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Beste Aussichten für Ihre Gesundheit

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Gesundheit

Beiträge

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Buchbesprechung "China Study" von T. Colin Campbell

Buchbesprechung "China Study" von T. Colin Campbell

China Study zeigt eindrücklich, was wir bei der üblichen Ernährung verbessern können, um Zivilisationskrankheiten zu vermeiden. Wichtiges Buch!

2 Rohkost? Nein Danke!

2 Rohkost? Nein Danke!

"Nein, danke!" zu Rohkost hat 3 Hauptgründe: 1. Kultur, Gesellschaft, Lust und Liebesersatz; 2. die eigene Umgebung; 3. "die Anderen". Nur gesund wär's ...

Buchbesprechung "Salt Sugar Fat" von Michael Moss

Buchbesprechung "Salt Sugar Fat" von Michael Moss

Es gibt keinen Weg aus dem Dilemma Fast-Food, ausser man begeht ihn selbst. Das schafft nur eine intelligente Minderheit, die auch über das nötige Geld verfügt.

3 Warum Rohkost?

3 Warum Rohkost?

Gründe für und gegen Rohkost: Oft führen Krankheit oder Fettleibigkeit zu Rohkost. Dabei kann man ungesunde Irrwege begehen, wie bei jeder Kostform.

Diet and Lifestyle can prevent breast cancer

Ernährung und Lebensstil können Brustkrebs verhindern

Brustkrebs benötigt viele Jahre bis man ihn erkennen kann. Veränderungen im Lebensstil können verhindern, dass Brustkrebs sich entwickelt.

Wie vermeidet man Dickdarmkrebs erfolgreich? Hier bildlich dargestellt - siehe Beitrag.

Vorbeugende Massnahmen gegen Dickdarmkrebs (Kolorektales Ca)

66 % bis 75 % der Fälle von Dickdarmkrebs lassen sich durch gesunde Ernährung und Lebensweise verhindern. Vorbeugende Massnahmen gegen Kolorektale Karzinome.

4 Rohkostformen

4 Rohkostformen

Sie erkennen aus diesem Beitrag, dass es zahlreiche Rohkostrichtungen gibt. Wählen sie zumindest am Anfang kein enges Schema. Lernen Sie in der Praxis dazu.

Werkzeuge der traditionellen Messung des Blutzuckers durch Stich in eine Fingerkuppe.

Pflanzliche Ernährung kann Diabetes 2 verhindern oder heilen

Jede 11. Person hat Diabetes 2. Bis zum Jahr 2030 erwartet man eine Verdoppelung der Fälle. Pflanzliche Ernährung kann das verhindern und Menschen heilen.

Epigenetik: Wir beeinflussen unsere Gene und die anderer, Bild PD, Wikipedia Epigenetics

Epigenetik: Wir beeinflussen unsere Gene und die anderer

Die Mechanismen des Lebens sind komplexer, als man sich das vorgestellt hat, sagt der bekannte Molekularbiologe Gottfried Schatz.

Das Erb-Müesli, ein besonders gutes Frühstück hier ohne Bananen für Diabetiker

Das Erb-Müesli, ein besonders gutes Frühstück Müsli, Muesli

Das Erb-Müsli, ein besonders gesundes Frühstück, ist eine starke Abwandlung des Schweizer Birchermüsli. Vegan, also ohne Milch, gekeimte oder gerollte Samen etc

Videos

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Was passiert, wenn wir auf Zucker verzichten oder wenn wir absichtlich viel zu viel davon essen? Das

Selbstexperiment: Wie viel Zucker ist noch gesund? | Galileo

Was passiert, wenn wir auf Zucker verzichten oder wenn wir absichtlich viel zu viel davon essen? Das Galileo Team macht ein Selbstexperiment.

Die Ursache für Krebs ist immer eine Zelle mit beschädigtem Erbgut. Wie Krebs entsteht und wie es vom Tumor zum Krebs kommen kann: Kurz erklärt.

Wie entsteht Krebs? - Krebs 1

Die Ursache für Krebs ist immer eine Zelle mit beschädigtem Erbgut. Wie Krebs entsteht und wie es vom Tumor zum Krebs kommen kann: Kurz erklärt.

Der Dermatologe Dr. med. Richard Weller erklärt warum ein gewisses Mass an Sonnenlich so wichtig für uns ist.

Ist die Sonne gut fürs Herz?

Der Dermatologe Dr. med. Richard Weller erklärt warum ein gewisses Mass an Sonnenlich so wichtig für uns ist.

Prof. Ingo Froböse erklärt uns fünf Fussübungen, um

5 Fussübungen – Prof. Ingo Froböse

Prof. Ingo Froböse erklärt uns fünf Fussübungen, um Schmerzen in den Füssen zu lindern, die meist von falsch ausgewählten Schuhen stammen.

Prof. Ingo Froböse erklärt uns fünf Knie-Workouts zur Mobilisation bei leichten Beschwerden.

Knie-Workouts: Mobilisation bei leichten Beschwerden

Prof. Ingo Froböse erklärt uns fünf Knie-Workouts zur Mobilisation bei leichten Beschwerden.

Prof. Ingo Froböse erklärt uns sechs Rückenübungen und lässt sie vorführen. Sie finden hier Links zum Anfang dieser Reihe und zum Folgevideo

Rückenübungen – Prof. Ingo Froböse: 6 Übungen

Prof. Ingo Froböse erklärt uns sechs Rückenübungen und lässt sie vorführen. Sie finden hier Links zum Anfang dieser Reihe und zum Folgevideo

WDR Quarks & Co: Unsichtbar und tödlich sind die tückischen Gefahren des Feinstaubs. Das Video zeigt WARUM Feinstaub zu Krankheiten führen kann. Wie vermeiden?

Unsichtbar, tödlich: die tückischen Gefahren des Feinstaubs

WDR Quarks & Co: Unsichtbar und tödlich sind die tückischen Gefahren des Feinstaubs. Das Video zeigt WARUM Feinstaub zu Krankheiten führen kann. Wie vermeiden?

Ein "Marktcheck"-Reporter zeigt, wie bei angeblich hochwertigen Olivenölen gepanscht wird und macht

Marktcheck deckt auf: Das Geschäft mit dem Olivenöl

Ein "Marktcheck"-Reporter deckt auf, wie angeblich hochwertige Olivenöle gepanscht sind, was ein gutes Geschäft bedeutet.

Die wichtigsten Sachen die man wissen sollte um länger und gesunder zu leben: gesunde Ernährung, g

Länger und vor allem gesünder leben - Gut zu wissen

Das sollten Sie beachten, um länger und gesünder zu leben: gesunde Ernährung, genügend Bewegung und auf Rauchen und Alkohol verzichten.

Diese nahrhaften Fruchtkugeln mit Rosinen und Haferflocken sind perfekt für Naschkatzen.

Fruchtkugeln mit Rosinen, Nüssen und Haferflocken (Video)

Diese nahrhaften, nussigen Fruchtkugeln mit Rosinen und Haferflocken sind genau richtig für Naschkatzen.

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