. Asimismo, en este tipo de empresas tan grandes, la &ldquo;labor pol&iacute;tica&rdquo; se convierte en una de las cuestiones principales y con este fin se crean las asociaciones. De este modo se re&uacute;nen unas fuerzas que en caso contrario actuar&iacute;an como rivales y que pueden utilizarse con extremada eficacia. Las empresas adem&aacute;s no se exponen a nada.</p>  </div>  </div><p>As&iacute; toda la gama de posibles actividades se encuentra agrupada y concertada. Los costes reales de los productos no suponen m&aacute;s que una fracci&oacute;n del precio de venta. En ocasiones son incluso m&aacute;s reducidos que el beneficio neto despu&eacute;s de impuestos. Sin embargo, las empresas est&aacute;n obligadas a minimizar una y otra vez sus costes para mantenerse competitivas.</p><div class=\"collapsel\">  <h4 class=\"collapsel-title\">La ley de un directivo o de una empresa con &eacute;xito</h4>    <div class=\"collapsel-content\">  <p>La ley de un directivo o de una empresa con &eacute;xito es muy sencilla: tengo que ser el mejor, es decir, el m&aacute;s exitoso. <span class=\"font_menschen\">Michael Moss</span> cita en la p&aacute;gina XV (n&uacute;meros romanos del pr&oacute;logo) las declaraciones del director ejecutivo de <span class=\"font_institution\">Kraft</span>, <span class=\"font_menschen\">Bob Eckert</span>, ante la prensa: <q>If I ask who&rsquo;s the undisputed leader of the food industry, you might say <span class=\"font_institution\">Kraft</span>. Then again, you might say <span class=\"font_institution\">Nestl&eacute;, Kellogg, General Mills, Nabisco</span>. There is a whole cadre of companies performing well, but nobody&rsquo;s rally broken away from the pack. And that&rsquo;s what I&rsquo;d like to see <span class=\"font_institution\">Kraft</span> do</q>.</p>    <p><span class=\"font_menschen\">Robert (Bob) A. Eckert</span> fue presidente y director ejecutivo de <span class=\"font_institution\">Kraft</span> y, desde el a&ntilde;o 2011, seg&uacute;n publica <span class=\"font_publikation\"><a href=\"https://www.forbes.com\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Forbes</a></span> (enlace en ingl&eacute;s), trabaja en la empresa de juguetes<span class=\"font_institution\"><a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Mattel\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\"> Mattel Inc.</a></span> (mu&ntilde;eca Barbie), una compa&ntilde;&iacute;a con 26&#39;000 empleados y 6,260 millones de d&oacute;lares de facturaci&oacute;n. El sueldo de <span class=\"font_menschen\">Eckert</span> ascend&iacute;a en el a&ntilde;o 2011 a unos 17 millones de d&oacute;lares, de los cuales cinco cobraba en forma de acciones, dos en opciones y siete correspond&iacute;an a compensaciones especiales, lo que supon&iacute;a al fin y al cabo 650 d&oacute;lares por empleado.</p>    <p>Podr&iacute;amos realizar en este sentido una comparaci&oacute;n interesante: si usted fuese un ejecutivo en una empresa con menos de 100 empleados y su sueldo por empleado fuese como el de <span class=\"font_menschen\">Eckert</span>, se encontrar&iacute;a sin duda ante un verdadero problema financiero.</p>    <p><span class=\"font_menschen\">Bob Eckert</span> recibe tambi&eacute;n una remuneraci&oacute;n de la compa&ntilde;&iacute;a <span class=\"font_institution\">McDonald&rsquo;s</span>. <span class=\"font_menschen\">Eckert </span>es antiguo alumno del <span class=\"font_institution\"><a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Eller_College_of_Management\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Eller College of Mangement</a></span> (enlace en ingl&eacute;s), cuyo estandarte lleva el lema de &ldquo;bear down&rdquo;, es decir, empujar hacia abajo o hacia afuera, aunque tambi&eacute;n significa avanzar hacia algo.</p>    <p>Seguramente lo veamos de manera diferente. Sin embargo, es un hecho que sin cierto &ldquo;control neutral&rdquo;, por ejemplo, el que pudiese ejercer un gobierno realmente independiente, el lema de aplicaci&oacute;n en cualquier sector competitivo ser&iacute;a el &ldquo;bear down&rdquo; en sus dos primeras apreciaciones.</p>    <p>Sin duda alguna, esto es lo que ocurri&oacute; en la memorable &ldquo;reuni&oacute;n secreta&rdquo; celebrada en el a&ntilde;o 1999 por las grandes empresas de la industria de la alimentaci&oacute;n.