Ich ernähre mich seit über drei Jahren Roh-Vegan. Zuvor war ich ständig krank, hatte Gelenkschmerzen und benötigte 12h Schlaf. Seit ich Rohvegan esse, war ich nicht ein einziges mal krank. Obwohl ich ungeimpft bin und in einer großen Stadt lebe, hat mich jegliche Grippe / Corona und sonst noch alles verschont. Weil es sehr wundersam für meine Freunde erschien, haben einige selbst damit begonnen sich rohköstlich zu ernähren. Danke für den schönen Beitrag.
Liebe Melanie in Berlin
Danke für Deinen so positiven Kommentar auf Kathrin's Beitrag. Auch nach drei Jahren kann man gut leben mit Roh-Vegan essen, auch wenn der Körper schon leidet. Ich rate Dir, den Beitrag "Veganer essen oft ungesund" zu lesen. Einfach bei Suche eingeben.
Zu oft erfahre ich von Menschen, die euphorisch ihre Art Rohkost-Ernährung "gefunden" haben und sich zu wenig Gedanken darüber machten, dafür dann viele Jahre später ihre meist "spezielle Kost" bereuen.
Es gibt mir in diesem Thema zu viele Guru's und Bücher, die eine Einseitigkeit sektiererisch predigen. Da wir nichts verkaufen und auch keine Reklame annehmen, können wir das Thema Gesundheit - aber auch Ökologie - ganz allgemein behandeln. Das dann wissenschaftlich hinterfragt. So kommt es auch auf das Alter an und den BMI, genetische "schlechte" Dispositionen etc.
Man kann mit veganer Rohkost tatsächlich viel gesünder und mit einem bedeutend kleineren ökologischen Fussabdruck leben als mit jeder anderen Ernährungsart! Aber das benötigt sehr viel Wissen darüber. Allenfalls kannst Du mich auch über "Kontakt" erreichen, falls Du mehr wissen möchtest.
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Danke für Deinen so positiven Kommentar auf Kathrin's Beitrag. Auch nach drei Jahren kann man gut leben mit Roh-Vegan essen, auch wenn der Körper schon leidet. Ich rate Dir, den Beitrag "Veganer essen oft ungesund" zu lesen. Einfach bei Suche eingeben.
Zu oft erfahre ich von Menschen, die euphorisch ihre Art Rohkost-Ernährung "gefunden" haben und sich zu wenig Gedanken darüber machten, dafür dann viele Jahre später ihre meist "spezielle Kost" bereuen.
Es gibt mir in diesem Thema zu viele Guru's und Bücher, die eine Einseitigkeit sektiererisch predigen. Da wir nichts verkaufen und auch keine Reklame annehmen, können wir das Thema Gesundheit - aber auch Ökologie - ganz allgemein behandeln. Das dann wissenschaftlich hinterfragt. So kommt es auch auf das Alter an und den BMI, genetische "schlechte" Dispositionen etc.
Man kann mit veganer Rohkost tatsächlich viel gesünder und mit einem bedeutend kleineren ökologischen Fussabdruck leben als mit jeder anderen Ernährungsart! Aber das benötigt sehr viel Wissen darüber. Allenfalls kannst Du mich auch über "Kontakt" erreichen, falls Du mehr wissen möchtest.
Herzlich grüsst Dich
Ernst Erb