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Rezepte, die am meisten von diesem Nährstoff haben
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Weisse Bohnen-Grünkohl mit getrockneten Tomaten an Quinoa
Der weisse Bohnen-Grünkohl mit getrockneten Tomaten an Quinoa ist ein schmackhaftes, ballaststoffreiches und gesundes Gericht.\n
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Greens aus Mangold mit Erbsen und Koriander-Ingwer-Sauce
Die Greens aus Mangold mit Erbsen und Koriander-Ingwer-Sauce können Sie mit unterschiedlichem Blattgemüse zubereiten.\n
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Bunte Energy-Wraps mit Quinoa und Roter Bete
Diese bunten Wraps enthalten neben Quinoa und Roter Bete unter anderem Avocado und Karotten. Sie sehen nicht nur hübsch aus, sie sind auch gesund und sättigend.\n
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Griechischer Grünkohl-Salat mit Kichererbsen und Oliven
Der Griechische Grünkohl-Salat mit Kichererbsen und Oliven kommt mit passendem Kräuterdressing und eignet sich als leichter Hauptgang oder auch leckere Beilage.\n
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Satay-Salat mit Sobanudeln und Zuckerschoten
Der Satay-Salat mit Sobanudeln und Zuckerschoten ist proteinreich und enthält viele Vitamine, je nach Nudelsorte aber zu viel Salz!\n
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