</p>    <p>Otros art&iacute;culos complementarios en espa&ntilde;ol:</p>    <ul>  \t<li><span class=\"font_publikation\"><a href=\"https://www.who.int/nmh/publications/ncd_report2010/es/\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Informe de la OMS sobre la situaci&oacute;n mundial de las enfermedades no transmisibles 2010</a></span>.</li>  \t<li><span class=\"font_publikation\"><a href=\"https://www.who.int/nmh/events/moscow_ncds_2011/es/\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">Primera conferencia mundial sobre modos de vida sanos y lucha contra las enfermedades no transmisibles</a></span>, celebrada en abril de 2011 en Mosc&uacute;: discusiones para la disminuci&oacute;n de las enfermedades no transmisibles <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Non-communicable_disease\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">NCD</a> (enlace en ingl&eacute;s) con un programa para la alimentaci&oacute;n de 7 puntos (p. 17-19).</li>  </ul>  </div>  </div><h2 id=\"4-acerca-del-libro\">4. Acerca del libro <a href=\"#title\" title=\"Go to the top\" class=\"nav-go-to-top\"><span class=\"fa-arrow-up\"></span></a></h2><table>  \t<tbody>  \t\t<tr>  \t\t\t<td style=\"background-color:#eeeeee; width:25%\">T&iacute;tulo</td>  \t\t\t<td style=\"background-color:#eeeeee\"><strong>Salt Sugar Fat (Sal, az&uacute;car y grasas)</strong></td>  \t\t</tr>  \t\t<tr>  \t\t\t<td>Subt&iacute;tulo</td>  \t\t\t<td>How the Food Giants Hooked Us (C&oacute;mo nos han enganchado los gigantes de la alimentaci&oacute;n)</td>  \t\t</tr>  \t\t<tr>  \t\t\t<td style=\"background-color:#eeeeee\">Autor</td>  \t\t\t<td style=\"background-color:#eeeeee\">Michael Moss, EE.UU.<br />  \t\t\t(Ganador del premio Pulitzer).</td>  \t\t</tr>  \t\t<tr>  \t\t\t<td>Editorial</td>  \t\t\t<td>Random House, Nueva York</td>  \t\t</tr>  \t\t<tr>  \t\t\t<td style=\"background-color:#eeeeee\">Publicaci&oacute;n</td>  \t\t\t<td style=\"background-color:#eeeeee\">2013</td>  \t\t</tr>  \t\t<tr>  \t\t\t<td>P&aacute;ginas</td>  \t\t\t<td>446, tama&ntilde;o mediano</td>  \t\t</tr>  \t\t<tr>  \t\t\t<td style=\"background-color:#eeeeee\">ISBN</td>  \t\t\t<td style=\"background-color:#eeeeee\">978-1-4000-6980-4</td>  \t\t</tr>  \t\t<tr>  \t\t\t<td>Comentario</td>  \t\t\t<td>Ganador del Premio Pulitzer de 2010 en la categor&iacute;a de &quot;Periodismo de investigaci&oacute;n&quot;.</td>  \t\t</tr>  \t</tbody>  </table><div class=\"collapsel\">  <h4 class=\"collapsel-title\">Breve resumen de la descripci&oacute;n del libro en Amazon</h4>    <div class=\"collapsel-content\">  <p>En este libro, cuyo t&iacute;tulo traducimos como &quot;<span class=\"font_publikation\">Sal, az&uacute;car y grasas. C&oacute;mo nos han enganchado los gigantes de la alimentaci&oacute;n</span>&quot;,<span class=\"font_menschen\"> Michael Moss</span> revela el modus operandi de los gigantes de la industria de la alimentaci&oacute;n. Estas empresas controlan lo que se vende actualmente en las estanter&iacute;as de los supermercados. El premiado periodista nos describe c&oacute;mo los fabricantes de la <a href=\"https://es.wikipedia.org/wiki/Industria_alimentaria\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">industria alimentaria</a> investigan de forma sistem&aacute;tica y con &eacute;xito cu&aacute;les son los motivos que nos llevan a comprar productos que resultan especialmente perjudiciales para nuestra salud.</p>    <div class=\"redaction-comment-container\"><picture><source type=\"image/webp\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/webp;base64,R0lGODlhAQABAAD/ACwAAAAAAQABAAACADs=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/icon/redactioncomment.png.webp\"><source type=\"image/jpeg\" class=\"deferred-image\" srcset=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" data-srcset=\"https://www.diet-health.info/icon/redactioncomment.png\"><img class=\"deferred-image img-fluid\" src=\"data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAP//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////wgALCAABAAEBAREA/8QAFBABAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAP/aAAgBAQABPxA=\" alt=\"Redaction comment\" data-src=\"https://www.diet-health.info/icon/redactioncomment.png\"></picture><div class=\"redaction-comment-text\">  <p>Nota: Los alimentos no saludables no son el objetivo final. Sin embargo, aquellos que conocen y entienden el funcionamiento de las personas y de las leyes del mercado son conscientes de que se trata de un resultado inevitable.