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Beste Aussichten für Ihre Gesundheit

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Gesundheit

Beiträge

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Buchbesprechung "China Study" von T. Colin Campbell

Buchbesprechung "China Study" von T. Colin Campbell

China Study zeigt eindrücklich, was wir bei der üblichen Ernährung verbessern können, um Zivilisationskrankheiten zu vermeiden. Wichtiges Buch!

Buchbesprechung "Salt Sugar Fat" von Michael Moss

Buchbesprechung "Salt Sugar Fat" von Michael Moss

Es gibt keinen Weg aus dem Dilemma Fast-Food, ausser man begeht ihn selbst. Das schafft nur eine intelligente Minderheit, die auch über das nötige Geld verfügt.

2 Rohkost? Nein Danke!

2 Rohkost? Nein Danke!

"Nein, danke!" zu Rohkost hat 3 Hauptgründe: 1. Kultur, Gesellschaft, Lust und Liebesersatz; 2. die eigene Umgebung; 3. "die Anderen". Nur gesund wär's ...

3 Warum Rohkost?

3 Warum Rohkost?

Gründe für und gegen Rohkost: Oft führen Krankheit oder Fettleibigkeit zu Rohkost. Dabei kann man ungesunde Irrwege begehen, wie bei jeder Kostform.

Diet and Lifestyle can prevent breast cancer

Ernährung und Lebensstil können Brustkrebs verhindern

Brustkrebs benötigt viele Jahre bis man ihn erkennen kann. Veränderungen im Lebensstil können verhindern, dass Brustkrebs sich entwickelt.

4 Rohkostformen

4 Rohkostformen

Sie erkennen aus diesem Beitrag, dass es zahlreiche Rohkostrichtungen gibt. Wählen sie zumindest am Anfang kein enges Schema. Lernen Sie in der Praxis dazu.

Werkzeuge der traditionellen Messung des Blutzuckers durch Stich in eine Fingerkuppe.

Pflanzliche Ernährung kann Diabetes 2 verhindern oder heilen

Jede 11. Person hat Diabetes 2. Bis zum Jahr 2030 erwartet man eine Verdoppelung der Fälle. Pflanzliche Ernährung kann das verhindern und Menschen heilen.

Wie vermeidet man Dickdarmkrebs erfolgreich? Hier bildlich dargestellt - siehe Beitrag.

Vorbeugende Massnahmen gegen Dickdarmkrebs (Kolorektales Ca)

66 % bis 75 % der Fälle von Dickdarmkrebs lassen sich durch gesunde Ernährung und Lebensweise verhindern. Vorbeugende Massnahmen gegen Kolorektale Karzinome.

Epigenetik: Wir beeinflussen unsere Gene und die anderer, Bild PD, Wikipedia Epigenetics

Epigenetik: Wir beeinflussen unsere Gene und die anderer

Die Mechanismen des Lebens sind komplexer, als man sich das vorgestellt hat, sagt der bekannte Molekularbiologe Gottfried Schatz.

Thema warum Menschen Krebs bekommen: Raucher sitzt vor Alkohol.

Warum bekommen zu viele Menschen Krebs? Wie Krebs vermeiden?

Wie können wir Krebs wirkungsvoll vermeiden und warum haben so viele Menschen Krebs? Gute Strategien gegen Krebs.

Videos

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Nach einer tödlichen Krebsdiagnose, ernährte sich Ernst Erb sieben Jahren roh vegan.

Die Folgen der Umstellung von veganer Rohkost auf Kochkost

Nach einer tödlichen Krebsdiagnose, ernährte sich Ernst Erb sieben Jahren roh vegan. Was passierte, als er von veganer Rohkost auf Kochkost wechselte.

Eine Satire über die Lebensmittelindustrie. Achtung: Wir bekommen ja eigentlich genau das, was wir am meisten wollen. Stichwort Blisspoint. Es liegt an uns!

Sprecher der Mästlé Holding Schweiz: Maximilian Schafroth

Eine Satire über die Lebensmittelindustrie. Achtung: Wir bekommen ja eigentlich genau das, was wir am meisten wollen. Stichwort Blisspoint. Es liegt an uns!

Die Ursache für Krebs ist immer eine Zelle mit beschädigtem Erbgut. Wie Krebs entsteht und wie es vom Tumor zum Krebs kommen kann: Kurz erklärt.

Wie entsteht Krebs? - Krebs 1

Die Ursache für Krebs ist immer eine Zelle mit beschädigtem Erbgut. Wie Krebs entsteht und wie es vom Tumor zum Krebs kommen kann: Kurz erklärt.

Prof. Ingo Froböse erklärt uns fünf Knie-Workouts zur Mobilisation bei leichten Beschwerden.

Knie-Workouts: Mobilisation bei leichten Beschwerden

Prof. Ingo Froböse erklärt uns fünf Knie-Workouts zur Mobilisation bei leichten Beschwerden.

Prof. Ingo Froböse erklärt uns fünf Top-Tipps für Sixpacks und das Warum dazu.

Top 5 Tipps für Sixpacks von Professor Ingo Froböse

Prof. Ingo Froböse erklärt uns fünf Top-Tipps für Sixpacks und das Warum dazu.

Diese nahrhaften Fruchtkugeln mit Rosinen und Haferflocken sind perfekt für Naschkatzen.

Fruchtkugeln mit Rosinen, Nüssen und Haferflocken (Video)

Diese nahrhaften, nussigen Fruchtkugeln mit Rosinen und Haferflocken sind genau richtig für Naschkatzen.

Prof. Ingo Froböse erklärt uns fünf Rückenübungen mit dem Gymnastikball und lässt sie vorführen. Siehe auch Links zum Anfang der Reihe und zum Folgevideo.

Rückenübungen mit dem Gymnastikball – Prof. Ingo Froböse

Prof. Ingo Froböse erklärt uns fünf Rückenübungen mit dem Gymnastikball und lässt sie vorführen. Siehe auch Links zum Anfang der Reihe und zum Folgevideo.

Ein "Marktcheck"-Reporter zeigt, wie bei angeblich hochwertigen Olivenölen gepanscht wird und macht

Marktcheck deckt auf: Das Geschäft mit dem Olivenöl

Ein "Marktcheck"-Reporter deckt auf, wie angeblich hochwertige Olivenöle gepanscht sind, was ein gutes Geschäft bedeutet.

Mit der Kenntnis des eigenen Schalfzyklus kann man das Aufstehen oft optimieren auf den REM-Schlaf. Menschen stehen so viel leichter auf.

Schlafzyklen beim Menschen (REM-Schlaf)

Mit der Kenntnis des eigenen Schlafzyklus kann man das Aufstehen oft optimieren. Fällt dieses in den REM-Schlaf, stehen Menschen viel leichter auf.

Prof. Ingo Froböse erklärt uns sechs Rückenübungen und lässt sie vorführen. Sie finden hier Links zum Anfang dieser Reihe und zum Folgevideo

Rückenübungen – Prof. Ingo Froböse: 6 Übungen

Prof. Ingo Froböse erklärt uns sechs Rückenübungen und lässt sie vorführen. Sie finden hier Links zum Anfang dieser Reihe und zum Folgevideo

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