</p>  </div><div class=\"clearfix\"></div></div>    <p><span class=\"font_menschen\">Moss </span>expone con toda claridad la gran cantidad de datos procedentes de fuentes privilegiadas y que ha obtenido gracias a sus numerosas entrevistas con los protagonistas de la industria alimentaria. Las investigaciones han demostrado que nuestro cerebro reacciona pr&aacute;cticamente de la misma forma con el az&uacute;car y con la coca&iacute;na. Las bebidas azucaradas (como la Coca-Cola) -englobadas en el libro bajo el concepto de &quot;refrescos&quot;- constituyen un fundamental principal. El autor se&ntilde;ala tambi&eacute;n que algunos productos, cuando se preparan sin sal a&ntilde;adida, resultan ins&iacute;pidos, tienen un sabor met&aacute;lico (Corn Flakes), amargo (Crackers) o est&aacute;n revenidos, pringosos y se pegan al paladar.</p>  </div>  </div><div class=\"collapsel\">  <h4 class=\"collapsel-title\">La imagen de Nestl&eacute; amenazada por el mayor esc&aacute;ndalo alimentario en India desde hace casi una d&eacute;cada</h4>    <div class=\"collapsel-content\">  <p>Noticia principal del <span class=\"font_institution\">Swissquote.ch</span>, PDF, lunes 8 de junio de 2015:</p>    <p><q>La imagen de <span class=\"font_institution\">Nestl&eacute; </span>amenazada por el mayor esc&aacute;ndalo alimentario en India desde hace casi una d&eacute;cada. El l&iacute;der del mercado de la alimentaci&oacute;n mundial retira los populares platos preparados de pasta de la marca <span class=\"font_institution\">Maggi </span>del segundo mayor pa&iacute;s del mundo al detectarse, presuntamente, elevadas concentraciones de plomo. El pasado viernes, el director ejecutivo de <span class=\"font_institution\">Nestl&eacute;</span>, <span class=\"font_menschen\">Paul Bulcke</span>, trat&oacute; de calmar los &aacute;nimos ante la prensa en Nueva Delhi. Seg&uacute;n sus palabras, la retirada provisional del producto es tan s&oacute;lo una medida de precauci&oacute;n ya que no existe ning&uacute;n tipo de riesgo para la salud</q>.</p>    <p><q>Desde fuentes oficiales la opini&oacute;n es otra. Tras la conferencia de prensa, las declaraciones de las autoridades estatales sobre alimentaci&oacute;n confirman que los an&aacute;lisis de laboratorio han encontrado pruebas contundentes de que estos platos preparados de pasta representan un peligro para los consumidores y ordenan la retirada. Los ex&aacute;menes de laboratorio efectuados en los diferentes estados federales habr&iacute;an detectado niveles de plomo que superan hasta siete veces los valores m&aacute;ximos permitidos</q>.</p>    <p><q>Adem&aacute;s se ha descubierto la presencia de glutamato, un potenciador de sabor que no estaba indicado en el envase. La pasta supone entre un 15 y un 20% de la facturaci&oacute;n de <span class=\"font_institution\">Nestl&eacute; </span>en India, aunque en relaci&oacute;n con el volumen total del grupo representa solamente una fracci&oacute;n de 87&#39;000 millones de euros. Los analistas y expertos de mercado se cuestionan la estrategia de <span class=\"font_institution\">Nestl&eacute;</span>, que consiste en enfrentarse a las autoridades reguladoras y negar durante semanas un problema que es real.</q></p>    <p>Para m&aacute;s informaci&oacute;n en este sentido, v&eacute;anse los siguientes enlaces (en ingles): la <a href=\"https://en.wikipedia.org/wiki/Category:Food_safety_scandals\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">lista de esc&aacute;ndalos relacionados con la alimentaci&oacute;n</a>, el concepto clave<a href=\"https://de.wikipedia.org/wiki/Lebensmittelskandal\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\"> esc&aacute;ndalo alimentario</a> (crisis de los alimentos), los <a href=\"https://www.spiegel.de/thema/lebensmittelskandale/\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">art&iacute;culos </a>de la revista alemana <span class=\"font_institution\">Der Spiegel</span> sobre este tipo de esc&aacute;ndalos y otros <a href=\"https://de.wikipedia.org/wiki/Fleischskandal\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">ejemplos </a>que afectan directamente a la <a href=\"https://de.wikipedia.org/wiki/Gammelfleisch\" target=\"_blank\" class=\"external\" rel=\"noopener\">carne en mal estado</a>.</p>  </div>  </div>"